陈意涵怀孕4个月跑步8公里，网友：难怪女明星怀孕只胖肚子

原标题：陈意涵怀孕4个月跑步8公里，网友：难怪女明星怀孕只胖肚子

35岁陈意涵是真少女啊，怀孕了，依然热血依然运动依然过着18岁的日子。

昨天是闺蜜张钧甯的生日。陈意涵飞去国美，陪张钧甯过生。运动型闺蜜的聚会方式，不是吃吃喝喝狂嗨，居然是相约着一起晨跑。哈哈哈哈，很健康很有爱。

图片上的陈意涵，很巧妙地用腿把肚子挡住了。不过看这丝毫没有变化的四肢，哪里像怀孕4个月，还是超娇小的一只呢。

而且被图片记录的运动数据惊到了，陈意涵这个孕妇，居然跑了一个小时、8公里！虽然这个速度属于慢跑，但慢跑8公里还是很棒诶。不信看看自己的微信步数，一天走了8公里都算你厉害。

惭愧惭愧，运动量还比不过一个孕妇。

陈意涵也实在不是个普通孕妇。一般人，再能折腾，头三个月总还是小心翼翼为好。她呢，怀孕危险期干过的危险事情包括，跑步。

瑜伽，而且是倒立做瑜伽。

城市自行车。

最可怕是这个，爬山。

几乎可以预见陈意涵如果顺产的话，半个小时内可以搞定吧，哈哈哈哈哈。

所以嘛，只要身体条件正常，怀孕不是个多么不得了的事情，一怀孕就把自己搞得像瘫痪了似的，没必要。而且说孕妇不多吃没有长胖就是对肚子里的胎儿不好，这种观念也是大错特错。孕期控制体重才是头等大事。

看看娱乐圈这些榜样孕妇，除了陈意涵，还有蒋勤勤。蒋勤勤43岁，二胎，算是孕妇里的重点保护对象吧？但是这种强度的瑜伽一样在做哦。

当然也看个人身体状况啦。《幸福三重奏》里，快要临盆的蒋勤勤根本没拿自己当孕妇，包揽大大小小家务。而小产后的大S显得柔弱多了，她倒像是要生孩子的人。也是因为大S身体不好，精神远远不如蒋勤勤。

陶小主，挺这么大个肚子一样做瑜伽。

同样二胎高龄孕妇姚晨，带着儿子一起做瑜伽，很有爱呢。

刘若英，同样在四十高龄怀孕，没有教练指导的情况下坚持做运动。

熊黛林也属于高龄孕妇，一样没有停止运动。模特身材羡慕吗？跟她一样，挺着大肚子也坚持运动吧。

林心如也是在40+岁的时候怀孕，全程只长了肚子，四肢纤细，状态少女。怎么做到的？看图。这是她孕期的运动照。

当然最厉害还是谢楠，都是大肚子，她的是马甲线，你的只有脂肪。

难怪有网友调侃，照谢楠这身体素质，完全可以去演《战狼3》，哈哈哈哈。

所以啊，为什么女明星怀孕跟变魔术似的，孩子一生，身材就恢复正常。以上就是秘诀。