产前吃什么去胎毒

产前吃什么去胎毒

  产前吃什么去胎毒？很多孕妈妈在孕晚期都比较苦恼，她们都想着最大程度的可以把胎毒去掉，但是去胎毒我们应该选择温和的方法与食材，过量的服用，会导致孕妈妈出现腹泻等症状，下面，小编为大家分享一下产前吃什么去胎毒。

  产前吃什么去胎毒1

  1、绿豆煲老鸽汤

  这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子、加绿豆一碗、煲两个小时、喝汤、无需吃肉。孕8个月后就可以吃、一周或两周一次。如果找不到老鸽子、也可以换成猪肚、同样煲绿豆喝。

  2、玉米连须煲水

  用玉米连须煲水喝、可以放上一点冰糖、就可以防止小孩出生后黄疸症、至少一星期一两次、要喝几次。

  3、黄连水

  在孕期的最后一个月里、一周喝一次黄连水、你可以去药店里买已磨好的黄连片、买回家用开水冲泡出黄色的水即可、每周喝一杯、就可以了。这样孩子出生很干净、一般不会出疹子。

  4、红枣水

  七颗红枣、每颗用刀划7刀、加水煮汤、一共喝10天、才能见效。

  5、白莲苏（须)煲鸡蛋

  白莲苏在中药房有得卖、很便宜、但不需要买很多、每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样、时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候、再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效、但也没有白莲苏那么寒凉。

  6、艾叶水煮蛋

  用少量艾叶（网上有卖的)、打两个蛋下去、吃蛋喝汤、两周或每月一次、吃4次。

  7、茉莉花煲鸡蛋

  用晒干了的茉莉花、煮之前把茉莉花洗干净、两碗水、鸡蛋、一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了、放入适量的'冰糖、融解后即可。建议选用冰糖、比较清润。砂糖很多虫、不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味、但完全能够接受、不是药的苦味。

  8、莲篷煮鸡蛋

  莲篷是中药、药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟、放一点冰糖下去即可以饮用、可以去胎毒、而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

  孕妇去胎毒小妙招

  1、怀孕期间注意饮食的合理搭配、多吃瓜果蔬菜、豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白、而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白、所以多吃豆类食品。

  2、每天一定要喝足8杯水。

  3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

  4、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

  5、不吃不新鲜的海产。

  6、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

  7、使皮肤尽可能地少受各种刺激、例如：热水烫、冷风吹等等。

  8、从菜花中可以摄取大量维生素K1、口服适量葡萄糖酸钙、这些都可以有效降低皮下血管致密度、避免皮肤变态反映的最终形成。

  9、特别强调：生产后、下奶前、尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶、因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶、也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体、使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳、对宝宝取到很好的提高免疫力作用、对宝宝抵抗及去胎毒有极大的好处。只有母乳不足时再吃奶粉或牛奶。别小看这一前一后、它可能会影响孩子一生的体质。

  产前吃什么去胎毒2

  1、如果体内过热或者是体质属于热性体质的这一类孕妇需要在孕期多注意做做好胎毒的各方面预防工作。想要去除胎毒、就要通过食疗的方式来改善体质、应该多吃一些清凉的东西、同时也要服佐以温补的滋补物以此来达到体质的恒定、这样一来就不容易发生上火的症状。

  2、鹅蛋是一种去除胎毒最好的食品、鹅蛋和鸡蛋相比它的性质要更温补一些、非常的适合孕晚期的孕妇来食用、鹅蛋去除胎毒、在食用方法上也是有讲究的、因为鹅蛋是属于温补性的滋补品、所以尽量不要采用煎或者是油炸的方式来烹饪油、鹅蛋尽量采用清炖或者白水煮蛋的方式来煮熟鹅蛋之后让孕妇食用。

  3、孕妇到了孕晚期之后、多多少少都会出现下身浮肿的情况、其实这也是胎毒的一种、因此孕妇在孕晚期可以多喝一些绿豆汤和红豆汤、来减少胎毒在体内的滞留、增快体内的新陈代谢、让胎毒尽快排出体外。

  生下一个健康的宝宝、是每一个孕妈妈们的心愿、因此在孕期的每一个生活细节都需要格外的注意、无论是从饮食方面还是从养生方面都应当遵循中医的建议、保证饮食结构的科学和合理性的同时也千万不要忘记去除胎毒、也不可追求过量、过量去胎毒只会让孕妇发生腹泻、这也是不可取的。