夏季消暑花茶

夏季消暑花茶

  夏季消暑花茶,夏日炎炎，不仅让人食欲不振，还会让人感到十分的口干舌燥，严重的话还会导致中暑。所以下面小编为大家整理了一些适合夏季饮用的消暑花茶，感兴趣的小伙伴一起来看看吧！

  夏季消暑花茶1

  适合夏季喝的茶

  1、荷叶茶

  平常一说起荷叶茶，大家都知道荷叶具有减肥消脂的功效，但这只是荷叶的一小部分功效，同时它还是清热、静心益色、驻颜轻身的良药。研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。就算是凉的荷叶茶，其功效也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

  2、菊花茶

  散风清热和解毒消炎的'功效在菊花茶上得到很好的体现。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊具有很好的作用，涂在眼睛上就可以消除浮肿。另外，菊花茶还可以配着枸杞或者蜂蜜一起喝，可以明目清肝、疏肝解郁等。

  3、洛神花茶

  也就是所谓的玫瑰茄茶，玫瑰茄可以消除疲劳以及便秘，具有利尿、促进新陈代谢的功效哦！这个茶有淡淡的玫瑰香，喝不完的话还可以用来洗脸，具有美容的效果。

  4、杭白菊茶

  这个茶非常适合经常坐在办公室电脑桌前的人，也就是上班族，这类人群时常会眼睛干涩不适，甚至视力模糊，杭白菊具有散风清热、平肝明目的功效，所以非常适合他们哦！

  夏季消暑花茶2

  消暑花茶

  1、薰衣草茶

  薰衣草的香味能让头脑清醒，还可以增强脑部的功能，对于非常需要用脑或者工作时需要集中注意力的人群来说，薰衣草绝对非常的适合。但是有一点需要非常的注意，千万不能过量饮用，总的来说睡眠充足才是精力旺盛的基础。

  2、金银花茶

  金银花性寒，对于长在上火的人来说真是绝佳的选择。暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮金银花都绝对可以应付的过来，还可以加入冰糖,作用会更好。

  3、辛夷花茶

  辛夷花茶非常适合在吃完油腻腻的食物之后喝，会让人神清气爽。想要减脂的人也可以在闲暇时候来一杯。另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。

  夏季消暑花茶3

  最适合夏季喝的花茶

  1、柠檬草玫瑰茶排毒镇痛

  材料：柠檬草干叶0.8克，干玫瑰花蕾1克，干金莲花蕾，迷迭香叶各0.1克。

  做法：将柠檬草干叶，玫瑰花蕾，金莲花蕾，迷迭香叶一起放入杯中，倒入90度C的热水500毫升，闷泡5分钟左右即可。

  功效：这款花茶可以促进人体血液及淋巴液循环，具有排毒作用，有助于调理气血，使肌肤变得红润有光泽，同时还有镇痛作用，有助于舒缓头痛，偏头疼。

  2、薄荷玫瑰茶美白活肤

  材料：新鲜薄荷叶到3片，干玫瑰花4到5朵。

  做法：将玫瑰花用沸水冲泡三分钟左右，再放入两到三片洗净的薄荷叶，加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。

  功效：薄荷有提神功效，能促进新陈代谢，和玫瑰一同冲泡饮用，还有助于美白活肤，提升活力。

  3、乌龙桂花茶润肤活血

  材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。

  做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。

  功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉。

  4、紫色柑橘茶排毒消脂

  材料：干薰衣草，洋甘菊各15克，冰糖适量。

  做法：将清水煮沸后静置5到8分钟，在杯中放入薰衣草和洋甘菊，用晾好的水冲泡片刻，再加入冰糖搅拌均匀即可饮用。

  功效：排毒祛火，有轻体消脂的特殊功效。

  5、茉莉香草茶消脂解腻

  材料：干茉莉花，干柠檬马鞭草，胡椒薄荷干叶各1克。

  做法：将所有材料一同放入杯中，倒入三百毫升沸水，闷泡3到5分钟，即可饮用。

  功效：此款茶可解油腻，消脂减肥。

  6、金银花绿茶清热解毒

  材料：金银花5克，甘草1片，绿茶三克，冰糖适量。

  做法：将金银花，甘草洗净沥干，和绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，浸泡5到10分钟，加冰糖调味。

  功效：此款茶饮有清热解毒，消除中通，利尿消炎的功效。

  7、苹果菊花茶美白祛火

  材料：苹果一个，白菊花3到5朵，蜜枣5到8粒，蜂蜜适量。

  做法：苹果洗净后去皮去核，切成小块，白菊花洗净，在锅中加入清水，放入苹果，蜜枣，开大火煮沸，再转小火慢煮30分钟，再放入菊花煮10分钟，最后放蜂蜜调味。

  功效：此款茶可美白皮肤，排毒养颜，还有祛火明目，防止胆固醇增高的功效。

  8、莲心甘草茶清心泻火

  材料：莲心2克，生甘草3克，蜂蜜十毫升。

  做法：将莲心，生甘草洗净放入杯中，锅中放水，开大火煮沸后冲泡莲心，盖好盖子闷泡十分钟，加入蜂蜜调味饮用。

  功效：莲心微苦，有清心泻火功效，适合夏季饮用。