大麦茶的功效以及禁忌
大麦茶的功效以及禁忌,大麦茶的功效与作用有很多种,很多人经常将它作为饭后饮品,但是这一种茶饮切忌多喝,而且不少人不适合喝大麦茶,下面小编带大家简单了解一下大麦茶的功效以及禁忌。
1、防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。
2、消油腻、健脾胃助消化
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
3、养颜瘦身、润发美肤
由于大麦茶可以化解油脂,这样对瘦身就起到了一定作用,同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效,所以长期饮用对身体是很有帮助的。
4、健胃消食、润肠通便
大麦中含有大量的可溶性膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动和消化,进而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。
5、治疗胃病
大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病,还能起到消水肿的功效。
6、抗癌
大麦中含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤
7、其他
当出现腹胀、腹泻或是积食时,可以饮用一杯大麦茶,能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况,也可以借大麦茶调养。
喝大麦茶需牢记的六点禁忌
禁忌一、胃不好的人不宜饮用
据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。
禁忌二、空腹不宜喝大麦茶
空腹的时候不能喝茶,这是喝茶的基本常识,大麦茶也一样,空腹的时候不能喝。
禁忌三、孕妇慎饮
怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶,因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。
禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝
大麦茶最好是现泡煮现喝,隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了,因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。
禁忌五、肝、肾病患者忌喝
习惯性便秘,肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。
禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用
因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用,否者会加重病情。
1、清油解腻
在吃了一些油腻的食物之后,泡上一杯香腾腾的大麦茶,可以很有效达到清油解腻的效果,大家可以试试看。
2、清热解毒,预防上火
大麦茶属于寒性,平时饮用一些大麦茶可以达到清热解毒、预防上火的功效。对于一些因上火引起的诸如口干舌燥、咽喉肿痛、牙痛以及牙龈肿痛,均有一定治疗效果。此外,炎热的夏天喝大麦茶,还可以有效降温解暑,预防中暑。
3、提高身体免疫力
大麦营养丰富,含有人体需要的多种营养元素和一些天然有效成分,饮用大麦茶可以帮助人体补充营养,强身健体,坚持下去可以有效提高人体免疫力。
大麦茶在清油解腻、清热解毒以及提高人体免疫力等方面多有很好的效果,对人体好处不少。不过大麦茶虽好,但是大家在喝大麦茶的时候也要注意,有些人不适合喝大麦茶,否则可能引起反作用。
1、正在服药的人
服药期间不适合喝大麦茶。大麦茶中的'一些物质可能和药物中的一些成分发生反应,这样一来不但有可能降低药效,而且严重的时候还可能生成一些对人体有害的物质,进而严重影响到人们的生命健康安全。
2、哺乳期女性
大麦茶有回奶作用,故而在哺乳期的女性胖友们不适合饮用大麦茶。此外,处于孕期的女性也尽量不要喝大麦茶,避免大麦茶引起一些不良反应。
3、肠胃不好的人
研究表明, 肠胃不好的人不适合喝大麦茶,否则的话可能加重肠胃负担,发生胀气、腹痛、腹泻等不肠胃不适症状,严重的时候还会加重一些肠胃疾病。肠胃不好的人就不要喝大麦茶了,如果一定要喝的话也要控制好量。
总的来说,大麦茶是一种很健康的饮品,想要养生的朋友们,如果不排斥大麦茶的话,不妨可以适当多喝点,对身体健康有很多好处。不过,需要注意的是,有些人饮用大麦茶可能给身体带来一些负面影响,大家在喝大麦茶的时候对自己的实际情况有个正确是评估,切忌盲目。
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