为什么怀孕期间总是很饿？为什么有的人孕吐严重？

网上有很多知识是关于为什么人在怀孕期间总是很饿，为什么有的人孕吐很严重。也有很多人回答为什么怀孕期间总是很饿。看百科给大家整理一下这个知识。我们来看看吧！

本文列表：1。为什么怀孕期间总是很饿？

为什么怀孕期间总是饥肠辘辘，天天呕吐，直到怀疑人生？我总是安慰她：“很快，四个月就好了。”但她每次呕吐都一脸绝望：“4个月后真的好了吗？”我们另一个朋友不是一直吐到出生吗？"

呃，好吧，布谷鸟妈妈只能说因人而异。当时怀的是布牛，第二个月开始孕吐。到了第四个月，我充满了活力。而且身边有个小伙伴，从受孕到生活，都不知道什么是孕吐。

真的比人受欢迎。

同样是怀孕。为什么有的人孕吐严重，有的人反应很小？

一：孕吐和什么有关？加拿大研究机构曾经在《儿科学杂志》发表过一篇文章，文章中提到对100多个3-7岁的孩子进行测试，发现有孕吐的妈妈生的孩子在智商和记忆力方面比没有孕吐的妈妈生的孩子好很多。

因此，研究人员认为，孕吐可能与孩子的智商有关。

那么，一个有妊娠呕吐反应的妈妈怀的是不是更聪明的宝宝？但是从大数据的角度来看，并没有太多的依据。毕竟加拿大研究所跟踪的孩子太小，不能代表整体。

孕妈妈孕吐和什么有关？

美国著名儿科医生西尔斯博士认为，准妈妈恶心、孕吐的主要原因是体内两种物质——甲状腺激素和HCG(绒毛膜促性腺激素)的快速增加。

至于孕妈妈对这两种激素的敏感程度，就像是否晕车一样，因人而异。因为这两种物质主要是让孕妈妈对气味和食物的味道敏感。

有的孕妈妈适应能力很强，孕期闻东西、吃东西都没什么感觉，自然孕吐程度较轻。而且有的孕妈妈对嗅觉和味觉特别敏感，如果远远的闻到不舒服，那么她会吐的更严重。

虽然孕吐会让准妈妈感到恶心和不开心，但这并不是一件坏事。

怀孕期间，胎儿需要健康的营养。而且有些孕激素在妈妈的消化系统中发挥作用，帮助妈妈提高食物的消化效率，为身体储存更多有益的能量。但由于这些孕激素直接影响肠道激素，大多数妈妈都会感到恶心，想呕吐。

对于大多数准妈妈来说，孕吐最严重的是4-7周。到12-16周，甲状腺激素恢复正常，孕吐停止。

就说，知道以上几点，孕吐的妈妈会感觉好一点。现在经历这样的一段时间也是值得的，想着十月怀胎就能见到可可爱的小女孩。

二：孕吐影响食欲，会伤害宝宝吗？宝爸开玩笑说：“你怀小兔兔的时候，完全是靠馒头和牛奶活下来的。”

这一点也不夸张。从孕吐开始，我的嗅觉和味觉就一直超级敏感。在厨房做饭的时候，我得把门盖得紧紧的，生怕有一丝油烟进来。我不得不在家人吃饭的时候远离他们，因为我一看到食物就忍不住想吐。

唯一能咽下去的就是牛奶和馒头。宝爸一直担心营养跟不上。他煮过几次小米粥劝我喝。果然也是“喝酒5分钟，呕吐2小时”。

第四个月才能吃东西，瘦了好几斤。我担心肚子里的宝宝营养跟不上。但是，我的儿科朋友告诉我，如果真的吃不下，不用太担心。

因为孕妈妈一般都会度过孕吐的时期，食欲会变好。那时候宝宝正在快速发育，需要大量的营养，妈妈会很容易不自觉的饿，营养就赶上了。即使在孕吐期间，孕妈妈摄入的营养也比较少，宝宝会从我们体内储存的能量中获取营养，不会真的“饿”。

三：如何缓解孕吐？说到这里，孕妈妈们最关心的是如何缓解孕吐，稍微轻松地度过这段艰难的时期。育儿专家西尔斯博士给准妈妈们一些建议，布谷妈妈整理了一下，希望能帮到你。

多餐少食

在怀孕的这个特殊阶段，传统的一日三餐显然不适合孕妈妈。准妈妈可以一天多餐，一次少吃。因为一次吃太多，不消化容易生病，长时间空腹可能会孕吐。

可以在手边准备一些有营养的零食，感觉有食欲的时候吃一点，维持身体的能量供应。在食物选择方面，记住以下原则：

多吃一些不会引起肠胃不适的营养易消化的食物，比如汤、酸奶、低脂零食等。避免高脂肪、油炸、辛辣食物，会增加肠胃负担，引起孕吐。

多吃营养密度高的食物。西尔斯列出了孕妈妈可以尝试的以下几种：牛油果、鱼、全谷物面条和豆腐。这些食物营养密度高，消化效率高，孕妈妈补充更充分。

多吃含水量高的水果，如瓜、葡萄、苹果、梨等。这些水果在胃里容易消化，让它们有饱腹感，不容易引起孕吐。

试试这些救星。

研究表明，一种食物的气味和味道可以分散我们大脑中恶心区域的注意力。它们是姜、柠檬和胡椒。

怀孕的时候，每当我觉得不舒服的时候，我就赶紧切一片新鲜的柠檬片放在鼻子前面。抽了几口，闻到香味，真的很舒服。另外，我也试过切新鲜的姜片和苹果，效果不错，可以抑制胃里的不舒服感。

放松心情。

情绪波动，或压力，在某种程度上也会引起孕吐。怀孕的这个阶段，对于孕妈妈来说，其实是一种体力活动。孕吐让人难受，再加上胃口不好，特别消耗准妈妈的体力和精力。这时候如果心情不好，压力大，就特别容易孕吐。所以孕妈妈要有意识地放松心情，平复情绪。

当然，如果孕妈妈的呕吐已经严重影响了生活，还是要去看医生，以免影响胎儿。

嗯，关于孕吐，布谷妈妈不再说了。你还想说什么？在评论区留言吧~

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作者简介：布谷妈妈，100万爆款文章的创造者。研究孩子的心理发展，解决育儿路上的上百个问题。喜欢就关注吧~

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以上是关于为什么人在怀孕期间总是很饿，为什么有的人孕吐严重的知识。后面我们会继续整理关于为什么人在怀孕期间总是很饿的知识，希望对大家有所帮助！