吃车厘子拉肚子是什么原因
你知道吃车厘子拉肚子是什么原因吗?车厘子是应季水果,性寒凉,因此吃太多车厘子的话会与体内的胃酸产生反应。小编已经为大家搜集和整理好了吃车厘子拉肚子是什么原因的相关信息,一起来了解一下吧。
吃了车厘子之后拉肚子的原因有以下几个:
1、车厘子没有洗干净:车厘子也是一种自然生长的水果,那么表面肯定也会受到一些灰尘、杂质、微生物的污染。如果车厘子没有清洗干净就吃,这些物质就会影响胃肠道的健康,可能就会出现拉肚子。
2、吃了已经变质的车厘子:如果吃了已经变质腐败的车厘子,滋生的细菌、微生物会破坏胃肠道的平衡,细菌、微生物繁殖过程中产生的'毒素,也会刺激到胃肠道,引起一些不适症状。
3、车厘子表面有农药残留:车厘子在生长的过程中也是要喷洒一些农药的,如果在清洗车厘子的过程中没有清洗干净,有农药残留,也是会引起拉肚子的。
吃车厘子拉肚子怎么办
吃车厘子拉肚子怎么办需要分情况来讨论:
1、如果只是因为吃了没有清洁干净的车厘子,出现拉肚子的情况,只要多补充水分,注意休息,拉肚子的情况往往会自己慢慢缓解。
2、如果是因为吃了变质的车厘子,出现了拉肚子的情况,但是没有出现其他的不适,可以在医生的指导下服用一些药物治疗。
3、如果是因为农药残留,出现拉肚子的同时,还出现了一些像头晕、呕吐的症状,就要尽快就医治疗了。
车厘子食用禁忌
食用车厘子的禁忌有以下这些:
1、肾不好的人群:车厘子含钾量特别高,如果是肾功能不好的人群,需要尽量避免食用车厘子,会加重肾脏的负担。
2、热性体质的人群:车厘子是一种热性水果,平时就经常出现上火症状的人群,就不适合食用车厘子了,可能会加重上火的症状。
3、糖尿病人群:车厘子的含糖量比较高,是升糖指数比较高的水果,糖尿病人吃了之后会引起血糖升高,影响病情。
车厘子每天吃多少合适
10颗左右。
车厘子是一种营养丰富的水果,口感也是多汁、甜美,很多人会一次性吃很多,但这是不健康的。
一般一天摄入的车厘子的量,大约10颗左右是比较合适的,如果摄入过多可能会引起上火。另外车厘子的含钾量很高,如果摄入过多,可能会加重肾脏的负担。
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