迅速恢复水嫩肌肤的好方法
迅速恢复水嫩肌肤的好方法,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收,正确的美白方法其实是非常简单的,护肤是由一道道工序组成的,掌握迅速恢复水嫩肌肤的好方法,美美地出门吧。
一、茯苓山药粉
中医认为我们的脾胃属于后天之本,肾则属于先天之本,因此茯苓山药粉便可以帮助我们脾肾同补,深度排泄出机体的废弃物,达到益气养血、滋养头发的作用,所以大家在秋天要是掉发严重便可一试,特别是加入了芝麻后,固肾乌发效果就会更明显。
二、枇杷秋梨膏
梨从古至今被人誉为“百果之宗”,除了具有降火、清心、润肺、止咳的功能外,还具有化痰、解毒、解酒等功效,特别适合在秋天食用,可是生活中很多人会觉得梨是凉性水果,因此不敢轻易触碰,实际上将梨熬制成秋梨膏,本身带有的凉性就会消失,不过它依旧还会保留最有价值的功效,所以肺燥的秋天里服用秋梨膏,鼻子、喉咙、皮肤等就不会干燥了。
三、兰州甜百合
想必大家也知道,百合是观赏和药膳兼备的花卉,其鳞片肉质软糯醇甜清香,性平微苦,入肺、心、肾经;不仅具有良好的养阴止咳功效,还具有美容养颜功效,同样也具有清热凉血功效;主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音,情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等诸多问题。
正确喝水
喝水是最直接有效的保湿方法,它可以保持肌肤滋润水灵,但是绝对不是喝得越多越好哦,这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来货,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。
敷补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作,更何况是到了干燥的冬季,所以这是非常重要的一环节。随着需求市面上的补水保湿面膜也多如牛毛,但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,造成营养过剩,肌肤容易出现脂肪粒。每周3-4次就很好了。
使用保湿精华
保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的“主力军”,如果感觉到肌肤粗糙,在乳霜中加入3~4滴保湿精华,通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤,保湿滋润效果显著。
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