天天对着电脑怎么防辐射

天天对着电脑怎么防辐射

  天天对着电脑怎么防辐射，电辐射在我们的生活中无处不在，电脑，手机、微波炉等都是我们经常会接触到的辐射源，辐射对人的身体健康有影响，下面看看天天对着电脑怎么防辐射。

  天天对着电脑怎么防辐射1  最有效的防电脑辐射法

  第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，

  它可以有效地吸收辐射。

  第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，

  抵御电脑辐射最简单的办法就是

  在每天上午喝2至3杯的绿茶，

  吃一个橘子。

  茶叶中含有丰富的维生素A原，

  它被人体吸收后，

  能迅速转化为维生素A。

  维生素A不但能合成视紫红质，

  还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，

  因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，

  还能保护和提高视力。

  如果不习惯喝绿茶，

  菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和

  调节身体功能的作用,

  螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

  第三招：上网前先做好护肤隔离，

  如使用珍珠膜，

  可以有效防止污染环境的侵害和辐射;

  其次电脑使用后，

  脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，

  要及时用清水洗脸，

  这样将使所受辐射减轻70%以上。

  第四招：操作电脑时最好在显示屏上

  安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，

  室内不要放置闲杂金属物品，

  以免形成电磁波的再次发射。

  使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，

  一般来说，屏幕亮度越大，

  电磁辐射越强，反之越小。

  不过，也不能调得太暗，

  以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

  天天对着电脑怎么防辐射2  上班族如何防辐射

  眼镜防辐射

  防辐射眼镜利用光的波动性和干涉现象，采用镀膜镜片以帮助抵消部分电磁辐射，从而减少电磁辐射对眼睛的伤害。电脑族佩戴防辐射眼镜对保护眼睛有一定作用。

  喝茶防辐射

  1、甘草绿茶：甘草8克，绿茶2克。甘草加水煎煮，再放入绿茶。甘草解毒；绿茶抗氧化，喝甘草绿茶能清除体内毒素，减轻电脑辐射对身体的伤害。

  2、柠檬薄荷茶：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰、绿茶各3克，千日红2克。将全部材料放入茶杯，加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效。

  防辐射吃什么好

  草莓中除了含有丰富的.维生素C之外，还含有大量维生素E和多酚类抗氧化物质，这些物质可以抵御高强度的辐射，减缓自歪斜对皮肤造成的损伤，比如皮肤干燥，出现红斑等现象。橘子橘子中含有大量抗氧化剂成分，能够有效增强免疫力，抑制肿瘤生长;同时橘子中含还有较多的维生素A和胡萝卜素，可以保护皮肤，起到防辐射的功效。番茄番茄含有丰富的番茄红素，番茄红素除了有清除自由基的能力，还能在皮肤表层形成一道天然屏障， 能有效阻止紫外线，辐射对皮肤的伤害，还能促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使皮肤充满弹性。

  仙人掌可以防辐射吗

  仙人掌没有防辐射的作用。仙人掌长于沙漠，那里“太阳辐射”强，因此也被认为能防辐射。事实上，阳光中的“辐射能”与电脑产生的辐射是不同的，没有可信证据表明仙人掌有吸收电脑辐射的作用。

  天天对着电脑怎么防辐射3  6个方法教你怎样护肤防辐射

  1、保湿+隔离不能少

  长时间面对电脑的皮肤容易干燥，缺水。

  因此，每天都要注意皮肤的保湿工作。

  除了通常使用的保湿产品外，多喝水，促进新陈代谢和排毒。

  还可以使用美白和保湿防护乳。

  保持皮肤与灰尘隔绝。

  还可以使用具有透气功能的清爽粉底，它还可以在皮肤表面形成屏障，阻止辐射对皮肤的直接伤害。

  2、做好毛孔清洁

  定期清洁和滋润肌肤。这有助于收缩毛孔。

  最好根据自己的皮肤类型使用护肤品，同时注意正常工作和健康饮食。

  然而，缩小毛孔需要持之以恒，任何方法都必须坚持使用效果才好。

  3、定期敷清洁面膜和保湿面膜

  定期清洁和滋润肌肤，帮助收缩电脑辐射造成的毛孔粗大。

  建议选择无添加的植物护肤品，并注意更多的休息和饮食习惯。

  如果你不想让你的毛孔变得越来越大，你想要改善你的皮肤质地，这在短时间内是无法实现的。

  你需要耐心，因为使用任何方法都是一种长期的坚持。只有这样才能达到预期的效果。

  4、常备化妆水喷雾

  办公室工作人员每天都面对电脑，空调会蒸发皮肤水分，使皮肤干燥甚至脱皮。

  办公室工作人员总是有一瓶保湿喷雾，每两小时使用一次，以舒缓干燥的皮肤，使皮肤滋润和喷雾。不会破坏妆容。

  5、趴着睡觉时应关掉计算机

  实际上，键盘比显示器更强大。关闭屏幕是不可能阻止辐射的。

  我们都在睡觉，头部正对着键盘，因此建议在睡觉时关闭电脑。

  6、多喝绿茶

  茶含有丰富的维生素A原液，维生素A被人体吸收后迅速被维生素A以吸收。

  维生素A不仅可以合成视紫红质，还可以使眼睛在黑暗中看起来更清晰。

  因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害。

  绿茶本身可以抵抗氧化成黄色气体，有效地改变暗黄色的皮肤，使你既美丽又健康。