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行军打仗主要靠的是身体的耐力、协调性、灵活性还有柔韧性，而体格与力量的强大是次要的。因为在行军打仗中对士兵的要求就是“快”和”持久“，精瘦男在“快”上有着无可比拟的优势，精瘦男的身体灵活且反应迅速。
在战场上哪怕就是比敌人快上0.5秒，你就是胜利者。“快”可以让你在进攻时首先发现敌人，首先掏枪，首先扣动扳机，首先消灭敌人；在你防守时快速的部署防御方案，从而最大限度的消灭敌人，保存自己。”
持久“可以让你在战斗中坚持得更为长久，保持持久的战斗力，从而拖垮敌人，精瘦男在耐力方面的优势是很强大的。而肌肉男体重太大、动作缓慢、特别是身体耐力差容易疲劳，这在战斗中往往是致命的。
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