宝宝发完脾气后我们该怎么办

宝宝发完脾气后我们该怎么办

  宝宝发完脾气后我们该怎么办，我们都知道每个人都有自己的脾气秉性，宝宝也是一样的，宝宝发脾气说明了一些问题，我们家长要十分关注，下面一起来看一看宝宝发完脾气后我们该怎么办。

  宝宝发完脾气后我们该怎么办1

  一、等待情绪的平静

  当孩子闹脾气的时候，有坏情绪是难免的，会表现出噘嘴、哭泣、摔东西等等。

  你跟他讲道理是讲不通的，你耐着性子几句话也是不好哄的，你生气指责怒骂更无济于事。

  这个时候，接纳孩子的坏情绪，是第一步。

  你一定要劝自己冷静，再冷静，等待孩子情绪的平静。

  这个过程他已经梳理了自己的情绪，你们之间再去对话，会更为有效。

  比如说，孩子在商场赖着要买一样东西，使劲地哭。

  这个时候，你可以选择保持冷静，容许孩子哭泣，等孩子哭完了，你再去跟孩子解释或说明原因，引导孩子说出自己的想法。

  二、建立肢体接触

  你应该经历过或是见过这样一个场景：

  孩子发脾气，就算你再怎么骂他甚至打他，他一样会希望得到你的抱抱，来释放内心的不安和恐惧。

  正如一项科学研究表明：

  任何爱的触摸都会触发催产素的释放，而催产素会帮助身体进入平静、放松的状态。

  所以，但孩子发脾气的时候，你可以站在一边不说话，就静静地看着，时不时给他擦擦眼泪鼻涕或是抱抱他。

  爱的肢体接触，会让孩子很快进入愿意沟通的状态。

  三、交流和倾听

  很多父母会有一个错误的认知：

  孩子这么小，谈什么交流和倾听，喜欢站在制高点上去控制孩子。

  往往孩子发完脾气消停后，就觉得这事算过去了。

  其实，家长转移注意力或是打岔回避问题的处理方式，表面上是过去了；

  但孩子内心当时的情绪感觉被积压了起来，下次再遇到类似的情况时，孩子会表现得更加激进。

  所以，交流一定要是双向的，孩子也渴望被尊重。

  四、表达尽量保持中立

  这可以称为复盘。

  跟孩子沟通的目的是为了了解孩子当时的感受，以及表达自己的一个立场。

  所以，表达的时候要尽量保持中立，只描述当时孩子发脾气时的状况，以及自己当时的一个感受；

  避免带上自己的主观情绪，更不要出现指责或是怪罪的语气，照顾到孩子的感受。

  这样做，可以让孩子放心地说出自己的想法，而不是回到当时生气的状态中，变得敬小慎微。

  五、约法三章

  对父母来说，在孩子第一次出现某种情况时，就要及时处理，坚持自己的原则，每次处理的态度应保持一致，不要因为心疼而动摇。

  比如说，孩子看电视，一直不肯睡，你把电视关了他很生气。

  这个时候，你得先提醒孩子该上床睡觉了，留小会时间让孩子做心理准备，但不能因为孩子不愿意就一直迁就，该关还是得关。

  关之前提醒，关时引导劝说，关后绝不再妥协打开，告诉孩子你的底线。

  刚开始可能会有点难，但是坚持下去，孩子到点一经提醒就可能乖乖去睡了。

  宝宝发完脾气后我们该怎么办2

  宝宝天生就会发脾气

  有研究表明，15~30个月龄的宝宝，当自己的行为受到限制，或者自己的意志和他人不一致时，就会变得非常激动，甚至情绪崩溃。

  这是因为，这一时期的宝宝语言和情绪的表达能力还不完善，但他们的肢体行动受到意识的支配，已经足够可以完成自己的意愿。

  他们不会再像1岁以前那样依赖家长，开始有了“自我”意识，当行为受到限制时，会感到沮丧，感觉失去了独立性，丧失自控力。

  家长眼里的发火、闹脾气、耍驴，是他们最直观的表达情绪的方法。

  这也是宝宝第一个反抗期的到来，生长发育阶段正常经历的过程。

  不发脾气可能有原因

  排除宝宝自身的性格特点，如果1岁半~2岁左右的宝宝一直都没有发过脾气，家长需要反思一下。

  想想是不是自己平时太严厉，压抑了宝宝的“自我”认知，不敢反抗；或者平时太宠溺宝宝，有求必应，阻碍了宝宝的认知发育。

  无论是缺爱还是溺爱，对宝宝的心理发展都是不利的。

  宝宝发脾气只是表示自己不高兴了，不存在严重的情绪或人格紊乱症状。家长处理得当，可以降低宝宝在4~5岁时发脾气的程度和频率。

  宝宝发脾气时如何处理

  1、保持安静，平复情绪

  宝宝发脾气的时候，家长也很容易受到感染而情绪失控，但要切忌镇定，保持冷静。

  家长可以采取“平静中断”法，让宝宝安静一会。条件允许的情况下，尽量带宝宝离开发脾气的地方，到另一个地方呆一会，从愤怒的环境中抽离出来，平复情绪，同时减少围观的人。

  如果是公共场合，又没办法离开的话，尝试拥抱宝宝或用平静的语气和他说话，也可能会让宝宝安静下来。

  2、发飙、讲道理，全都没用

  发飙、打骂宝宝没有任何作用，还会让情况变得更难处理。

  用过激的言语批评宝宝，如果宝宝反抗，让情绪更肆无忌惮的发泄，会助长脾气；如果宝宝不反抗，将愤怒的情绪压在心里，对性格养成和心理发育都很不利。

  也不要急着讲道理，宝宝情绪激动的时候，是根本听不进道理的。

  家长应该注意，宝宝此时做出伤害自己的事情。

  3、表达共情，引导情绪

  宝宝哭闹时，家长首先表达自己对宝宝的理解，和宝宝产生共情，这样会更容易安抚到宝宝的情绪。

  在宝宝的心情不太激动的时候，引导宝宝表达出自己的感受，并且告诉宝宝下次再遇到这种情况，可以说出来自己的想法，而不是发脾气。

  4、原则问题，必须坚定

  面对原则性问题，宝宝哭闹时，家长一定要坚定自己的立场，不要因为发脾气而顺着宝宝，这只会让他得寸进尺。

  坚定的向宝宝表明家长的立场，不同意或者不可以，结果是不会因为宝宝的哭闹而改变的。

  态度一定要坚定、明确，不要摇摆不定，让宝宝明确，闹脾气是没有用的。

  5、给予理解和尊重

  如果宝宝发脾气的时候我们不在身边，由家人告知宝宝耍驴的情况时，不要听信他人指责而轻易说出批评宝宝的话，要给予宝宝足够的尊重。

  可以等到宝宝开心的时候，引导宝宝说出自己发脾气的`事情，告诉宝宝发脾气是不对的，除了哭闹还有更好的解决办法。

  6、一视同仁、认真对待

  有时候因为环境的不同，面对宝宝发脾气，家长表现出来的态度有所差别，这是不对的。

  让宝宝洞察到家长面对不同环境或者不同人表现出来的差异性，就会利用这些来钻空子，从而达到自己的目的。

  这对宝宝以后的脾气管理非常不利。

  如何预防宝宝发脾气

  平时注意语气表达，友好温和的说话，给宝宝的感受是邀请而不是命令。

  表达反对意见时不要情绪过激，冷静清晰地重述就好，不要刺激宝宝的情绪。

  不轻易爆发战斗，谨慎决定是否有必要（比如开车外出必须让宝宝做坐在安全座椅里）。

  面对不容商量的事情，不要留余地，（比如睡觉、上学）即使宝宝顺从了，也不要给予额外奖励。

  通过往次闹情绪，预测什么情况下，会引起和宝宝的摩擦，尽量避免。

  面对宝宝不错的表现，家长要及时的给予足够的赞美和关注。

  平时有意识引导宝宝观察和分辨他人的情感变化，让宝宝感受他人的情绪。

  在宝宝要发脾气之前可以通过转移宝宝注意力的方法来规避，但效果因宝宝而异。

  可以借助绘本等工具让宝宝认识情绪，养成通过积极的方式化解愤怒的习惯。

  宝宝闹情绪常见问题

  1、为什么我家宝宝特别容易发脾气？

  有些非常敏感的宝宝，很容易感到被冒犯，从而更容易生气。

  大部分这样的宝宝在出生后都表现得很紧张，而且异常活跃。

  在婴儿时期，总很难平静下来。

  在幼儿阶段开始对其他孩子、成年人，甚至动物都会表现出攻击性。

  而且也会经常突然毫无理由地爆发，总是很暴躁。

  即使在生气的时候伤害了别人，也不会对自己的行为感到内疚。

  相反，他们会认为这是“别人惹到自己了”，并且以此作为自己的借口。

  2、哪些时候发脾气需要格外注意？

  宝宝偶尔发脾气很正常，但发脾气的频率和强度在4岁半的时候应该降低。

  如果宝宝的脾气爆发得很突然、很频繁，或持续很长时间，连续几周都具有攻击性，并且家长无法应付的话，这时就应该带去医院检查了。

  3、哪些情况容易使宝宝情绪失控？

  突然出现很多陌生人，环境和活动突然改变，喜欢的活动要结束了，要求得不到满足等。