每个人身边都会有这样的朋友，结婚好几年，想要孩子却一直没成功。

医院检查两个人都没有问题，可是就是不能怀孕。医生也解释不了是因为什么，只能顺其自然或者采取试管方式要孩子。

同样的也有一些人，特别容易怀孕。这个月计划下个月就成功怀孕了。

为什么同样是女性，结果却相差很多？那是因为选对了同房的日期。今天我们就一起来了解下“排卵日”的秘密。

接二连三怀孕，只因为太容易受孕

楠楠怀二胎马上就要生了。其实楠楠本没有计划要二胎，一方面老大才3岁比较小，另一方面觉得两个孩子养起来压力太大了。

可是二胎是意外有的，在这次二胎之前已经做过一次刮宫手术了。

间隔的时间还不到半年，就在纠结留还是不留的时候，孩子已经过了12周了。做了产检孩子各方面发育都很好，楠楠就舍不得了。

楠楠和老公相识相恋12年了，这么多年楠楠总会意外怀孕，倒不是避孕措施不到位，只是楠楠太容易怀孕。老公开玩笑“一碰就怀孕”。

这样的体质让楠楠很苦恼，却让身边要孩子一直没成功的朋友很羡慕。

为什么有的人“一碰就怀孕”？因为同房的日期正好是排卵日。

排卵日：月经第一天开始的13-15天，为排卵日。正常卵子可在母体内存活12-24小时，因此在此期间夫妻同房会增加怀孕几率。

排卵日身体有什么表现？

1）体温升高

快要到排卵日前几天，体温会持续升高，女性自身也会有明显感觉。

如果通过每日记录发现，当体温升到最高值后突然下降，那么下降当天就是排卵日。第二天体温还会升高。

2）分泌物变多

白带分泌会增多，而且变得稀薄而且透亮。

这是因为临近排卵日雌激素的出现，同时分泌物变稀薄也是为了减少精子的阻力，为成功受孕做准备。

3）轻微腹痛

孕育卵子的卵泡破裂，让卵子得以顺利排出。

在此过程中，体质敏感的人能够感觉疼痛，如果说不太敏感的人也许只会感觉腹胀，或者没什么感觉。

4）其他表现

胸部胀痛、欲望提升，也是排卵期的表现。

人类是高级哺乳动物，繁育下一代也是顺应大自然的真实反映。所以身体各个机能都会发出信号。

除了自身表现，还可以借助外力

①　检测体温

体温检测可以从月经开始，这样会比较直观的对比。

没有排卵的时候体温基本保持不变。如果早晨测量体温升高了0.3-0.5度，说明昨天是排卵日。

排卵日从前5天到后4天，再加上当天一共是10天。在此时间段内，都可增加怀孕几率。

②　排卵试纸

试纸是通过黄体分泌的雌激素水平来判断排卵日的。在排卵日的前1-2天，试纸会显示阳性。两道杠比较深。

需要注意的是，用试纸测试，不可以使用晨尿。尽量每天选择相同时间段的尿液，并且提前2小时减少喝水，防止稀释尿液导致结果不准确。

③　B超观察

B超是最直接最明显的观察方式。通过B超可以看到卵泡的发育过程，根据卵泡大小判断排卵日，而且卵子发育是否健康也能看到。

如果卵子不健康就直接避免同房，防止下一步胎儿发育出问题。

时间比较难掌握，可以在月经第13天去做一次B超，根据卵泡大小医生会告诉你哪天可以同房备孕。

为了帮助精子和卵子更快相遇结合，同房后可以采取倒立的方式，提高受孕几率。排卵日前后都可以同房，增加受孕几率。

【写在最后】

卵子在体内的存活时间是12-24小时，精子存活时间是1-3天，既要保证精子质量还要保证对的时间相遇。所以找准排卵日特别重要。