欢迎访问新鲜事521❤网站,我们将带您了解更多奇闻世界!
微信扫码关注
看新鲜资讯

首页 >星辰大海

我来例假的时候疼吗?为什么我的月经要来了?

星辰大海 发布日期: 2023-03-18 浏览:

网上有很多关于我经期来了为什么会疼的知识,也有很多人回答我经期来了为什么会疼的问题。看百科给大家整理一下关于这方面的知识。我们来看看吧!

本文列表:1。我月经来的时候疼吗?为什么?

2.为什么我来例假的时候会疼?怎么能不疼呢?

我月经来的时候疼吗?为什么,作为一个女人,

最烦的可能就是那几天了。

——的大姨妈来了,好痛!

529.gif

痛经

是妇科最常见的症状之一。指月经前后或经期小腹胀痛、胀满,并伴有腰酸或其他不适。症状严重直接影响生活质量。

痛经

分为主要和次要类别。

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经的90%以上。

继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经,需要到医院进行专科治疗。

530.gif

所以,

排除继发性痛经后,

如何缓解痛经的症状?

今天我就从中医的角度和大家聊聊。

1.为什么会痛经?

现代医学认为,子宫内膜分泌过多的前列腺素,使子宫平滑肌强烈收缩,引起疼痛。中医认为有两个原因。一个是气血运行不畅而产生的疼痛,一个是身体没有得到足够的滋养而产生的疼痛。

531.jpg

2.痛经有几种类型?

痛经可以分为两种。肝郁气滞型和寒凝血瘀型。

3.如何通过自身症状区分肝郁气滞与寒凝血瘀,有什么缓解的小妙招?

肝郁气滞型

月经前腹胀,乳房胀痛,易怒,脾气不好,长痘,失眠,那么你可能是肝郁气滞!

小妙招:平时服用玫瑰花茶(具有活血止痛、行气解郁的功效),服用当归、川芎、柴胡、白芍、香附、益母草等中药。常用中成药-疏肝颗粒配益母草颗粒。

寒凝血瘀型

月经前小腹冰冷,手脚冰凉,面色苍白。我喜欢用热饮来温暖我的宝宝。来月经时有暗红色血块,血块下来疼痛减轻。你可能会感冒。

小妙招:平时注意保暖,用艾叶、桂皮、茴香等开水泡脚,可以多吃羊肉(温热)。一种常用中成药-爱复暖宫丸加益母草颗粒。

532.gif

4.痛经疼得我受不了。我该怎么办?

可以加元胡(活血理气止痛的功效),吃中成药——元胡止痛片,必要时去医院专科检查,查盆腔器质性疾病。

533.gif

5.不名誉痛经有几种类型?

不可名状的痛经大致可以分为两种:

1.气血不足

2.肝肾亏虚型

6.如何通过自己的症状区分气血两虚和肝肾两虚?有哪些缓解的小妙招?

气血亏虚型

月经前小腹隐痛,乏力,不想说话,面色苍白或发黄——可能是气血不足。小妙招——可以用大枣、龙眼肉煲汤或煮粥,也可以吃黄芪、阿胶等中药。

常用中成药——乌鸡白凤丸。

肝肾亏虚型

月经前或经期腰疼、腿疼、耳鸣、精神不振、脱发、失眠、皮肤暗沉——你可能是肝肾不足。小妙招——不要熬夜,可以用黑豆和黑芝麻做豆浆(补肾)。服用中药如续断、杜仲、牛膝。

常用中成药——还芍胶囊和吴京胶囊。

7.为什么痛经在冬天会加重?

由于冬季寒邪严重,寒性占据了摄入的主导地位,从而导致了控制

阿胶补血养阴,但太油腻,黄芪养气,但气过则火。所以痛经、气血不足的女性可以适量服用。但如果有脾气急躁、舌苔厚腻、胃肠转运不畅的症状,请慎用。

9.艾灸贴现在很流行。怎么贴缓解痛经?

推荐几个穴位。如果痛经时腰部酸痛,可贴于腰阳经(背部正中,第四腰椎棘突下,肚脐与背部中线相对的地方属于第二腰椎棘突,下两椎体为腰阳经)。

小腹若有疼痛,可贴气海、关元(气海在腹部中线肚脐下1.5寸,关元在腹部中线肚脐下3寸)。

535.gif

10.我痛经,舌苔厚腻,脾气火爆,怕冷,腰酸。我该怎么办?

以上痛经的小妙招只适合大部分患者。有些患者的情况可能没有这么简单,既不合理又不光彩。这就是所谓的虚实夹杂,寒热夹杂。所以要找专业的中医医生进行辨证论治。

最后

希望大家都能顺利度过月经期。

536.gif

内容集成网络

整理:马敬文(中医系)

编辑:苏西

为什么我来例假的时候会疼?怎么能不疼呢?你的情况是痛经。

痛经怎么办?第一招:饮食

1.均衡饮食,如少吃甜的或咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼。

2.睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解痛经的痛苦。

3、因为咖啡因会使人紧张,容易引起经期不适,而且咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。因此,痛经女性应少吃或不吃含咖啡因的食物。

4、香蕉富含维生素B6,可以稳定情绪,减轻腹痛。痛经不舒服可以多吃香蕉。

痛经怎么办?第二招:热敷。

热敷可以在腹部放置热水袋,或者多喝热水。保持体温可以明显减轻痛经的痛苦。

痛经怎么办?第三招:按摩。

痛经的按摩方法列举如下:

1、身体完全放松趴在毯子上,伸展身体,双臂放平,脚尖向内。按摩时尽可能保持舒适的姿势很重要。

2.让一个朋友触摸你背上的骨盆嵴,轻轻地向你的脚的方向推。大概每秒1-2次。注意来回推,不要画圈。

3.如果你觉得轻,可以让她站在你身边面向你的脚,用脚后跟扶着靠背椅子做这个推。但是要求她保持脚尖向上,以免垂直向下压你的骨盆;你不能踩你的脊椎。推的时候身体抖动是正常的。

痛经怎么办?第四招:毒品

在痛经的治疗中,药物主要起到缓解疼痛和稳定情绪两个作用。

痛经初期,可以服用一定量的止痛药,如芬必得、阿托品片、地西泮片等,止痛效果较好。但是一定要注意避免使用止痛药来缓解痛经症状。

如前所述,维生素B6对缓解经期女性的紧张情绪有很好的作用,痛经女性可以口服维生素缓解经前紧张情绪。

以上是关于姨妈来了为什么会疼的知识,我们会继续整理姨妈来了为什么会疼的知识,希望能帮到你!

推荐阅读

终于!出道四周年、童颜巨乳的梓光莉被射进去了!

​梓ヒカリ(梓光莉)、中出し解禁!是的,她有在淫光幕前第一次「演出」被男优射进去了(我为什么把那两个字框起来应该不用解释了吧),其实我觉得她挺厉害的,从2020年3月出道到现在才解禁,也就是说她足足撑了4年才被突破防

2024-03-22

世界最强小三!河北彩花是用这方式讨好男人的!

​这是FANZA的日间销售排行榜。也难怪会有人说现在的日本AV界就是「新人」、「大奶」以及「河北彩花」,因为她自己一人一国,和其他女优的差距都太大了ー再加上日前受访时她说现在是火力全开模式,宣传和工作完全不设限,

2024-03-22

本中红黑女优大战!美少女队和姊姊队厮杀搞到她哭了!

​左边红右边黑,四大天后对决四大天后,AV FIGHT,RAEDY GO~是的,片商本中又出招了,新片「AV女优8人の意地之プライドを悬けたひたすら生でハメまくり射精させまくり中出しバト儿ロワイヤ儿」把女优分成美少女队和姊姊队,

2024-03-22

H罩杯爆乳!小只马的她武力99!

​干,这封面,让我想起了つぼみ(蕾)。当然不是她复活了,人家现在改名为「蒲公英(たんぽぽ)」过著悠閒自在的生活,而且比起做AV女优,现在她更乐意以Cosplayer的身分来台湾表演⋯所以她就是她,来自静冈的文科女大学生「森

2024-03-22

喜闻乐见的NTR剧情,又是结城这小子,石川澪在同学会被盯上

​看标题「同窓会でネトラレてるのにいっぱいイッちゃった…」就知道这是一支同学会的作品,与男友稳定交往的石川澪在同学会上遇到了初恋男友「结城结弦」,他是石川澪的第一个男人,不只让这位美少女体会了恋爱的酸甜

2024-03-22