儿童心理有障碍怎么办

儿童心理有障碍怎么办

  儿童心理有障碍怎么办，孩子的心理健康很重要的，但大多数家长在孩子成长过程中只关注孩子是否吃的好，穿得暖，没有真正意义上关注孩子的成长。下面分享儿童心理有障碍怎么办。

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  “孩子三岁多了，能听懂话，以前也会说，现在却一点不说了，家长急得很。”6月7日，在河南省儿童医院东三街院区发育行为门诊，儿保科主任方拴锋刚刚送走一个病人。“这几年儿童心理问题确实呈现增长趋势，多集中在5岁以上的学龄儿童和青少年，主要有情绪问题、行为问题，比如焦虑、轻度抑郁等。”方拴锋介绍说。

  “有些孩子一上学就头晕、呕吐或者肚子疼，家长带着在医院消化科、内科检查一圈，什么毛病也没有，最后发现问题出在心理上。”方拴锋说，这是焦虑等引起的机体反应，要引起家长足够的重视。

  在学龄儿童中还有一种常见的行为问题是“多动症”，发病率在5%左右。很多人会顾名思义，不就是上窜下跳、淘气点嘛。“这是种误解，多动症其实叫注意缺陷多动障碍，分为注意缺陷型、冲动多动型和混合型。”方拴锋纠正说，大家比较熟知的只是第一种，表现为活动多、静不下来，上课总是坐立不安，总是打断别人等。“第二种孩子却不闹腾，就是没办法集中注意力，做事总是跑神。”方拴锋提醒家长要提高警惕，因为这种表现比较隐蔽，但较多见的'还是混合型。

  “小孩子就是爱动，大了就好了。”很多家长的这种想法并不可取。“多动症是一种神经发育障碍，及时进行干预治疗，完全能够恢复正常。”方拴锋说，多动症孩子在学校表现差、课堂效率低，而且跟同学关系差，家长、老师会以为孩子是不听话，经常批评，长此以往，孩子自尊心会受到极大伤害。“这种影响还会持续发展，引起抑郁、焦虑、对立违抗障碍和品行障碍等。”方拴锋引用了一个数据，北京曾在某劳教所做过调查，70%左右的未成年犯都在儿童时期有过多动症症状。当然，也并不是爱动的孩子就是多动症，要到正规医院进行诊断。

  引起孩子心理问题的因素很复杂，有遗传因素、环境因素以及家庭教育方式等。“家长一定不要过于焦虑，这会传递给孩子，也不要给孩子太大的学习压力。”方拴锋建议。学校要把心理健康教育融入到各项活动之中，作为老师更应该具备心理健康知识，“学龄儿童大部分时间在学校，老师能够进行横向比较，要及时注意孩子的问题，有助于及早发现治疗。”方拴锋说，同时要加大儿童心理健康知识的普及，不断提高公众认知，全面呵护孩子的心灵成长。

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  1、放松训练，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。

  2、简易行为矫治——阳性强化法。通过奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

  3、合理情绪疗法。要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。

  4、系统脱敏法。主要用于恐惧症。

  5、冲击疗法。主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。

  6、厌恶疗法。常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾，治疗强迫症等。

  7、认知行为疗法。通过改变思维和行为来改变不良认知，消除不良情绪和行为。

  注意事项

  孩子的心理方面调整也是非常重要的，平时应该多注意，有一个坚强的心理素质，孩子如果出现了心理健康方面的问题，也可能会导致心理失衡的现象，所以要引起重视，应该进行合理的引导。

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  一、心态放轻松，不用紧绷的状态和孩子交流

  孩子出现心理问题，家长要做的不是着急，要做的首先就是和孩子做深入的沟通，让孩子告诉父母他们遭受了什么打击，才会让心理出现问题。

  但如果是以一种很紧张、绷紧了的状态去和孩子沟通，这样焦虑的情绪会影响到孩子。这时候孩子的心理本来就已经受到影响，焦虑的情绪会让孩子感觉更加紧张，肯定是无法交流下去，甚至还会让孩子的心理问题变得更加严重

  二、做好长期准备

  心理问题不是短时间内能解决的，家长不要做太高的期望。即使是经过了心理咨询 ，孩子的心理修复也是一个循序渐进的过程，需要家长耐心的陪伴，孩子才能慢慢的修复心理问题。

  三、寻求专业帮助

  孩子出现心理问题后，家长不要担心找心理咨询师不好意思，或者怕对孩子造成影响。心理疾病很多时候是比生理疾病更严重，也更难康复。一旦确定孩子有比较大的心理变化，要尽早带着孩子去找专业的心理医生去进行诊治。

  四、鼓励和支持很重要

  还有一点很重要，那就是足够的鼓励和支持。不要小看孩子的心理问题，也不要觉得小孩怎么可能会有心理问题，更不能觉得孩子太矫情了，孩子心理出现问题，家长对他们的帮助会更有助于他们恢复。

  当孩子因为心理问题，行为上有所偏差的时候，家长要予以理解，并鼓励孩子克服心理障碍，用爱去帮助孩子的恢复。