夏季不小心晒伤了用什么方法护理

夏季不小心晒伤了用什么方法护理

  夏季不小心晒伤了用什么方法护理，夏季，阳光很伤害人的，强烈的紫外线会让我们的皮肤受到伤害，我们一定要防晒，不仅是防止晒黑，更重要的防皮肤的老化和晒伤，分享夏季不小心晒伤了用什么方法护理

  夏季不小心晒伤了用什么方法护理1

  第一：首先检视自己晒伤的程度。

  如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

  第二：冷敷。

  根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

  第三：西瓜治晒伤。

  西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

  第四：美白保湿。

  在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

  如何防止皮肤晒伤

  1、涂防晒霜

  这个是必须必的，如果现在你都还没买好防晒霜，那你真的是没救了。你可长点心吧！

  2、口服VC

  口服VC其实更多的作用是用于黑色素还原抗氧化的功效，要想真的变白，可能需要一个非常漫长的过程，其实口服VC的最佳用处是用于降低被晒伤的可能哦~所以如果你经常对紫外线非常敏感，特别容易被晒伤，不妨试试口服VC。

  3、遮阳伞

  这样晒虽然不能360度都防晒，但还是能起到一定的防晒作用。防晒伞最大的功效就是伞下的你降温哦~

  4、防晒衣

  如果是那种薄薄的，某宝卖的那种二三十块钱的防晒衣那还是算了，除了给你加温，没其他的用处。还不如穿一件外套来的个直接。

  晒后修复怎么做

  1、 海边游泳后的皮肤护理

  如果在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。 此外，晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。

  2、 晒后的美白修复

  晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。 短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。

  阳光对皮肤的急性破坏，是我们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。

  为什么要防晒

  1、防止晒伤

  晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注意涂防晒霜。

  2、防止光老化

  阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

  3、防止晒黑

  阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求“一白遮百丑”的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

  防晒有哪些误区

  误区一：用量过多或过少

  脸上用一分钱硬币的份量，在身体上则运用两个小酒杯容量的份量。假如用量太少，防晒霜将没有办法起到很好的防晒作用。假如你将在户外逗留良久，应在出门前在身体各个部位都运用防晒产物，而不是只将其用在表露部位。

  误区二：阴天不需要防晒

  不论有没有太阳都要涂抹防晒霜。就算在阴天，紫外线带来的损伤仍然存在。

  误区三：高防晒值防晒工夫更久

  “人们以为具有高SPf防晒值的产品可以带来更长更好的防晒维护，” ，但现实上无论防晒值多少，你都要每隔90分钟从新涂抹一次防晒霜，而且防晒指数越高，皮肤负担会越重！！

  误区四：防晒只需针对UVA紫外线

  防晒产品要阻断UVA 和UVB两种紫外线的防晒产物才干带来全面的'维护。

  夏季不小心晒伤了用什么方法护理2

  夏季晒伤怎么办

  1、多喝水健康的皮肤必须要保证含有充足的水分

  所以，当你的皮肤被晒伤以后，一定要记得及时给身体补充充足的水分，让自己有足够的水分去修复受伤的皮肤，让晒伤脱皮问题能够快速得到解决。

  2、来点护肤品在洗完澡以后

  你一定要用那种专门针对太阳晒过之后皮肤的保湿乳液，比方说芦荟乳液或者芦荟凝胶都是不错的选择，因为其本身有舒缓的特性和效果，能够帮助你的皮肤达到降温、防止发炎和减缓脱皮效果，也能够帮助晒伤皮肤愈合，避免出现感染问题。

  晒伤之后如何护理晒伤之后怎么护理夏季如何防晒3.让皮肤降温一旦发现自己的皮肤在被晒以后有了脱皮的情况，你首先需要做的就是让自己洗个冷水澡，因为冷水可以帮助你的皮肤达到降温效果，让脱皮的过程变得缓慢一些，在洗完冷水澡以后，记得要用干净、柔软的毛巾来将多余的水分按干，记住一定要避免摩擦引起脱皮。

  3、修复晒伤功能的食物

  这些食物富含对皮肤的修复有好处的成分，主要有维生素、C维生素E等。维生素C都知道，美白必备，它可以抑制表皮黑色素生成，减少雀斑。维生素E能使维生素C功效更好的发挥，使晒后肌肤修复速度加快。

  防晒不要忘记这2个位置

  1、眼睛

  研究发现紫外线可导致许多急、慢性眼科疾病。如翼状胬肉的发生率可随日光照射的水平而升高。又如日光性角膜炎，也是一种最常见的紫外线所致的急性损伤，可引起剧烈疼痛、角膜混浊和视力下降。再如全球白内障的发病率也与紫外线辐射强弱的地理分布完全一致。可见，眼部防晒很有必要。

  2、头部

  头发被曝晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感干涩粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、分叉、断发等。不仅如此，紫外线还会透过头发晒伤头皮，头皮长时间的被曝晒会造成皮肤变异，扰乱免疫系统并且造成早衰和脱发，甚至是导致皮肤癌发生。