母乳喂养戒奶怎么戒

母乳喂养戒奶怎么戒

  母乳喂养戒奶怎么戒，孩子是未来的希望，不论是对于家庭来说还是国家来说都一样，因此孩子的成长值得我们倍加重视，如何培养孩子是个问题，下面和大家分享母乳喂养戒奶怎么戒。

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  给宝宝戒奶的最佳时间以及选择方式，应根据每位妈妈和宝宝对哺乳和吃奶的感受，选择不同的戒奶方法。如果妈妈和宝宝都已经作好充分的准备，以及都适应了，这时候戒奶的时机便已成熟，妈妈不妨可以选择快速戒奶的方法，很快就可以给宝宝断掉母乳。

  但若是宝宝十分依赖妈妈的母乳，妈妈自身也比较重视哺乳的，快速戒奶这种方法可能就不适合了，不仅会让宝宝产生不适，还会让妈妈有失落感。建议妈妈应采取逐渐戒奶的这种方法比较好，通过慢慢减少喂奶给宝宝的次数，等妈妈和宝宝都有一个适应过程，才能更好戒奶。

  准备戒奶前，妈妈最好可以相对减少与宝宝相处时间，改让爸爸来多照料宝宝，不仅能更好的给宝宝有心理上适应过程，同时还能减少宝宝对妈妈的依赖。到了戒奶时宝宝出现大哭大闹的情况，就可以让爸爸来安慰宝宝，避免妈妈心软导致戒奶失败。

  开始戒奶之后，妈妈应增加给宝宝喝些适合的配方奶粉，或者做多样的辅食给宝宝吃，这样可以转移宝宝对母乳的注意力。不过若是宝宝确实想吃的话，妈妈也不要每次都拒绝，另外妈妈在宝宝戒奶期间，不妨适当多爱抚或抱抱宝宝，有利于让宝宝可以戒奶成功。

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  1、尽量选择秋季戒奶

  夏天戒奶，不管是妈妈还是宝宝都会很辛苦。天气炎热，宝宝会烦躁，再加上换了食物，容易消化不良。夏天是细菌繁殖的高峰时期，建议不要在夏天戒奶。冬天天气冷，宝宝戒奶情绪不稳定，一哭闹就容易感冒发烧，所以也不建议。

  秋季天气凉爽，蔬菜水果丰富。在秋季戒奶，妈妈还可以给宝宝添加有营养的辅食，宝宝发育得更好。

  2、戒奶黄金时期是8~10个月

  最好在8~10个月开始给宝宝戒奶，10~12个月完全断奶。循序渐进，顺其自然，逐步增加辅食，让宝宝慢慢适应，切莫仓促戒奶。

  宝宝断奶要几天

  1、一般一周左右就会断奶成功。完全断奶时间各人不一样、不能吸出乳汁、会延长断奶时间。断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为婴儿作一些断奶的准备，主要是及时添加辅食，使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。

  2、宝刚开始断奶的时候，因为不适应，会大哭大闹，怎么也哄不好。长辈看到孩子那么辛苦，就会心软，这样很难给宝宝断奶。当宝宝哭闹的时候，爸爸妈妈要有十足的耐心去安慰宝宝，这样才能成功断奶。

  3、宝宝在断奶时会很抗拒吃一些食物，所以爸爸妈妈们要更加下功夫的去找一些适合宝宝吃的食物。辅食吃的饱，宝宝对奶水的注意力就会减少，从而会觉得不是每一顿都要喝奶。

  4、宝宝断奶时，会产生极大的不安感，经常会出现出现哭闹、厌食、体重下降、情绪不高等症状，这些都是正常的现象。在这时，爸爸妈妈就需要花费大量的时间去陪伴宝宝，让宝宝逐渐接受这种断奶的状态。

  给宝宝戒奶时要有很强的毅力，特别是对于宝妈要求高，毕竟有可能宝宝哭闹要喝奶，你就会心软，为了宝宝好还是要坚持下来的。而且戒奶成功后，我们就可以变着花样来给宝宝做有营养的好吃的，给宝宝需要的营养，让宝宝快快长大。

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  断奶是什么

  断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。

  断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区，可考虑除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不超过2岁。人乳喂养期过长，尤其是不添加辅食的婴儿，容易拒绝普通食物，单恋母乳，而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要，因而产生营养不良、贫血及多 种营养素缺乏症，且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。

  母乳和辅食兼用的时期， 人称之为“半断奶期”。

  断奶的最佳时机

  1、宝宝断奶最佳年龄

  断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右，但也可以稍微提前或者推迟，一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。

  2、断奶的季节

  断奶不单取决于宝宝的年龄，气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季，由于宝宝的肠胃功能还不健全，在炎热的天气宝宝容易出现消化不良，妈妈也会有涨奶的痛苦，选择春秋两季，对宝宝妈妈都适合。所以说，宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。

  断奶前半断乳期方案

  1、一天喂两次辅食，吃三次母乳，晚上再喂两次母乳(大多是在睡前和醒后);

  2、如果一天喂两次辅食，婴儿就只吃一两次母乳了，晚上也不吃，妈妈感到奶胀，那就不要喂两次辅食了，可改为一次。

  3、如果仍然不好好吃母乳，妈妈感到乳胀，那就只给宝宝加蛋、菜、果，不加米面。如果还吃着牛乳，就减少牛乳的摄入量，把母乳加进去。

  4、如果婴儿仅爱吃辅食，不爱吃母乳，也不爱吃牛乳，断乳的'时间还是为时过早。把一岁以内的婴儿叫乳儿，就是因为婴儿是以乳类食品为主的。过早断乳不利于婴儿生长发育。

  5、如果母乳已经很少了，吃不吃意义不大了，可以停了母乳，喂牛乳和辅食。

  6、如果还是不吃，就在早晨宝宝刚起来时给宝宝喂，这时宝宝愿意喝。或把奶瓶带到户外，到了户外宝宝高兴，可能就会喝牛奶了。

  7、不能完全断了奶制品。即使今天不喝，明天还要试一试，培养婴儿喝奶的习惯。

  断奶的方法

  逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

  1、循序渐进，自然过渡。

  断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

  2、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

  断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

  3、培养孩子良好的行为习惯。

  断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

  4、少吃母乳，多吃牛奶。

  开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

  5、断掉临睡前和夜里的奶。

  大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。