橘子里面含有什么成分

橘子里面含有什么成分

  橘子里面含有什么成分，橘子是在秋冬的时候才能吃到的水果，很多人都喜欢吃橘子，橘子吃起来口感十分的酸甜可口，橘子还有丰富的维生素，下面分享橘子里面含有什么成分。

  橘子里面含有什么成分1

  橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

  在日常中只要每天吃一个橘子可以起到防癌的作用。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。

  橘子里面含有的营养非常丰富，一个成人如果一天食用一个橘子，就可以满足人体每日所需的维生素C的量。

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  1、橘子中的抗氧化成分含量高

  橘子是一种营养丰富的水果，黄酮类物质是橘子中最重要的营养成分，而且橘子中黄酮类物质的种类也很多，高达六十多种，这些物质都是天然的抗氧化成分，人体吸收它们以后，能起到延缓衰老的重要作用。

  2、橘子诺米林含量高

  橘子中中的多种维生素和微量元素，这些物质对心脑血管疾病的发生有很好的预防和控制作用，另外诺米林这种物质也是橘子中的重要营养成分，它是天然的抗癌物质，它进入人体以后，能抑制癌细胞的生成，也能消灭已经生成的癌细胞，对人类的多种癌症都有预防和减轻症状的作用。

  3、橘子中酸性成分含量高

  橘子中除了有大量的维生素C以外，还有多种酸性成分存在，像柠檬酸的含量就特别大，它可以消除人体内的多种病菌。这些酸性成分与橘子中的葡萄糖一起被人体吸收，还有很出色的解毒作用，对保护肝脏有很出色的.功效，经常食用能起到保肝、健脾和和胃等多种保健功效。

  橘子里面含有什么成分3

  橘子能止渴开胃顺气

  金秋季节，又有大量橘子上市。吃完橘子，剩下的橘核、橘皮、橘络洗净晒干，就是可以疗疾的中药。

  《日华子本草》说橘子能止渴、开胃、顺气。《医林纂要》言其能除烦醒酒。橘子经蜜糖渍制，就是橘饼，有健胃、化痰、止咳、止泻、醒酒功效。民间常用橘饼煎水服，以治疗胃口不开、咳嗽痰多的病人，也可治疗因过食生冷水果引起的腹泻。

  橘子的外皮晒干后就是中药陈皮，有行气、健胃、燥湿、化痰功效。用陈皮、生姜加红糖熬水喝，能治风寒感冒咳嗽。橘子皮内与瓤外表上的白色筋络名橘络，有通络、行气、化痰的作用，可治疗痰滞经络、胸闷、胸痛等症。橘子种子名橘核，有理气、散结、止痛的作用，是治疗疝气痛和睾丸肿痛的良药。用橘核煎水内服或外用又是治疗急性乳腺炎的良方，方法是将橘核研细末，用二十五度左右的白酒调成膏状，敷于炎症上，干后即换。症状严重可配合用橘核30克、米酒50克，水200毫升，煎至100毫升，每日3次，每次服20毫升。

  橘根、橘叶也可入药，具有舒肝、健脾、和胃不同功能。

  橘子虽好，不宜多吃，多食会“上火”，促发口干舌燥、口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。甚至还会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症。橘子中含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激。不要给婴幼儿喂食过多橘子或橘子汁。因婴幼儿肝脏功能不健全，过多食用橘子，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，发生“胡萝卜素血症”，轻者表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。