按摩瘦脸的最快方法
按摩瘦脸的最快方法。几乎没有人希望自己的脸部是肉嘟嘟的,所以大部分都会行动起来去瘦脸,而按摩无疑是一种非常不错的瘦脸方法。那么接下来小编带大家一起详细了解下按摩瘦脸的最快方法。
首先坚持晨间和睡前的保养,利用手部温度和护肤品的保养效果,对脸部进行线条塑造,防止皱纹产生的'同时还能加速脸部淋巴的新陈代谢,达到瘦脸消除水肿的效果,并且配合不同的产品,还有着不同的瘦脸效果呢。
Step1:早晚脸部清洁后,取适量紧致拉提精华于掌心,双手合掌,稍稍温热后,从前额均匀按压全脸,使肌肤充分吸收。
Step2:手肘放腿前或双膝,十指併拢,头向前往下将前额置于掌心,以头的重量向手掌施压约5至10秒,预防前额细纹。
Step3:双眼轻放掌心下半部掌丘,手指併拢盖住前额10至15秒,用手温与头部重量减少眼压,延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
Step4:将双手掌心移至脸颊,十指避开鼻子部位轻轻服贴在前额,维持10至15秒,以减缓两侧脸部轮廓线条的松弛。
Step5:双手掌心包覆下颚两侧,十指轻轻服贴在脸颊,帮助消除脸部线条浮肿,紧致下颚轮廓,预防下颚脂肪堆积。
Step6:大拇指放耳后,四指贴放耳前,虎口轻夹耳朵,藉由头部的重量向手腕略施压,维持10至15秒,帮助脸部线条紧致。
瘦脸方法
STEP1:
面向前,眼睛闭起,弯曲肘部,将手指放在肩膀上。
吸气,肘部向上提起,面部保持紧绷。
然后一边吐气,一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次,然后肘部向前转动10次。
STEP2:
面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。
闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。
STEP3:
头部向前方倾斜,然后将头部向右侧转动,同时吸气。
接着将头部转向天花板,肩膀下沉,下巴用力向上,此时停止呼吸。
吐气,顺时针方向转动头部,停住,完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。
STEP4:
面向前方,用5秒的时间将左嘴角拉向左上角,闭上左眼,嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。
接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角,闭上右眼保持5秒,慢慢回到原位。重复3次。
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