夏天油性皮肤保养技巧让你拥有清爽的好肌肤

夏天油性皮肤保养技巧让你拥有清爽的好肌肤

  夏天油性皮肤保养技巧让你拥有清爽的好肌肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，学会夏天油性皮肤保养技巧让你拥有清爽的好肌肤，快快get起来吧。

  夏天油性皮肤保养技巧让你拥有清爽的好肌肤1

  1、洗面奶

  油性肌肤的美眉们最好跟着季节来随时调换自己的护肤品。每个季节都要选择不同的护肤品，那么在夏季洗面奶要选择强效清洁的洗面奶，深层清洁的洗面奶可以有效的将肌肤内的油渍给清洁干净。假如油脂不清洁干净会很容易造成毛孔堵塞，那么毛孔就会变大，出油的现象就会更加的严重。

  2、爽肤水

  夏季出油严重就是因为油性肌肤的美眉们肌肤水油不平衡，夏天选择爽肤水的时候要选择收敛毛孔和保湿清爽型的，能够有效并且快速的为肌肤补充水分，抑制油脂分泌旺盛，并且在洗完洗面奶后可是需要立刻使用爽肤水。

  3、乳液

  不要以为油性肌肤的美眉们因为肌肤油腻而选择放了乳液这以步骤，乳液是一定不可以缺少的，乳液可是具有锁住肌肤的水分，让肌肤保持长久的水润。只补水不锁水也是会让肌肤出现水油不平衡现象。

  4、面膜

  面膜是可以让肌肤急救的最佳方式，油性肌肤的美眉们一定要选择补水效果的面膜。面膜所含有的精华液非常的丰富，能够瞬间让肌肤细胞补充到足够的水分，迅速缓解肌肤缺水的现象。还可以让肌肤立刻水润和透白，令肌肤达到水油平衡的状态。

  5、吸油纸

  随身带吸油纸可是油性肌肤最快控油的利器，在肌肤感到出油的时候立刻用吸油纸在肌肤上轻轻按压一下，以此减少脸部皮肤的油脂。

  夏天油性皮肤保养技巧让你拥有清爽的好肌肤2

  1、每天要做好皮肤的清洁工作

  大家工作一天之后，脸上一定会沾满很多的灰尘，这个时候就需要对面部进行一个彻底的清理，对于油性肤质的朋友来说，更为重要的方法就是注意皮肤的清洁，所以可以选择清洁力度较强的洁面乳，这样也能够彻底的去除面部的油脂和油垢，还需要注意，在清洁皮肤的时候需要分区域在出游的，多的地方要多按摩几下，最后再冲洗干净。

  2、要注意饮食清淡

  对于油性皮肤的人而言，一定是不能食用过多的辛辣刺激性的食品的。要注意健康的饮食，才能让皮肤也变得更好。应多吃一些清淡，并且偏凉性的食物，避免刺激性食物。并且在平时饮食中也多应该吃一些海带胡萝卜等蔬菜，这样可以很好的帮助大家改善油性皮肤。

  3、做好控油工作

  控油是油性皮肤护理中比较重要的一点，因为油性肤质的人本身皮肤上就富有非常多的油分，只有给自己选择适合自己的护肤品，才能更好的控油。不管什么肤质都会出油，但是想要控油还是先要做好补水工作。T区部位是最容易出油的，所以T区容易出油的，可以冰敷一下，这样可以从最根本的方法控制一定的出油，也可以紧致毛孔，收缩毛孔。建议由性肤质的朋友们，选择清爽的护肤水或者爽肤水来擦拭。出门涂抹的防晒霜，也一定要选择清透的。

  4、不要化太浓的`妆

  油性皮肤的人如果化妆太浓，会更容易出油。而化妆品中含有很多的化学成分，而且有一些成分对人体是有害的。而在夏天，毛孔都是张开的，这时如果还化浓妆，有害物质就会渗入到皮肤里，导致毛孔堵塞。但如果化了浓妆而出油过多的话，也可以使用吸油纸，在出油处处理干净。

  如何对油性皮肤进行护理?

  用温水洗脸

  油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

  以洁面为主

  油性皮肤在洗脸的时候一定要选择用温水洗脸，水温在40度左右为最佳，可以选用清洁能力强的洁面乳，如果觉得洁面乳油腻的话可以加点珍珠粉，这样在能够起到很好的控油祛痘的作用;而洗脸的次数也有一定的要求，最好是每天洗三次为最佳，不宜过多也不宜少于三次。

  紧肤水再次清洁

  油性皮肤每次做好洁面护理后，为保证皮肤缺水的现象产生，不妨立即进行后续的化妆水使用，建议选择一款含有酒精成分的紧肤水，能起到二次清洁的作用，同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大，调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。

  晚霜当日霜用

  每个季节都有不同护肤产品，而对于那些油性皮肤的人群，就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样，所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定，下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常会比日霜滋润，在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。

  健脾祛湿食物之赤小豆

  赤小豆作为日常生活中的常见食物，具有利水消肿，解毒排脓的功效，被广泛运用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹等方面。如果搭配赤茯苓、商陆、当归等不同食物，通常适合不同原因导致脾胃差，体除湿等情形。

  健脾祛湿食物之薏苡仁

  薏苡仁的功效和作用主要是利水渗湿，健脾止泻，对于多种原因导致的除痹，排脓，解毒散结有不错的效果，被广泛运用夏季体湿导致的水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛等情形。

  健脾祛湿食物之丝瓜

  丝瓜具有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒功效的功效，对于体湿导致的肤色喝茶，月经异常有不错的效果。其原因与丝瓜中蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分丰富有很大关系。

  健脾祛湿食物之莴苣

  莴苣是健脾祛湿的常见食物，其通常与鱼腥草搭配服用，具有清热解毒，利湿祛痰的作用将，特别是对体湿导致的消化不良、避免等情形有不错的效果和作用。

  由于脾虚、体湿对女性的影响通常表现为身体的诸多的不适，进而所以在选择选择上要注意根据脾虚，体湿对身体造成的各种影响，进而更好的发挥食物在脾虚体湿方面的作用。