女性到达一定年纪后，随着胸部的发育，就需要及时穿戴内衣，一来可以保护隐私，二来又能坚挺胸部，及时穿戴内衣可以有效预防胸部下垂，丰腴女人的事业。

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穿内衣有哪些好处？

1、塑造胸型

女人穿内衣最大的原因就是为了塑造美观的胸型，胸部发育后不穿内衣会导致胸部外扩，容易长出副乳，影响美观，坚持穿内衣可以紧致胸型，塑造迷人性感的好身材，对女性来说尤为重要。

2、保护乳房

女性的乳房相对于男性来说是非常娇嫩的，尤其是乳晕，不穿内衣会导致乳头直接与衣物相互摩擦，容易出现乳头破皮、乳晕过敏等症状，许多劣质衣物的原料还会趁机钻入乳头，诱发乳腺炎症。

穿内衣可以很好的保护乳房免受有害物质的侵入，降低患乳腺疾病的几率。

3、防止下垂

女性穿内衣可以有效防止乳房下垂的表现，众所周知，水往低处流，地球是存在地心引力的，不穿内衣的话，乳房会不自觉地下垂，久而久之就会出现胸部下垂的表现，穿上内衣后可以很好的托住胸部，减少地心引力对胸部的影响。

4、保护隐私

女性穿内衣可以很好地防止色狼“咸猪手”的侵害，保护个人隐私，在公共场合穿内衣也是礼貌的表现。

尽管穿内衣有如此多的好处，但也有很多追求穿衣自由的女人，她们不喜欢内衣的束缚感，就会选择不穿内衣，释放天性，下面这位18岁的浙江校花，用自己的亲身经历告诉大家，不穿内衣会有哪些变化？一起来看看吧。

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浙江18岁校花坚持白天不穿“内衣”，一年以后，发生了这几个变化

18岁的橙子是浙江某所大学的大一新生，凭借着一张甜美的军训照片，让橙子成为了学校里的新一代校花，很多男同学私下里都会默默的关注着橙子。

但橙子却一直有一个难以启齿的秘密，那就是她非常不爱穿内衣，无论是在宿舍里还是出门上课、吃饭，橙子总会穿上厚厚的外套，目的就是为了掩盖自己不穿内衣的事实。

或许是因为橙子身材瘦弱的原因，同学们并没有发现橙子不穿内衣，原本以为自己的校园生活会在平淡中度过，可谁曾想，校园表白墙上突然出现了有关于橙子不穿内衣的谣言，从那刻开始，同学们议论纷纷，甚至有女同学为了查明橙子究竟穿不穿内衣，特地跑到她的宿舍里去看。

谣言越传越多，有关于橙子的流言蜚语令她逐渐受不了，无可奈何之下，橙子只能暂时休学。

回到家后的橙子被医院确诊患有轻微抑郁症，每天都会将自己关在房间中，即便如此，橙子依旧不想穿内衣，就这样一直维持了一年的时间。

一年过后，令人神奇的事发生了，不穿内衣的橙子渐渐走了出来，身材也发生了些许变化，具体表现在以下几点：

（1）心情变好

不穿内衣可以让人的心情变好，男性朋友或许体会不到这样的快乐，但对于女性来说，在脱掉内衣的那一瞬间，所有的烦恼都将烟消云散，所有的不快乐也将化为乌有，如果你最近不开心的话，不妨脱掉内衣，逃离束缚。

（2）血液流动通畅

不穿内衣有助于促进胸部的血液流动，对于大部分女性来说，内衣就是一个束缚，尤其是在选错尺寸的情况下，穿着过紧的内衣会影响胸部的血液流动，导致呼吸不通畅，肩部疼痛，多数女性回家后的第1件事就是解开内衣带，释放自己的天性。

坚持不穿内衣，一段时间过后，你会感觉自己的呼吸更加通畅，胸闷胸痛的朋友们，不妨试一试。

（3）睡眠质量提高

不穿内衣后，可以有效提高睡眠质量，睡觉时穿内衣对身体伤害较大，长时间压迫胸部还会导致局部血液循环受阻，影响呼吸。

坚持不穿内衣后，你会发现自己的睡眠质量有了明显提高，睡觉更香甜，很少会出现失眠多梦的问题。

（4）降低乳腺疾病的发生率

有关专家曾做出过这样一项研究，经过多年的追踪调查，他发现，多数确诊乳腺疾病的女性都是因为长时间穿着尺寸不合适的内衣导致的，穿过紧的内衣会加重胸部的压迫感和舒服感，加大患乳腺结节的几率。

想要降低乳腺疾病的发生，可以尝试不穿内衣或选择无钢圈的宽松内衣。

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如何正确清洗内衣？

内衣与内裤一样是具有一定使用期限的，一件内衣连续穿着3~4个月就要及时更换。

【清洗方法】

1、清洗内衣时一定要单独清洗，不要与其他衣物混在一起，也不要用洗衣机清洗。

2、清洗内衣前可以提前将内衣浸泡在热水中，消毒杀菌，浸泡10~15分钟后，用专业的内衣清洗剂清洗内衣反复揉搓，直到搓出泡沫。

3、清洗时一定要注意清洗内衣的内侧，特别是海绵的部位，反复揉搓3~5分钟，直到内衣被完全清洗干净。

4、洗完后一定要用清水将内衣上残留的洗涤剂，清洗干净，挤出多余的水分。

5、将内衣晾晒在太阳光充足的环境下，太阳的紫外线可以有效消除内衣上残留的细菌，晾晒内衣时一定要用夹子将内衣夹住，千万不要堆成一团。

6、遇到阴雨天气时，可以用吹风机或烘干机将内衣吹干，尽量不要让内衣长期处于潮湿的环境，否则会滋生霉菌，影响健康。

医生提醒：对于女性来说，穿内衣可以很好地保护个人隐私，不出门的情况下可以不穿内衣，但如果是炎热的夏季，衣物较薄的话还是尽量穿上最好，毕竟在公共场合穿着内衣不暴露自己的隐私，也是尊重他人的表现。

内衣的穿着时间最好不要超过20小时，长时间穿着内衣，会对胸部产生较大的压迫感对胸部健康非常不友好，为了健康考虑，穿内衣的时间最好控制在12个小时以下，选择内衣时尽量挑选纯棉材质无钢圈的内衣，这类内衣舒适性强，能够有效缓解内衣对女性胸部的压迫感，保护身体健康。

今日热议话题：

实现穿衣自由的女性，真的可以不用穿内衣吗？

女性怎样才能挑选到一款适合自己的内衣呢？

知道答案的朋友不妨在下方评论区留言，与大家共同讨论。