女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老

女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老

  女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老，爱美是女性的天性，几乎每一个女性都想让自身留住青春，所以特别注重养生，女人要美丽就不妨多喝点茶，现在分享女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老。

  女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老1

  一、薏仁茶

  材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

  做法：将以上材料用热水煮开即可。

  功效：促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿、淡化黑斑、美白肌肤。

  二、绿豆菊花茶

  材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许

  做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可。

  功效：排毒养颜、平整脸上粗孔，使肌肤光洁嫩白。

  三、山楂护肤茶

  材料：生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量

  做法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用即可。

  功效：清热凉血，滋养肌肤。

  四、玫瑰蜂蜜茶

  材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升

  做法：

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效：可调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳、保护肝脏胃肠。

  五、银杞护肤茶

  材料：银耳三钱(浸泡)、杞子五钱、冰糖适量

  做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

  功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

  女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老2

  1、大枣枸杞菊花茶。

  大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。

  2、柠檬茶。

  用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的.柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。

  3、玫瑰花茶。

  玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。

  4、普洱茶。

  普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

  5、绿茶。

  绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

  女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老3

  女性喝什么茶抗衰老

  1、枸杞茶

  女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延缓多种衰老症状出现，由于枸杞茶是以中药枸杞为主要材料制成的养生茶，一气血也能提升女性身体多器官功能并能维持女性体内酸碱平衡，可放慢女性身体衰老速度。

  2、红茶

  女性在平常生活中多喝红茶也能提升身体的抗衰老能力，由于红茶中不但含有茶多酚和类黄酮，还含有丰富维生素，女性在冲泡饮用红茶后，能把它含有的营养尽快吸收，这些营养能维持女性身体正常代谢，并能预防女性身体内出现自由基和过氧化脂质，能让女性身体维持年青健康状况。

  女性喝什么茶美容养颜

  1、茉莉花茶

  女性喝茉莉花茶能美容养颜，茉莉花茶中含有丰富维生素和活性成分，它能预防人体内黑色素生成，可淡化女性皮肤表面的色斑，女性常常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌肤也能提升皮肤弹性，预防皱纹生成。

  2、玫瑰花茶

  女性喝玫瑰花茶也能起到明显的美容功效，它能补益气血，提升女性身体造血功能，会让女性皮肤维持红润健康状况，另外它含有的微量元素和维生素等物质在被女性身体吸收后，还能促进皮肤细胞再生，并能增强女性皮肤的抗氧化能力，能紧致肌肤细嫩肌肤，会让女性肤质变得愈来愈好。