来源:科普中国
本文专家:郭向平,北京医学教育协会副秘书长、副主任医师。
啊啾!啊啾!啊啾!
最近天冷,很多人一不小心就感冒了。
大多数人对感冒的态度是:过几天就没事了;不要吃药,多喝水就好.
那你就是误感冒了!
新闻截图
很明显,多喝水确实能让感冒快速好转。感冒了为什么不能多喝水?感冒治不好。需要警惕哪些问题?我们一起看。
普通感冒和流感有什么区别?
咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕是鼻咽炎早期的基本“标准”症状,其实就是普通感冒。
流行性感冒(简称“流感”),虽然有“感冒”二字和类似症状,都是通过空气中的飞沫和接触污染物传播,但这是两种不同的疾病。
普通感冒多为鼻病毒等病毒引起的传染病,以散发性为主,天气冷凉或淋雨时易发病;流行性感冒由流感病毒引起,冬春季发病率最高,传播速度快,流行过程短,反复发作。
普通感冒是急性的,但一般症状是轻微的。经常出现咽干、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、声音嘶哑、喉咙痛等症状。严重者出现发热、咳嗽,5-7天即可痊愈。
流感症状严重,发热、咳嗽、咽喉和肌肉疼痛、脸颊潮红、精神差、体力恢复慢。
感冒的时候多喝水对吗?
大多数人在感冒期间会多喝水,感冒很快就会好,但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。
哪种说法是正确的?
感冒症状较轻时,不需要治疗,注意休息,适当喝水或比平时多喝水。
如果感冒时出现发热、多汗、气短,可以多喝水补充水分,这是身体口渴的表现。多喝水不仅促进出汗和排尿,还有利于调节体温。
当重感冒或肺炎转阴时,机体会释放出大量的保水物质——抗利尿激素,然后饮水过多,就会引起水分过剩、低钠血症、疲劳无力,有时还会出现抽搐。
感冒时,也要选择安全有益的饮水方式。不要一次或短时间内喝几大杯,然后几个小时都不喝。选择间歇性少量饮水。
如何治疗感冒?
没有治疗感冒的特效抗病毒药物,也不能使用针对细菌感染的抗生素。普通感冒的人不需要全身使用抗病毒药物,流感的人需要及时使用抗病毒药物。
普通感冒的一般治疗方法是注意休息,适当补充水分,饮食清淡,保持室内通风,保持鼻、咽、口清洁,避免继发细菌感染。建议发烧、重病或老弱患者卧床休息。
因为每个人的情况千差万别,没有绝对最好最快最有效的用药。医生会根据患者的具体情况采取对症治疗缓解症状:
如果有鼻塞等症状,使用解充血药缓解鼻塞,缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状;
有频繁打喷嚏、过度流鼻涕等症状者,用抗组胺药治疗;
如果伴有头痛、发热、肌肉酸痛等症状,应酌情使用解热镇痛药;
咳嗽患者选择镇咳药;
痰多的人用祛痰药。
感冒总是不好,应该警惕哪些问题?
普通感冒多为自限性,一般较轻,病程短,自愈,预后好。
但少数年老体弱、基础疾病较多的人,尤其是有严重慢性肺部疾病的人,如慢性阻塞性肺疾病,可能因严重并发症而预后不良。
感冒引起的并发症主要包括急性鼻窦炎、急性中耳炎、咽壁脓肿、哮喘发作、颈部淋巴结炎、下呼吸道感染
普通感冒患者一旦病情加重,应及时就医,以免病情进一步恶化。
如何预防感冒?
那么,如何预防感冒呢?
养成良好的生活方式,提高免疫力,如保持心情愉快,不暴饮暴食,营养均衡,不熬夜,适量运动,不抽烟少喝酒;
天气变化时要及时增减衣服;
寒冷季节戴口罩,勤洗手;
注射流感疫苗,但需要注意的是,流感病毒疫苗对普通感冒无效,对流感有效。
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