如何帮助宝宝学走路

如何帮助宝宝学走路

  如何帮助宝宝学走路，在宝宝大运动当中，经历了各种精细动作之后，最后就会开始学走路这一大动作项，对于宝宝来说学走路是一件很难的事情，那么，如何帮助宝宝学走路。

  如何帮助宝宝学走路1

  1、从爬行开始

  爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可利用玩具进行诱导。

  2、做做仰卧起坐

  要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

  3、蹬蹬腿脚

  双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

  4、抓拿玩具，攀攀爬爬

  站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 ，鼓励宝宝攀爬。

  5、练习放手站立

  宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

  6、扶走训练

  让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

  7、蹲在宝宝的前方

  当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

  8、少抱多走

  不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

  9、安慰+鼓励

  宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

  10、营养储备

  多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。

  如何帮助宝宝学走路2

  三个小步骤让宝宝轻松地学会走路

  第一步：站

  在宝宝学走路前，爸爸妈妈首先教会宝宝站立。可以先扶着宝宝慢慢地开始练习站立，锻炼宝宝的腿部肌肉力量。不过，爸爸妈妈要注意，宝宝每次练习的时间不宜过久，而且宝宝第一次站的时间要短一些，随着练习次数的增多，逐步延长时间。宝宝站立和行走的训练都是同样不可操之过急的，要按部就班，一步一步学习。

  第二步：迈步

  当宝宝能自己站稳后，爸爸妈妈就可以让宝宝试着向前迈步了。这个时候，爸爸可以在宝宝背后，扶着宝宝，妈妈可以宝宝的前面拿着玩具来逗引，激发宝宝向前迈步的欲望。宝宝在这个过程中可能自己就会有着本能地向前移步的动作出现了。

  第三步：走路

  当宝宝学会了站、迈步之后，爸爸妈妈就可以尝试松开双手了，让宝宝自己走路试试看。在学会走路的过程中，宝宝可能会踉跄不稳，坚持的时间不长，甚至会跌倒。其实这些都是正常的，爸爸妈妈无须过分担心，只要注意保护好宝宝，就让宝宝大胆地走起来吧。

  在BB刚出生的头一年里，他的肌肉力量和身体协调能力一直在增强，为将来学习走路和其他运动做准备。

  学习走路可谓是宝宝成长的一个里程碑，不仅能够给家长们带来惊喜，也是宝宝学习其他运动的基础，更能够给宝宝带来自信。下面我们来看一下宝宝学习走路的几个阶段。

  12-18个月

  大多数宝宝会在1周岁的时候开始走路，但这个时间是不确定的。如果你的宝宝比较晚开始走路，也不用担心，因为最重要的是宝宝连续地学习技能。

  学习爬行或翻身开始得比较晚的宝宝，通常会晚几周或几个月学习走路。只要宝宝一直学习新技能，妈妈们就不必太过担心。

  当宝宝迈出第一步后，他会学习弯腰然再站起来。

  在宝宝学步的早期，可以给他配置一个能够让他推或拉的玩具。不要急着给宝宝买学步车。学步车可能会带来危险，因为它们可以使宝宝在楼梯上摔倒或者带来其他危害，而且这些辅助工具有可能会让宝宝懈怠学步。

  19-24个月

  这时候宝宝的腿部力量得到加强，走路也更平稳了，走路时手里有东西会让宝宝觉得更舒服，妈妈们可以给他一个球或者小的毛绒玩具。

  他可能会进行一些挑战，所以当他试着举起一些重物比如公文包的时候，不要太过惊讶。当宝宝发现自己学会跑的时候，他会更加开心。

  25-30个月

  宝宝两岁的时候，已经相当会走路了，而且还可以做一些小游戏。这个年龄段的宝宝还可能喜欢跳跃和攀爬，这时候家长们就要十分注意宝宝的安全了，避免他们撞上家具或者摔落。

  31到36个月

  当宝宝3岁的时候，走路已经很顺畅了，已经变成了一种自然的行为。在宝宝走路，站立，奔跑和跳跃的时候，他不再需要太多的能量，他可以更多得依靠自己的腿部力量。

  不过需要更多平衡能力和身体控制力的活动，如：单脚站立，宝宝可能做起来还是会比较吃力。

  超过36个月

  在4岁的时候，他就可以单脚站立几秒钟了，5岁可能可以跳跃了，虽然看上去很简单，但对宝宝来说却是很复杂的技能，因为跳跃需要宝宝的身体协调能力和平衡感发育到更高的水平。

  值得注意的是，宝宝开始学习走路的时间是不同的，要视情况而定，较重的宝宝或者早产的'宝宝通常比较晚开始走路。

  如何帮助宝宝学走路3

  宝宝学走路时家长须知

  1、如果是在家里学走，可以不用穿鞋，让宝宝的脚掌踏踏实实落在地面上，感受到身体的重力，与地面直接接触，更利于孩子的感受、学习、协调和平衡。

  外出时可以穿软底软面的鞋子，让宝宝的脚趾能够抓地，有助于足底神经发育，能帮他更好地站稳、学走步。

  2、不要使用学步车。学步车不仅会影响孩子正常走路，还会增加安全风险（比如翻下台阶、烫伤)，美国儿科学会也建议不要给宝宝使用学步车；

  3、很多宝宝在1岁前会有O型腿的现象，到1～3岁时会转变为X型腿，不用过于担心，大约在6、7岁时会恢复正常。

  4、一般到了1岁半至2岁左右，几乎所有的宝宝都可以在没有扶持物的情况下自己走路。如果宝宝过了2岁还是走得不是很好，就应该到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。

  宝宝踮脚尖走路怎么办

  大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的，但也有可能受到一些外部因素影响，比如说鞋子不合脚，穿的袜子不舒服，还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯，需要纠正。

  1、选择合适的鞋子

  有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题，所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子，有利于起步，也有利于培养正确的走路姿势。

  2、锻炼赤足走路

  宝宝在家的时候，可以和ta在木板或柔软的地毯上赤足行走，多增加宝宝的触地感和抓地感，培养其平衡力。但要注意，保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力，这样有利于锻炼小腿肌肉。