感冒咳嗽如何好得快

感冒咳嗽如何好得快

  感冒咳嗽如何好得快，感冒咳嗽在日常生活中是很常见的一种疾病，感冒咳嗽的时候会很难受，下面小编就为大家整理了感冒咳嗽如何好得快的一些方法，希望对大家有所帮助

  感冒咳嗽如何好得快1

  1、如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。

  2、感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

  一、感冒咳嗽四忌

  1、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物会影响身体消化功能，是消化系统的功能下降，影响感冒病情的康复。

  2、喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

  3、如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

  4、发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

  感冒咳嗽如何好得快2

  感冒后身体出现不适，做好九件事。

  第一件事就是休息，找张舒服的床，放下工作学习，保证足够的'睡眠，睡觉就是"最好的感冒药"。

  第二件事就是给身体补充维生素，可以多吃些新鲜水果，维生素能起到缓解感冒症状的作用。

  第三件就是吃块黑巧克力，巧克力不仅能补充能量，还有止咳功效。

  第四件事就是在干燥的房间内加一个加湿器，可以使呼吸更顺畅。

  第五件事就是准备一个喜欢的水杯，每天保证八杯水，多喝水有利于身体毒素的排出。

  第六件事是吃流质食物。易消化和清淡的粥类是很好的选择。

  第七件事是感冒期间远离乳制品，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。第八件事是吃感冒药，感冒一定不能硬抗着，要及时吃药，否则会越拖越严重。

  第九件事就是保持足够的耐心，感冒一般都有一个过程，不是一两天就能好的，因此要保持乐观的心态。

  以上就是对付感冒必不可少得九件事，相信大家都有了一定了解。感冒咳嗽可以吃点止咳糖浆。这是最快的止咳方法，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，室内要保持空气流通，如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。