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好生活不过是吃好睡好

文学阅读 发布日期: 2023-03-10 浏览:

好生活不过是吃好睡好

  好生活不过是吃好睡好,好生活的标准是怎样的,每个人对于好生活的定义都不同,但好生活不过是吃好睡好而已。本文主要讲述好生活不过是吃好睡好,希望对想要了解的人们有帮助。

  好生活不过是吃好睡好1

  多年以前,初进电视台,大家都是年轻人,从事的又是新项目,开夜车加班,不能准点吃饭,再正常不过。可是碰到一位合作部门的前辈,每次一到饭点,她就会笑着说,“吃饭时间,不干了,啥事也没吃饭重要。”至于加夜班更不可能。

  好在她业务精,效率高,从没耽误过事。大家便也无话可说。

  后来听说,她家世非同一般,也嫁得好,丈夫英俊潇洒,在单位颇受重用,前途无量。可是突然有一天,查出了癌症,她以泪洗面,精心伺候,维持了不到一年,终于还是离她而去。传闻她曾对闺蜜说,丈夫临走前再三叮嘱,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。凡事不争不抢,能多活几年,该你得的都给你了。

  现在看来是“多么痛的领悟”,可那时候年轻,跟中年的他们明显隔着代沟,也颇不以为然。

  一晃十多年过去了,偶尔遇见“该吃饭吃饭该睡觉睡觉”的她,当年不显年轻,如今竟也看不出衰老,时光好像没在她身上留下明显的痕迹。依旧单身,工作岗位也维持不变,可是从她打招呼的神采飞扬,从她紧实挺拔的身材,谁都看得出她过得不错。

  一些和她同龄甚至小她几岁的同事,眼见着腰身不再苗条,步履沉重,头发稀疏,最要紧的是眼神飘忽,无神不聚焦。

  曾经看过一部电影,一开始是说夫妻俩平淡乏味的生活,其中一个细节是,每次跑完步,丈夫都递上一块一模一样的汉堡,妻子终于扔掉千篇一律的汉堡,愤而出走。

  可年纪渐长,越来越感觉时间和精力最为珍贵。原以为的单调、乏味、一成不变,也接受为稳定、规范,成为不浪费时间和精力的保障。就像旋律要在稳定的五线谱上才可以跳跃、谱写。

  生活里越来越多的意外和措手不及,需要沉稳不变的基石来支撑,不再需要强作愁,各种愁苦蠢蠢欲动地试探,甚至咆哮着席卷而来。

  回母校看望老师,一切都好,只是父亲得了老年痴呆症,母亲因此也患上抑郁症;中学时最好的闺蜜微信上久不互动,追问过去,才知美丽善良的她,从不抽烟喝酒的她,离婚不久又查出肺癌。

  回老家看望母亲,听说邻居女神姐姐家冰雪聪明的女儿去国外留学,一年不到,自杀未遂。

  就连在公园散步,碰到一位久未谋面的大企业家,一聊之下才知道,她已经把企业交人打理,自己完全退居家中,前些年忙于商海沉浮,完全没有注意到女儿何时恋爱、何时失恋、何时抑郁、何时精神失常,陷于无限愧疚的她现在全心全意陪女儿,希望那个聪明伶俐的孩子还能再回来。

  就算没这么极致,哪个成年人身上心里不装着各种责任、义务和欲望,哪个成年人不曾遇到各种意外、际遇打破生活的平衡,以致食之无味、夜不能寐甚至产生瞬间生之无味的慨叹。

  看电视里李静做客《金星时间》,两人谈得投机,说到睡觉,争着抢着说自己一挨枕头,不过几分钟就呼呼大睡。我以为,要评价生活质量其实很简单,“吃得香”、“睡得酣”,那就意味着“活得好”。

  心理学上说,人在遭逢癌症之类的重大疾病时,一般都要经历“否认→愤怒→讨价还价→忧郁→接受”五个阶段,其实就是从失衡到平静的过程。

  能够进入平静期,就意味着建立起新的平衡,只有平衡了,才能把日子过下去,否则不止是友谊的小船说翻就翻,生活之船、生命之船也会说翻就翻。就连树都会有些疤痕,只有那些伤害结成硬痂,才会触之不痛,继续生长。

  生活里的烦恼和意外可不仅仅是疾病,“生命是一袭华美的袍子,上面爬满了虱子”,只有到了一定年龄,才解其中况味。

  剥开华美的外衣,谁没经历过千疮百孔?

  鲁迅的妻子朱安不管鲁迅认不认她,离婚不离家是她退后一步,获取平衡,也找到继续生活下去的方式;

  朱梅馥因为刻骨铭心的爱,邀请傅雷喜爱的姑娘到家里来,为他们端茶送水,只要傅雷能露出笑容,以完全无我换取平衡;

  张幼仪被徐志摩离婚之后,抹干眼泪,做徐家的干女儿,甚至和徐志摩、陆小曼共同开服装公司,以独立、宽容的强者姿态成就平衡;

  张充和意识到自己无法适应新环境,结束不婚生涯,牵手傅汉斯,远走美国,不能生育就领养孩子,写字唱曲,风轻云淡,换个环境寻找平衡;

  杨绛在痛失“他们俩”之后,一个人独自收拾战场,读书、著作、锻炼,简单生活,就像一株包裹上硬壳的受伤的树,自我修复中,继续从容、安静地过完上帝给她的日子。

  认识一位瑜伽教练,经历了两次婚变、一次婚外情,用她的话说,“一颗心整个碎掉”。

  当她的情人再次拒婚,“你有你的生活,我有我的生活,干吗非缠着我?!”出于尊严,她大哭一场,终于决定告别,没有人能为当年的付出买单,也只有自己才能解救自己。

  她专心带着孩子,开始了没有爱情的生活,每天晨跑,接触瑜伽,几年练习的心得加上身体条件好,晋升为教练,进而跟朋友合开了一家瑜伽馆,不仅有了稳定的收入来源,还形成了友善的朋友圈。

  最近一位喜欢素食的瑜伽学员在找她商量,考虑合作在瑜伽馆附近开个素食小馆,为喜欢轻食的伽人们提供可口饭菜。孩子也考上了理想的学校,生活就这样慢慢铺陈开来。

  她说遗憾的是还没遇到相爱的人,但她不着急,她会等,如同冰心对铁凝说的,“你要等。”

  凡事急不来,爱情也一样。人生一世,就是不断遇到各种失衡,然后不断寻找平衡的过程。生活给我们的磨难越大,重建平衡的难度越大,重建之后的平衡能力就越强,段位越高。

  所以说,当我们蹙着眉头,心力交瘁的面对生活难题时,要坚定的相信,这是命运给予我们的礼物,一层层的剥开包装,最终会有惊喜呈现。

  我们要做的寻找到一种方式,平衡、安定自己,有人需要舒缓,也有人需要激烈,有人需要忘却,有人需要铭记,激荡、起伏之后,还是要平静下来,能够深入、缓慢地呼吸,才能从麻木、躁动、焦虑中解脱出来,重新恢复敏感的觉知,宛如新生的嫩芽,初生的婴儿。

  有些失衡是自找的,因为攀比、虚荣、欲望造成的,自己扣的心结需要自己解开;还有一种平衡是特别需要警醒和打破的,那就是长久待在舒适区,慢慢倦怠、松懈到无精打采,苍白无力。

  会生活,就是在不断地打破和建立平衡中,寻找和建立越来越美好、自信、舒适的自己。

  好生活不过是吃好睡好2

  余生很贵,别让自己活得太累。

  有人问:怎样的生活状态是最理想的?

  有个高赞回答是:能接受现状,又对未来充满希望。

  人生短暂,总是将时间花在纠结和抱怨上,会错失生活很多风景。

  过去的无法转换,现状难以改变,大多时候你不得不承认和接受,生活并没有那么糟糕,真正的问题其实出在自己身上。

  所以,想要改变生活状态,首先要改变你的生活态度。

  作家蔡澜就是一个懂生活的人。

  他曾分享过他对生活态度的思考和感悟,原来人间烟火中,处处充满着乐趣与美好,只待你去领悟与发掘。

  金庸曾用12个字评价蔡澜:知识渊博,多才多艺,潇洒自若。

  美食家、作家、主持人……蔡澜的头衔有很多,但他最喜欢的是“一个活得有趣的人”。

  前40年把时间他浪费在了不喜欢的工作上,后半生便以吃喝玩乐为主,不仅名利双收,还把生活过得有滋有味。

  他的每一个生活智慧都值得我们借鉴与学习。

  凡事往好处想。有人说:生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。

  任何事情都有正反两面,很多时候事情的好坏,是由你看待的角度与心境决定的。

  就像蔡澜说的,一切,都是你想出来的。你想好,就好;想坏,就坏。

  境由心生就是这个道理。

  想过有趣的生活,就一定要学会凡事往好处去想、去看、去分析。

  比如不小心撒掉了半碗茶,有的人会沉浸在失去的难过中,而有的人却会为碗中还留有一半感到开心。

  仔细想想,已经无法挽回的事情,与其愁眉苦脸,悲春伤秋,不如看开点,珍惜现在拥有的。

  蔡澜说,有那么多空闲去记愁,不妨多记点开心吧。

  人生苦短,别总把自己想得那么不幸,抓住现在的美好,好事终将如约而至。

  心中有阳光的人,自然生活得温暖明朗;心中有花香的人,生活便处处都是风景。

  人生有太多不如意的事情,我们都难以预料,但生活中开心的事情,却是能自己制造与选择。

  即使生活的四季不只有春天,你也还能聆听夏天的热闹,收获秋天的果实,欣赏冬天的飘雪。

  忙里偷闲,才有滋味。忙碌的时代,想要闲下来的欲望就会越来越强烈。

  但闲,也要闲的有方法,有意义。

  在蔡澜看来,真正有滋味的“闲”,就是在忙碌的生活中,找到一些放松身心的乐趣。

  所谓忙里偷闲,忙时多用心,闲时才尽兴。

  喝酒也好,品茶也罢,一通忙活后的.享受才最是回味甘甜。

  或许人生就是一场修行,要为了生活与理想,顶着压力负重前行,尝尽苦辣酸咸。所以需要“偷”来的美好惬意,平衡生活中难以逃避的苦难。

  让劳累的身体,得到暂时的休憩,让紧绷的心,能够缓一缓,喘口气。

  想起作家周作人曾说,我们除了日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。

  可以是一场说走就走的旅行,清晨守在高处,等待太阳渐渐破壳而出;

  也可以与三两好友约在街边的小吃摊,烟火配浊酒,畅聊一宵。

  人生难得大欢喜,要学会制造与享受生活中的小确幸,为枯燥的生活来场及时雨,为繁忙的人生加油充电。

  有时候,我们眼前的苟且不是人生的全部,奔波完这一场,还会有下一场。

  那些看似无用的享乐,其实在为你积蓄迎接人生每一场奔波的力量。

  忙碌,是为了踏实的幸福,而短暂的安闲,是为了更好的生活。

  把握好生活节奏,才能活得充实又快乐。

  做人要懂得花钱。很多人总是想着赚更多的钱,却忘了钱的价值,在于你如何去花。

  蔡澜认为,不会花钱,挣再多也没有意义。

  换句话说,赚来的钱,你不去花,那就是一堆废纸;

  你把它花在对自己有用的事物上,才能感受到钱的乐趣与美好。

  蔡澜的朋友丁雄泉是一个很懂得花钱的人。

  他的裤袋里,总是会准备一些钱,用来享受偶遇的美食,用来挑选好玩有趣的小物件。

  对他来说,努力赚钱与享受生活是没有冲突的。

  爱生活的人,懂得拿赚来的钱体验生活的多姿多彩。

  可能有人会说:懂得花钱,但前提是要有钱啊。

  其实不然。

  有的人月入几万,仍是月光族,整天苦哈哈;

  而有的人月入三千,却将生活过得有资有调。

  生活的品质,其实与财富无关,而是在于对生活的态度。

  真正对生活有追求的人,向往的是一种舒适愉悦的状态:

  是一捧鲜花,恰如其分地调和了稍显冷淡的房间;

  是一杯红酒配电影,抛却一切烦恼,舒服地窝在沙发里。

  我们在自己能力范围内,享受精致生活的仪式感,无关金钱,只为心情。

  懂得享受生活,人生才更有趣。

  吃好喝好,就是幸福。古有“无竹令人俗,无肉令人瘦”的苏东坡,今有“大吃人间烟火”的蔡澜。

  吃喝,这件最寻常不过的事,其实藏着一个人对生活的追求。

  作为一个高级吃货,蔡澜不仅走访世界各地享受美食美酒,还会自己研究美食,逛菜场、挑食材,煎炸烹煮,茶道酒道样样在行。

  在他看来,简单的炒饭,有着巨大的学问。

  再高级的食材混搭,也不能忘记炒饭最基础的蛋液、猪油。

  而喝茶,喝的是舒服。

  不用繁冗复杂的程序,只需将茶的味道泡出来。

  最纯朴自然的做法,简简单单,就很好。

  所以,吃喝最重要的,不在奢华与张扬,而是在于一个简单的“好”字。

  好在吃遍了油腻山珍后,一盘简单的清炒白菜,抚慰了即将麻木的舌腔;

  好在尝尽了辛辣酸甜后,一杯清茗,洗刷了口中各种滋味。

  吃好喝好,不为目的,只求欢喜,才能真正提升生活的幸福感。

  追求再多的名利与情感,也不能忘了最基本的吃喝。

  吃好了,生活才能更好,喝足了,生活才更满足。

  要记得,生活再忙,也要用心吃喝。

  即使老了,也要优雅地老去。时光流逝,“老”是每个人必经的历程。

  容颜不再、体力衰退、记忆下降……这些生理变化都在所难免,但人的心理、心态,可以不受时间的限制,任性而为。

  在蔡澜看来,人老了,能如一棵白兰,老得庄严、干净、清香,便是对生命最大的尊重。

  无需穿着时髦,把衣服洗净烫直,便是最精致、最干净的状态;

  不为皱纹而烦恼,将脸庞打理清爽,就能散发优雅鲜活的魅力。

  再来就是言谈举止。不要总是闲谈闲聊,追忆往昔。

  老了也要寻到一项爱好认真钻研,琴棋书画,养鱼种花,不为名利,只求闲情雅致。

  林语堂曾说:优雅的老去,也不失为一种美感。

  坦然接受岁月在身上留下的痕迹,装点生活中能够优化的部分,为生活增添情趣,甚至借以表达自己的审美与人生态度。

  说到底,不过是想活成自己想要的样子。

  不败给时间,不在意世俗,而是任性地活着,活在自己最舒适的状态里。

  一个人真正的魅力,藏在他经年养成的气质与底蕴里,任时光摧残,也不会失去与消散。

  别害怕老去,去享受每个年龄阶段的独特之美。

  人生的意义到底是什么呢?

  蔡澜说,吃得好一点,睡得好一点,多玩玩,不羡慕别人,不听管束,多储存人生经验,死而无憾,这就是最大的意义吧,一点也不复杂。

  余生很贵,别让自己活得太累。

  累了倦了便休憩,有时候慢下你的脚步,也是一种进步;

  苦了伤了便看淡,学会放下,才能翻过灰暗,走向前路;

  错了悔了便反思,已发生的无法改变,但未来还要继续。

  生活还有很多精彩与乐趣等待你去发掘和体验,改变一种心境,换一个角度想问题,也许就能豁然开朗。

  凡事不要看得太重,学会用简单真诚的生活方式,去享受人生的自在美好。

  这仅此一次的人生,能快乐轻松地度过,便是不枉此生。

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