两性话题之男生拥有性生活的6大好处

两性话题之男生拥有性生活的6大好处

  两性话题之男生拥有性生活的6大好处，由于我国的传统观念，生活中很多人对于性生活都是羞于提起的，但是其实性生活只是日常生活的一部分，并且拥有性生活和保持稳定的性生活对人体有一定好处的，那么下面我们聊聊两性话题之男生拥有性生活的6大好处！

  两性话题之男生拥有性生活的6大好处1  性生活给男人带来的6大好处

  1、有利于消除失眠

  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

  2、有助于保护头脑年轻

  根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

  3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的`危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

  4、减轻或是缓解疼痛症

  性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。别不相信，性爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛。

  5、减少皮肤病的发生

  皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

  6、减缓衰老

  性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

  男人长期没有性生活的危害

  1、 会变得性趣缺缺

  有的人认为长时间没有性生活，欲望就会膨胀，到了夫妻相聚时会干柴烈火，一点即燃。但事实却恰恰相反，长期没有性的刺激，身体会变得迟钝，久而久之，习惯成自然，就会变得“性趣缺缺”。

  2、 身体缺乏刺激人会变得毫无风情

  身体需要刺激吗？当然。科学家们做过实验，那些长期处于危险环境里的动物，他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。长期没有性的刺激和润滑，别以为你的身体就成了干柴烈火，一点即燃。

  3、 引发前列腺炎

  如果没有性生活情绪不能得到正常释放，长此以往，就会使盆腔长时间充血而得不到消退，前列腺液堵在前列腺中出不来，造成前列腺肿胀、发炎。所以适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，有助于前列腺的康复。

  4、 男性的精子活性会变差

  我们都知道一个新的生命的诞生是男性的精子和女性的卵子结合终究构成胎儿的一个进程，有一些独身男性因为没有女朋友，长时间没有过性生活会导致精子的质量会下降。

  5、 患忧郁症

  我们都知道性生活是正常的生理需求，这不是一件可耻的工作，是一件很正常的工作，许多男性觉得很羞耻，然后导致不过性生活，特别是成婚的家庭会给女性性冷淡的感觉，长时间下去直接影响家庭婚姻的友善。

  两性话题之男生拥有性生活的6大好处2  一、减轻压力

  在生活中夫妻性生活可以明显地帮助人体减轻压力，这是因为在性生活之后皮质醇的水平会明显降低，皮质醇激素主要是反映人体压力的一种物质，当压力越小的时候，激素水平就越低，这就说明在性生活之后压力可以得到充分的释放。除此之外性生活的过程中还会释放内啡肽，这是增加愉悦感以及活力的一种激素，如果心情低落的时候，性生活就可以帮助改善情绪。

  二、促进感情

  在生活中正常的性生活是对人体有着很大的促进作用的，其中就会让身体分泌催产素，催产素是可以增加信任以及感觉增强的一种激素，能够让情侣之间保持更加密切的联系，而且在性生活中催产素的分泌是比较频繁的，这样除了可以稳定情绪之外，还能够更好的促进感情，尤其是长期相处的夫妻，能够更加恩爱。

  三、改善睡眠

  在生活中夫妻性生活可以有效的提高睡眠质量，这是因为在进行性生活的时候，对于人体来说是一种长期兴奋的刺激，但是在兴奋结束之后，就可以有效的避免交感神经受到影响，这样就可以有效的起到安眠效果。除此之外催产素的释放还可以帮助在性生活之后更快地入睡，因为会直接影响到大脑，有着良好的镇静作用。

  四、增强免疫力

  在生活中规律的性生活是可以增强免疫系统功能的，夫妻之间的性行为和免疫功能有着明确的联系，如果是规律的性生活，可以增强唾液中的免疫球蛋白水平升高，并且这种抗体在抵抗呼吸道疾病和胃肠道疾病中有着重要作用，因此就可以帮助患者免疫功能得到整体性的提升。

  五、改善心脏功能

  在生活中夫妻性生活是一种运动，所以在正常的情况下是有调节心脏功能的效果的。进行性生活的时候，能够帮助身体进行充分的调节，血液循环得到促进，这样就可以降低血压，预防心脏疾病，除此之外也可以调节低血压问题。