宝宝几个月能从躺变坐

宝宝几个月能从躺变坐

  宝宝几个月能从躺变坐，宝宝的成长是很多家长们十分关注的问题，特别是从躺变坐的这一个过程，对于宝宝来说是非常的重要的，下面一起来看看宝宝几个月能从躺变坐。

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  宝宝通常在5～8个月就可以从躺到可以学会独自坐稳，6～7个月是大多数宝宝学会坐的时间。等到了8～9个月大时，宝宝就能不需任何帮助，自己坐得很稳了。

  通常来说，宝宝练习坐最好的时机是在五个月或六个月大之后。因为未满五个月的宝宝骨骼发育还不健全，如果让宝宝练坐的话，有可能就会伤害到宝宝的骨骼发育。宝宝长到五个月后，身体发育得比较健壮，骨骼也较强，屈伸能力也比较充足，就可以练坐了。

  宝妈们怎么做才能更好地帮助宝宝学会坐呢？

  1、先是让宝宝俯卧抬头能轻松持续数分钟，并且可以趴着玩玩具。其次，锻炼能自如翻身，由躺变趴后能抬起头。

  2、妈妈先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。当宝宝做这个游戏已经可以偶尔坐一小会的时候，可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。

  3、可以让宝宝坐在床头，将靠枕放在宝宝背后，在宝宝身体两侧也放上靠枕，让宝宝尝试坐一会。

  4、等宝宝腰部有点力气的时候，可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐，在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好宝宝。

  5、宝宝练习坐的时间不宜过长，刚开始的时候可以1～2分钟，让宝宝休息一会，慢慢的再增加到3~5分钟，然后逐渐延长坐的时间。每次练习完，要给宝宝用手轻轻地抚摸背部，放松宝宝背部的肌肉。

  所有宝妈看了小编这篇文章后，对自己宝宝的平躺坐也有了一定的了解了吧！最后小编要给大家强调说一点的是，即使学会坐，是宝宝大动作发育的一个很重要的阶段，但切记不能急于求成哈，一味的强教宝宝坐，会伤害到宝宝的骨骼哦！

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  一般来说，六个月至六个半月的婴儿时期，宝宝会开始学会独立的坐姿，但是如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿，一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。

  宝宝能够坐起来是很重要的，不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用，而且还可以接触到许多过去想够又够不到的东西，对感觉知觉的发育都有重要意义。宝宝会坐得稳了，表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。当然，此时宝宝的劲部发育也慢慢稳定了。

  训练宝宝坐的方法

  让宝宝仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的`腋下，轻轻地将宝宝拉坐起来，再轻轻地放下去，边说“宝宝坐坐，宝宝能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。

  5个月时，可练习靠坐，将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻

  一般6个月左右，宝宝可开始独坐，刚开始独坐时，宝宝可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定的坐。

  在日常生活中，小儿有许多机会练习坐，如坐在妈妈的腿上逗乐，竖起抱时坐在大人膀子上，喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气，可让其坐在小车子里大人推着到户外散步，环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐，而不必为练坐而坐。

  父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉，为了促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。

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  正常情况下宝宝六个月到六个半月的时候，就开始学会独立的坐姿。但这个时候如果倒下，他们自己就没有办法恢复这种姿势，一直到8到9个月的时候，才会不需要任何帮助，自己可以坐得非常好。

  宝宝可以坐是非常重要的，不仅有利于宝宝的脊椎开始形成第二个生理弯曲，对保持身体平衡有重要作用，并且也可以接触到很多以前想够又够不到的东西，对宝宝的感觉知觉发育也有一定的意义，宝宝坐的比较稳，证明其骨骼发育神经系统比较完善，这个时候他们的颈部发育也会慢慢的稳定。

  父母需要注意哪些事项

  宝宝先仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的腋下，轻轻的把宝宝拉起来，然后再轻轻的放下，多次练习之后，家长只需要稍微用力帮助，并且逐渐减少用力，宝宝就可以借助妈妈扶的力量，自己用力坐起来，五个月的时候我们可以练习操作，把宝宝放在有扶手的沙发上或者椅子上，让宝宝靠坐着玩，然后慢慢减少他身后靠的东西，宝宝仅有一点支持就可以自己独立坐片刻。

  一般六个月左右，宝宝就会开始坐，在刚开始坐的时候，可能协调性并不是特别好，身体也会前倾，我们需要慢慢延长每次坐的时间，直到宝宝可以稳定的坐，在日常生活当中孩子也有很多机会练习，比如说坐在妈妈腿上动，竖起抱的时候，坐在大人的腿上面，喂饭的时候，可以坐在大人腿上或者小车子里面。

  宝宝身体发育正常，一般会在六个月学会坐，但是每个宝宝具体的发育情况都不同，所以大家也需要参考自家孩子的实际情况，在刚开始帮助宝宝练习坐的时候，大家也要注意力度，千万不能伤害到宝宝的腰椎，多次练习之后，大多宝宝在八九个月的时候就可以独自坐了。