橘子上火或降火吃多了会引起口腔溃疡(最好一天只吃3个橘子)

上火是一件很头疼的事情，尤其是嘴上有水泡的时候，会给我们的生活带来很大的困扰。这时候有人会说吃橘子据说是降火，但也有人说上火就不要吃橘子。橘子上火还是降火？接下来，边肖将回答你的问题。

橘子是火了还是着火了

橘子吃多了容易上火，上火吃橘子只会火上浇油！出现这种情况的原因是橙子中的糖分含量高。过量食用会导致口腔内糖分含量增加，从而导致口腔溃疡等上火现象。同样，还有沙棘上火或者降火。一般来说，吃橘子的时候，不要吃太多，一天吃三个左右就可以了，这样既能保证营养摄入，又不用担心上火。

橙子的功效与作用

橙子吃多了会上火，但只要控制好量，坚持每天吃三个左右，不仅能满足我们的食欲，还对身体有益，而且还要看橙子的功效和作用。

1.去除口臭：橙子营养丰富。如果经常食用，它们可以吸收丰富的维生素C和一些天然芳香物质，而这些天然芳香物质中的一部分会残留在我们的口腔中，不仅可以去除口腔中的细菌，还可以去除口腔异味，起到去除口臭的作用。

2、改善消化功能：此外，橙子中含有丰富的果酸和微量元素C，不仅能促进胃酸分泌，还能帮助我们调理脾胃，改善肠胃的消化功能。所以平时多吃橘子可以缓解消化不良，也可以减少脾胃不和或少吃、腹胀等不良症状的发生。

3.预防脑溢血：最后，橘子还可以预防脑溢血。原因是橙子含有一种叫做芦丁的天然物质。虽然味苦，但能保护人体血管，增强血管的弹性和韧性，从而防止血管破裂，对中老年人脑出血高发有极好的预防作用。

总结：看完全文，大家应该对橘子有了更深的认识！没想到这么普通的水果有这么多功效，喜欢橙子的朋友不妨买一些吃。不过，橘子不错，但是不要吃太多，不然容易上火。每天吃3个左右的橘子。至于上火后怎么办，可以看看秋天上火需要吃什么。

棒棒鸡又名乐山棒棒鸡，是四川的特色菜，应该是本地朋友或者去那里旅游的朋友吃的。味道非常好。在吃棒棒鸡的过程中，很多人会好奇：棒棒鸡为什么叫棒棒鸡？这就需要我们先来看看大鸡的起源，然后我们再简单介绍一下边肖的。

棒棒鸡为什么叫棒棒鸡

棒棒鸡的做法很简单。它是一种四川特色菜，采用优良品种汉阳鸡，煮熟后用木棍打松。现在做棒棒鸡的方法很多，不仅有煮的，还有炸的，烤的。味道都很好，但无一例外，鸡都是用木棍打松了，于是就有了棒棒鸡这个名字。

棒棒鸡的来历

相传在明清时期，四川乐山的一个偏远山区有一种非常好的食物。经过长期的学习和汤料搭配练习，他煮出了一只漂亮的鸡。但是，当时很多人过年只吃一次鸡，于是那人想出了一个妙招：把整只鸡切成很多薄片，一块一块的卖，效果出奇的好。

没过多久，“鸡片”就出名了，很多人都来这里吃这种美味。但问题也随之而来，那就是单靠菜刀是无法将鸡肉切成同样大小的鸡片的，顾客在购买时往往对大小很挑剔。因此，商家以小棍为标准，将鸡肉切成均匀的薄片，以保证每位顾客购买的鸡片厚度一致，鸡肉更加鲜美。

鸡片之所以看起来一样，是因为做这道菜的时候，以前是一个人，现在是两个人：一个拿刀，一个拿棍子，木棍打在刀背上，把鸡片打成一样大小。而且敲打时会发出抑扬顿挫的声音，给人一种听音乐的感觉，故名“棒棒鸡”。

总结：看全文，伟大的鸡为什么叫伟大的鸡？大家应该都知道！其实很多从古至今流传下来的食物都有一个好记的名字，只是为了方便流通。棒棒鸡就是这样。同样还有佛跳墙，叫化鸡等。有兴趣的朋友可以单独去看看。