月经期间可以喝酒吗

月经期间可以喝酒吗

  月经期间可以喝酒吗，女生每个月都会有生理期出现，女性在月经期间，身体抵抗力比较差，新陈代谢也会慢，身体各个机能都有所下降。下面来看看月经期间可以喝酒吗？

  月经期间可以喝酒吗1  女性经期是不可以喝红酒的，以免引起大出血，月经期是可以多喝点红糖水。月经期是女性的特殊时期，此时如果不注意保护，就容易影响到女性的月经，甚至还会引发一些疾病。

  在月经期女性不宜食用的食物有以下几种：

  1、生冷的食物：也就是寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在经期应尽量不吃或少吃，否则容易出现痛经、月经不调等症状。

  2、油炸食品：受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积。

  3、酒类：在经期想喝酒的女性有很多，这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度，她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，经期女性，还是应该切实地保护好自己。

  4、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料，平时做菜时放一些可使菜的味道更好，可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多。

  月经期间能喝红酒吗

  不要喝红酒的，会引起月经量得增多，也会引起一定的内分泌紊乱。酒是凉性的，还会在引起肚子疼。

  葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”。对于女性来说，红酒有滋补、助消化、美容抗衰老等作用。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”

  葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。但是像月经期间最好不要喝红酒，以免引起身体不适。

  月经期间可以喝酒吗2  女性在月经期间如果喝啤酒的话，会造成月经量增多，引起痛经。在月经期间女性的体内会缺少分解酶，身体分解乙醇的能力比会较弱，再加上月经期间女性荷尔蒙分泌的影响，身体分解酒精的速度本身就很低，如果喝酒的话，酒精不能被正常的排出体外，变成酸性物质，容易延长醉酒的状态，这时候也容易对酒精上瘾，造成酒精中毒。在女性月经期临近的时候，要禁止喝白酒，如果是葡萄酒的话，可以适量的`少喝一点。

  在月经期间喝酒对身体是有危害的，这段时间喝酒对肝脏尤其不好，由于身体不能很好的分解酒精，所以会加大肝脏的负担。女性月经期间饮酒很容易上瘾，造成酒精中毒，这种现象生活中比男性都多。而且月经期间喝酒可能会影响下一代，平时少量的喝酒还可以，如果月经期间还喝酒，对卵子非常不好，让卵子受到酒精的伤害，之后如果怀孕会影响胎儿发育，使得胎儿大脑受到损伤，宝宝出生后身体和智力都会遭此影响。所以女性朋友们在月经期间尽量不要喝酒，对自己和下一代都是有好处的。

  就算不是在月经期间，女性也不宜大量的喝酒，平时少喝一点是没问题的，但是大量喝酒会损伤身体健康，女性除了经期不要喝酒之外，在想要孩子和怀孕的时候最好也不好喝酒，这样对体内的卵子是非常不好的，如果是怀孕之后喝酒的话，还可能造成胎儿畸形的情况，为了自己和下一代负责任，轻女性最好不要喝酒或者少喝酒。

  女性偶尔在月经期间同样也是不能喝酒。月经期间喝酒对女性的身体伤害十分严重。女性受到荷尔蒙分泌的影响在月经来临之前，身体内分解酶的活动能力会降低，酒精的代谢能力有所下降，使得肝脏的负担进一步加重，引起肝脏机能的障碍风险增加。

  如果月经期间亦或是来之前的时候喝酒很容易就会上瘾，引起酒精中毒的概率高。女性在经期由于身体的不断流血，使得身体相对虚弱，反抗力也会降低。喝酒之后，酒精会加快身体血液的循环速度，引起女性的月经量出现增加的结果。如果喝的啤酒是冷冻的，有可能还会导致经期的痛经。

  月经期间，喝酒使得酒精通过胃和十二指肠，导致胃以及十二指肠有糜烂和溃疡的症状。如果月经期间，女性喝酒之后，应该及时的喝一些绿豆汤或者热牛奶来解酒。因此女性在月经临近或者月经期间，应该禁止喝白酒，但可以少量喝一点点的葡萄酒。

  月经期间可以喝酒吗3  月经期喝什么好

  1、龙眼黑豆大枣饮

  食材：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚

  做法：把准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去除放入枣，等到枣熟的时候再放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮。

  在月经期间喝喝什么好的问题上，龙眼黑豆大枣饮绝对是不错的选择，龙眼本身就具有很好的补血功效，再加上同样具有补血功效的大枣，在经期饮用再适合不过了。

  2、生姜炖乌鸡

  食材：鲜生姜、小乌鸡、黄芪、人参、当归、红枣

  做法：把准备好的鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底;小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中，加水适量，快熟的时候放入准备好的人参、当归、黄芪等中药材。

  乌鸡对女性比较有帮助，但生完孩子的经常喝乳鸽汤，也是大补的。处于经期的女性同样也可以喝生姜炖乌鸡，但同时要注意轮流换着喝。

  3、羊脖子炖黄芪：

  食材：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，姜葱香料适量

  做法：将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸，去掉表层的油沫后再煮半小时时间，然后将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，等到差不多快熟的时候再放入姜、葱、香料。

  月经期间适宜喝以上的三类汤品，有助于营养的补充，能起到滋补的作用。