盐津陈皮的功效与作用禁忌

盐津陈皮的功效与作用禁忌

  盐津陈皮的功效与作用禁忌，陈皮是生活中很常见的中药之一，而且日常生活中用到陈皮的地方也是非常多的，食用陈皮的益处也有不少。为大家介绍盐津陈皮的功效与作用禁忌。

  盐津陈皮的功效与作用禁忌1

  功效

  1、促消化，增进食欲

  在平时感觉胃口不好，或者是经常感觉到吃了东西不消化的时候，适量的使用产品能够起到增强食欲，帮助消化的作用。这主要是因为陈皮里面含有一种叫做柠檬苦素的物质，它能够促进胃肠蠕动。另外陈皮里面所含有的维生素，挥发油、橙皮甙对于胃肠粘膜也会有一定的刺激作用，可以促进消化液的分泌，从而起到增强食欲，排除机器的作用。

  2、增加菜肴的美味

  在做菜尤其是煲汤的.时候，里面适量的放上一些陈皮，可以增加菜肴的美味。陈皮会带有一定的苦味，它和其他的味道进行相互协调之后能够改善菜肴的味道，尤其是在做鱼的时候里面放上一些可以明显的去除膻腥味。

  3、去痰止咳

  陈皮具有一定的通气健脾，降逆止呕，燥湿化痰的作用。对于痰多咳嗽会有一定的缓解治疗的作用。

  禁忌

  1、胃热者不宜服用

  陈皮一般是对于胃寒所引起的各种不适，有一定的缓解治疗的作用，比如舌苔薄白，爱吃热食等。而在由于为肉而出现各种不适，像是舌苔黄腻，爱吃冷食时最好是不要服用陈皮，否

  2、失眠多梦不宜服用

  陈皮是一种偏燥热的中药，气虚以及阴虚的人最好是不要服用这些人，平时大多数的时候都会出现有失眠多梦，咽喉干燥的表现。在吃了陈皮之后，燥热会明显的加重，同时也很难入睡。

  盐津陈皮的功效与作用禁忌2

  陈皮泡水喝的功效

  1、燥湿化痰：其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

  2、清肠：取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

  3、抑菌：陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

  4、治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

  5、治胃炎：干橘皮30克，白糖少许。将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

  6、治呕吐：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。

  陈皮泡水的做法

  取陈皮少许（不得多于10克），用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

  如何挑选优质陈皮

  1、摸软硬

  年份越短的陈皮皮身就越软，因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮软身。而年份越长的陈皮，皮身的手感就越硬，容易碎裂。好的陈皮表面干燥清脆，用手一折容易折断，表面非常的干燥没有任何水分。

  2、看颜色

  年份短的陈皮内表面呈雪白色、黄白色。外表面呈鲜红色、暗红色。年份高的陈皮内表面古红或棕红色，外表面棕褐色或黑色。好的陈皮色泽比较鲜亮，就是一种黄褐色稍微的发黄色一种颜色，如果颜色过于黄或者过于鲜艳一般这样的陈皮不是好的。

  3、闻味道

  一般陈皮具有三种气味陈、香、醇。如果是存放3~8年的陈皮闻下去是带刺鼻的香气，并且带果酸味，甜中带酸；9至20年的陈皮气味闻下去清香扑鼻，醒神怡人，没有果酸味；而20至40年的陈皮闻下去是纯香味，甘香醇厚；50年以上的陈皮更是弥足珍贵，随手拈起一片陈皮一观一闻，陈化脱囊，超凡脱俗。

  4、尝口感

  年份较短的陈皮口味苦、酸、涩，而如果年份较高的陈皮口味则是甘、醇、陈。优质陈皮的特点：1、必须要正宗广东产地，精选新会柑皮制成。2、陈皮越陈越香，一般2－3年的陈皮是最好的。3、橘香最为明显的最佳。

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  陈皮绿茶的功效

  刺激神经

  当大脑的神经处于疲乏状态的时候，大家也会随之感受到一种或疲惫感，而且还会容易诱发打瞌睡的问题出现，常备一款陈皮绿茶，适量喝，有助于起到刺激中暑神经，驱散倦意以及疲乏感的功效。

  护齿明目

  在陈皮绿茶中，我们可以发现众多的氟元素，这一元素进入人体口腔之后，可以与牙齿中的营养物质形成坚固无比的氧化钙，起到保护牙齿的功效，而陈皮绿茶中也含有大量的胡萝卜素，可以起到明目，保护视力，缓解眼睛干涩的功效。

  改善消化

  陈皮绿茶中有大量的膳食纤维，而这种纤维素可以有效促进肠胃蠕动能力，提升消化力的功效，另外肠胃中囤积的过量甘油三酯以及胆固醇，也可以有效地排出体外，起到调节分解脂肪，瘦身减肥，预防高血脂等功效。

  陈皮绿茶的禁忌

  陈皮绿茶中含有一定量的寒性物质，如果是饮用完陈皮绿茶之后，会出现有腹冷腹痛，或者是严重腹泻等问题的话，建议这部分人群禁忌喝陈皮绿茶，不然只会加重身体虚弱的情况，另外在饮用陈皮绿茶的过程中，一定要注意适量，禁忌天天大量喝，否则只会引起身体机能受损，无法正常发挥的反效果。