为什么月经不久胸部不疼？你需要知道这些来帮助你减轻痛苦

网上有很多关于为什么月经不久胸部不疼的信息。你需要知道这些来帮助你减轻痛苦。也有很多人回答为什么月经不久胸部就不疼了。看百科给大家整理一下关于这方面的知识。我们来看看吧！

本文列表：1。为什么月经快来了，胸口还不痛？

为什么月经快来了胸口还会疼？有一次和朋友看综艺，不小心给她泼了一杯凉水。她刚刚来了例假，非常痛苦。从此她一直怀恨在心。看着她每次来月经都会带几包暖宝宝到肚子里。她让我想到了痛经。我们可能只知道保暖或者多喝热水，却不知道痛经的源头。所以，今天我要给大家讲两三件关于痛经的事情。

痛经的分类

继发性痛经：如果月经之前没有感觉到痛，之后每次都开始痛，说明体内可能出现了盆腔炎、盆腔淤血综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病。常表现为各种疼痛：下腹痛、下腹胀痛、肛门疼痛等。

原发性痛经：从月经初诊开始的疼痛是一种自然疼痛，可缓解但难以治愈，可能伴随一生。通过呕吐，感觉大腿根部常规静脉位置疼痛，可以归结为原发性痛经。

无论哪种痛经都和前列腺素有关。由于月经，身体会分泌更多的前列腺素，导致子宫发出命令收缩子宫肌肉。子宫的不断收缩会让女性感到疼痛，从而导致痛经。

很多仙女说：丽莎，如果你在月经前后吃了凉的东西，你的腹部会感到疼痛。那么这是继发性痛经吗？其实是两码事。只是吃了生冷的食物会引起子宫收缩，所以才会出现痛经。别担心，小仙女~

#为什么月经会导致情绪不稳定？#

可能很多小仙女都听说过月经前综合症这个医学名词。几乎大多数女性在生育年龄都会有轻微的经前综合症症状。

经前综合症的常见症状有：抑郁、无助和内疚、焦虑/压力、情绪不稳定、乳房疼痛、体重增加等。这些症状会持续一两周左右。

#有什么方法可以缓解经前综合症？#

就像那个喝了我那杯凉水的朋友，她是一个严重的经前综合症患者。严重的患者一定要去医院找医生给你确诊。如果只是有点发青，胸闷等症状，其实可以学会调整生活习惯。

根据外网的数据，如果患有经前综合症的女性继续摄入过多的盐、酒精和咖啡因，其病情将会恶化。此外，适量运动，多吸收钙和维生素D，有助于缓解病情。

@三文鱼富含维生素D

是不是很多仙女举手说：“我知道喝红糖水姜茶可以治疗痛经。”但这其实是一个误区。喝红糖水和姜茶不能治疗痛经。这些传说中的经期神器只能暂时起到舒缓的作用。因为温度可以温暖身体，加速血液循环，可以有效缓解子宫收缩。那么什么方法可以有效治疗痛经呢？现在就说吧~

药物

1片止痛药

美多止痛药在美国

参考价格：70-90(40片)

止痛药为什么能治疗痛经，是因为它能抑制前列腺素的合成，治疗痛经的效果高达80%。这个止痛药是美国朋友推荐的。分为治疗腰酸背痛、小腹肿胀、四肢无力等三类止痛药。这款蓝色款吃两颗可以坚持12个小时。受到国外很多女性的推崇。我自己的情况是可以缓解痛经，但是耐力有点不足。而且药物中含有咖啡因，晚上可能会失眠~

2德国Dolormin痛经片

参考价格：100 (30片)

这种止痛药几乎成了德国痛经女性的福音。通过降低人体内前列腺素小分子来缓解经期疼痛。此外，还有镇痛、解热、抗炎的作用。我觉得这种止痛药的舒缓效果比美国Midol好，续航能力可以维持8-12小时。但是要注意，肠胃不好有哮喘的仙女不能用这个止痛药~

止痛药最好的效果应该是及时服用！如果想在月经来潮的第一天或者前两天开始服用，可以有效降低前列腺激素，减少痛经的几率。

短期避孕药可抑制高达90%的痛经发生。因为短期避孕药的功效都差不多，我就不具体介绍了。玉婷是紧急避孕药，切记不要混淆。

2

运动疗法

腹部训练

偶然发现的！当时我正开始锻炼，教练安排我做了一套一个月的腹肌练习。来月经的时候发现之前的痛经感觉并没有重现。但是有一次我懒得一直做腹肌训练。那个月的痛经简直让我生不如死。后来才知道，腹部运动可以活血通络，增加腹肌耐力，缓解痛经。但是适量，不能做剧烈运动~

三

健康/饮食养生法

热水泡脚

这真的是老生常谈，但是越老的东西越有效。很多仙女说：“我来月经也泡脚！”但是一点用都没有。“那是肯定的！要治疗或缓解痛经，需要每天泡脚，不能只泡几天。足部加热后，体温会升高，不仅能温暖子宫，缓解痛经，还能增强肠胃功能。

用枸杞、红枣和桂圆泡茶

方法：准备2-4个枸杞和2-4个红枣，然后撕开，可以加一些桂圆，然后浸泡。枸杞具有滋补肝肾、明目润肺的功效，常被视为滋补、调养、抗衰老的良药，而红枣则能补血益气，是女性调理身体的必备之品。不过这种方法一定要提前半个月使用，才能达到最大的效果。

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋是一种药膳，具有通经止痛、补血悦色、润肤养颜的功效。我妈以前给我喝红糖水，但是对我痛经没有帮助。但是自从我妈每天给我喝益母草鸡蛋汤后，痛经的次数逐渐减少了。同样，这种药膳一定要在月经前服用，否则看不到明显的效果。

好了~终于写完了两三个关于痛经的东西，打字的时候脖子都僵硬了！不知道各位仙女对痛经有没有更深的理解？以上方法可能只对部分仙女有效~如果仙女们有更多治疗或缓解痛经的方法，记得后台分享给我哦~

以上是关于为什么月经的胸部不会很快痛的知识，你需要知道这些来帮助你缓解疼痛。后面我们会继续整理关于为什么月经不久胸部不疼的知识，希望对你有帮助！