蜂蜜百香果柠檬茶能美白吗

蜂蜜百香果柠檬茶能美白吗

  蜂蜜百香果柠檬茶能美白吗，百香果是几年来非常受欢迎的水果，百香果的饮品非常受欢迎，百香果饮品有促进新陈代谢的作用，同时也可以有提高免疫力和体质的作用和效果，那么蜂蜜百香果柠檬茶能美白吗？

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  百香果柠檬蜂蜜水可以美白吗

  百香果柠檬蜂蜜水可以美白排毒，需要长期坚持。

  百香果中丰富天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。

  百香果柠檬蜂蜜水的功效和好处

  美容养颜

  百香果柠檬蜂蜜水可以美容养颜，因为百香果柠檬蜂蜜水里面含有丰富的维生素C，维生素C具有非常好的美颜作用，不仅能够帮助肌肤美白，还可以让肌肤更加的细腻。

  消炎灭菌

  百香果柠檬蜂蜜水可以消炎灭菌，因为里面含有一些抗炎成分，可以消除人体内的多种炎症，对于一些牙周炎或者是其他炎症都有一定的预防作用。如果是一些长青春痘或者是有肠胃炎的人，平时多喝百香果柠檬蜂蜜水的话，还能够有效减少青春痘的滋生和预防肠胃炎。

  解酒护肝

  百香果柠檬蜂蜜水还可以解酒护肝，因为蜂蜜具有一定的解酒作用，而且在酒后喝百香果柠檬蜂蜜水的话，还可以加速体内酒精毒素的分解，从而减少酒精对肝脏的伤害，起到解酒护肝的作用。

  可以抗疲劳

  百香果柠檬蜂蜜水还可以抗疲劳，因为百香果柠檬蜂蜜水中含有一些尼克酸成分，该种成分是人体代谢的必须成分，它里面含有一些微量元素可以调节人类神经，加速体内乳酸的代谢，有效缓解疲劳症状。

  睡前喝百香果蜂蜜水好吗

  睡前喝百香果蜂蜜水不好。

  睡前要做好入睡的准备工作，一般来讲，睡前除了喝杯牛奶外，其他的食物都不适合食用，如果在睡前喝了百香果蜂蜜水，那么就可能会出现入睡困难、频繁起夜等降低睡眠质量的情况，而且第二天起床后，还有可能会出现身体水肿的现象。

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  一、喝百香果柠檬蜂蜜真的可以变白吗

  百香果的学名叫做鸡蛋果，主要营养成分有维生素C，维生素E,番茄红素喝和钙。适合与菠萝搭配着吃。食用百香果有生津止渴、润肠通便以及排毒养颜等好处；

  对高血压、高血糖以及口腔溃疡、牙周炎的患者都有一定的疗效。还可以调节血糖，预防糖尿病，强健骨骼、提高人体免疫力的作用。

  人的皮肤为什么会黑呢，就是因为体内的黑色素过多，而维生素C可以中断黑色素生成的过程，可阻止多巴胺被氧化，并降低血清铜氧化酶在体内的含量，从而降低黑色素的生成。

  百香果和柠檬中都有着大量的维生素C，蜂蜜也有美容养颜的功效，可见喝百香果柠檬蜂蜜水是真的可以变白的，不过想要见到成效还是得长期服用。

  二、百香果柠檬蜂蜜水的做法

  1、把柠檬用盐搓两三分钟，然后用盐水浸泡30分钟后拿出来清洗干净，擦干水分(记住全过程所有材料和器皿不能沾水)。柠檬切去头尾，中段切成薄片，去掉籽。

  2、百香果切开，挖出果肉，在罐子里面先厚铺一层蜂蜜，然后放一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜 ，以此类推。最后再铺上一层厚蜂蜜，放入冰箱冷藏，随时想喝便可冲饮。

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  柠檬百香果蜂蜜的功效：

  1、促进消化、润肠通便；

  2、抗氧化，美容养颜；

  3、抗菌消炎、止痛。柠檬百香果蜂蜜的功效主要是有以下方面，第一个它具有改善胃肠的.功能，它能够促进消化，对消化功能不好，可以通过柠檬百香果和蜂蜜这种，达到润肠通便、改善胃肠功能、促进消化，使肠胃功能达到补健的目的。

  但是除了这个以外，柠檬百香果蜂蜜可以促进消化以外，它还能够抗氧化，对于女性来讲它能够减肥瘦身，达到养颜的作用，首先养颜因为，这几个它本身抗氧化作用比较强，还能够养颜润肤，还有抗衰老作用效果也是比较好的。

  除此以外包括蜂蜜、百香果，它还有抗菌消炎，对皮肤的这些斑块它也有抗炎作用，对一些炎症、疼痛、皮肤的改善功能都是非常有利的。

  蜂蜜柠檬百香果可以放多久

  柠檬不仅味道清香，其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效，称得上是水果中的保健品。

  如果百香果腌蜂蜜的话，放在冰箱里可以保存一周到一个月左右，当然为了新鲜，最好是尽快吃完最好，当然还要看制作时里面有没有多余的水分，水越少保存时间越久，如果不放冰箱的话最多放一个星期。

  蜂蜜柠檬百香果如何储存

  保存方法如下：

  1、将腌制好的蜂蜜柠檬百香果用保鲜袋密封包裹。

  2、确保没有缝隙之后，将罐子存放在冰箱冷藏区域保存。

  3、保存的过程中避免与其他味道过重的食物发生串味情况。

  注：食用时注意将罐子密封好，以免空气流入，出现变质情况。

  蜂蜜柠檬百香果的禁忌

  1、婴儿不能吃百香果

  百香果里面含有17中氨基酸，可以给人体补充大量的营养，但是，百香果是寒凉的食物，对肠胃有刺激作用。婴儿的消化道器官并没有发育完全，消化功能比较脆弱，吃了百香果不易消化，还会出现腹泻、呕吐的情况，这只会给婴儿的身体带来痛苦。

  2、体质阴虚的人群不能吃

  阴虚体质的人常常是因为体内积累的寒凉之气过剩，而百香果本身就是寒凉的食物，吃了会导致体内的寒气更重，不利于患者身体的恢复。阴虚体质的人往往消瘦、舌干红，且容易出现口干的现象，这种人群要注意，不可吃百香果。

  3、湿气过重的人不能吃

  湿气过重的人群往往是因为体内的湿气积累在脏腑，而出现了痰多的现象，百香果是酸酸甜甜的，糖分含量很高，湿气过重的人吃了，会因为摄入大量的糖分而加重体内的湿气。因而，痰湿体质者不宜食用百香果。湿气过重的人往往关节僵硬、大便粘稠，有这些症状的人千万不要吃百香果。