认识黑眼圈成因预防疾病

认识黑眼圈成因预防疾病

  认识黑眼圈成因预防疾病，黑眼圈与你的疾病有直接原因，不要小看黑眼圈的产生，黑眼圈不但对人的身体健康有影响，还大大的影响到一个人的容貌，以下分享认识黑眼圈成因预防疾病。

  认识黑眼圈成因预防疾病1

  1、黑眼圈与肾亏

  表现：双目无神，眼圈发黑。

  传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

  应对：防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

  2、黑眼圈→肝脏

  表现：面部、眼眶周围都有色素沉着。

  黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

  应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

  3、黑眼圈与鼻子问题

  表现：打喷嚏打出的黑眼圈。

  黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的`。

  应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

  4、黑眼圈与慢性胃病

  表现：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。

  慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

  应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

  5、黑眼圈与月经不调

  表现：长期存在。

  对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

  应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那你就需要调理身体。

  认识黑眼圈成因预防疾病2

  1、休息不足和疲劳过度

  由于我们的睡眠不足，疲劳过度，就会使眼睛得不到休息，处于紧张的收缩状态中，

  就会造成血流量长时间的增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，导致我们的眼圈淤血就会留下黯黑的阴影。

  2、身体虚弱

  久病体弱或都大病初愈的人，由于她们眼皮下组织比较薄弱，皮肤就容易发生色素沉着，又很容易显露在上、下眼脸上，出现一层层黑圈的。

  3、肾气亏损

  肾亏的女人往往会有黑眼圈，因为肾气亏损会使人的两眼缺少精气滋润，使黑色浮于眼下，出现黑眼圈。

  4、月经不调

  如果月经不调、痛经也会使女性出现黑眼圈。一般来说，女性身体气滞血淤、寒凝血淤会引起全身的气血运行失常，导致出现月经不调、痛经等现象，而气血运行不顺通常会表现于脸部，从而使人出现黑眼圈。

  5、化妆品使用过度

  过度使用化妆品也是可能使某些深色的化妆品颗粒渗透到眼皮内。久之，就呈现出黑眼圈。