养生茶配方大全女性桂圆

养生茶配方大全女性桂圆

  养生茶配方大全女性桂圆，很多人都知道喝养生茶比较方便,而且对于女性养生具有一定的效果，养生茶种类很多，其中桂圆养生茶非学适合女性补气补，但是养生茶配方大全女性桂圆又有哪些呢，一起来了解下吧！

  养生茶配方大全女性桂圆1

  1、桂圆红枣茶最适合女生补气补血

  原材料：桂圆50克、红枣100克

  制作方法：

  将桂圆和红枣洗净待用;

  直接全部放入1000克的水中;

  煮沸之后，熄火焖上10分钟

  桂圆红枣茶是再简单最方便的补气补血得养生茶了，制作方法也是十分的简单。桂圆有着养心安神和滋阴补血的绝佳功效，红枣又是补血圣品，两者一起泡茶真的对补气血十分有效的，还有着美容养颜的功效。

  2、当归红茶

  原材料：当归10克、红茶少许、冰糖若干

  制作方法：

  将当归洗净去杂备用;

  大火烧开水，再转文火加上红茶煮30分钟;

  待到再次烧开加一点点水和适量冰糖;

  最后过滤杂质就是一壶当归红茶了

  当归红茶的功效可以补血养血，红茶性温，也可以温暖肠胃。对于女性气血不足有着很好的功效，还可以适用于女性月经不调、经闭，和痛经，外加体虚怕冷等症状，真的是疗效非常好的女生补气补血养生茶了。

  3、芝麻红枣茶

  原材料：黑芝麻适量、红枣5颗、冰糖少许

  制作方法：

  将红枣洗净;

  红枣加上芝麻和冰糖一起放入杯子中;

  倒入开水，加上盖子，焖个10分钟之后就可以食用

  红枣可以补气血，还有养肝排毒的功效，而且一定注意，要把看红枣提前撕开，要不然得不到充分的吸收。黑芝麻对于补血补气会有很好的作用，两者相加，既可以补血明目，又可改善体虚症状。

  养生茶配方大全女性桂圆2

  桂圆养生功效

  1、桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的.功效。

  2、研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆对身体健康很有好处。

  3、桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

  贮存方法

  如果你喜欢吃鲜桂圆，那就可以放冰箱冷藏，好处是减少桂圆的火力，吃过之后不易上火，而且味道更为鲜美，肉感更为滑腻，水分更为充实；缺点就是保存时间依然不易过长，而且冰箱的温度要控制好，不能过低。除了冷藏之外，还有一种保存方法，就是制成干桂圆，然后放在通风处保存，这样就可以保存较长的时间了。

  食用宜忌

  1、桂圆尤其适合体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者以及妇女食用。

  2、有上火发炎症状者不宜食用桂圆，另外，孕妇也不宜过多食用桂圆。

  美食佳肴

  桂圆糟青鱼

  材料：桂圆肉30克，青鱼中段500克，笋片100克，熟猪油50克，黄酒15克，香糟100克，细盐8克，味精5克，汤750克。

  做法：1、将青鱼中段洗净后，切成5厘米长、2厘米宽的块，盛入钵内，加细盐3克拌匀，腌约1小时。

  2、将香糟放入碗内，加黄酒、清水（约100克）调稀后，将青鱼块拌和，糟4小时左右取出，即成糟青鱼。

  3、将桂圆去核留肉，切碎，待用。

  4、将锅烧热，加汤、笋片、鱼块、桂圆肉丝、细盐。先用旺火烧沸，撇去浮沫，加入味精，再转小火滚5分钟左右，即可盛起装碗食用。

  功效：补血宁心，养益脾胃。

  桂圆鸡

  材料：童子鸡1500克，桂圆肉250克，小葱10克，姜10克，盐15克，料酒10克，味精5克。

  做法：1、将仔鸡宰杀，去毛、除内脏，剁去脚踝洗净。

  2、葱去根须，洗净，切寸段。

  3、姜去皮，洗净，切厚片。

  4、锅上火加入水，开后下入鸡，皮紧后捞出。

  5、取一汤锅，将鸡、盐、味精、料酒、葱段、姜片、桂圆肉、汤1000毫升放入，入蒸笼蒸至鸡酥软下火，拣去葱姜即可。

  健美小贴士

  莲子桂圆美容羹

  材料：莲子100克，桂圆100克，白糖适量。

  做法：将莲子与桂圆洗净，放入锅内，加水适量，旺火烧沸，改文火煨1小时左右，煨熟后，加入白糖即可。

  功效：经常食用此羹，可以补血，从而达到美容的功效。

  祛病偏方

  1、治疗头疼、贫血：取桂圆肉10枚、红枣7枚，煎汤。每日睡前服用。

  2、治疗烫伤：将桂圆核研成细末，以茶子油调涂患处；或将桂圆壳烧炭存性，研为末，用桐油调涂患处。

  桂圆的传说

  传说，很早以前，在福建一带，有条恶龙，每逢八月海水大潮，就兴风作浪，毁坏庄稼，糟蹋房屋，人畜被害不计其数。当地有一个武艺高强的少年，名叫桂圆。他看到恶龙无恶不作，决心将恶龙杀死，为民除害。到了八月，他就准备好酒、猪羊肉，把它们合在一起。恶龙上岸以后，一看到猪羊肉馋得口水直往下淌，几口就把猪羊肉吃光了。因为猪羊肉是用大量的酒泡过的，所以恶龙没走多远，就躺在地上不动了。这时桂圆举起钢刀，朝恶龙的左眼刺去，龙眼被刺了出来，恶龙翻滚，勇敢的桂圆又用钢刀刺向恶龙的右眼，恶龙的双眼失去，痛得嗷嗷大叫。经过一阵搏斗，恶龙终于被桂圆杀死了，而桂圆自己也因伤势过重而死去了。后来，在这个地方长出了一种果品，人们就称之为“龙眼”，也就是我们所说的“桂圆”。