沙果有哪些功效与作用

沙果有哪些功效与作用

  沙果有哪些功效与作用？沙果属于蔷薇科，外形类似于苹果，但味道比苹果更细腻，水分和甜味的含量会更高些，营养丰富，如果常吃对身体健康很有益处。下面讲讲沙果有哪些功效与作用。

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  一、如何挑选沙果

  常绿灌木，高约50cm。枝圆柱形，密被褐色刚毛，老枝灰白色，具脱落后的刚毛痕迹。单叶互生；叶柄短，顶端膨大有关节；叶片革质，椭圆形，长4—5（—8）cm，宽2—3cm，先端浑圆或急尖，基部钝圆或楔形，边缘有锯齿，叶面绿色，背面较淡，被刚毛，中脉在表面下陷，背面明显隆起，侧脉4—5对，连同网脉在表面明显。总状花序顶生或腋生，花序轴长3—4cm，被白色柔毛，基部具总苞，苞片大，椭圆形，先端具凸尖；花梗纤细，被微毛；小苞片对生，着生花梗中部以上，椭圆形，先端渐尖，有脊，具缘毛；花萼5裂，裂片卵形；花冠卵状坛形，粉红色或白色，口部5浅裂。裂片小，圆形，微反折；雄蕊8—10，花丝扁平，中部以下扩大，被白色短柔毛，花药2室，每室先端具2芒，芒微下弯，顶孔开裂；子房被柔毛，花盘齿裂，花柱长2mm。浆果状蒴果，卵球形，紫红色，花柱宿存，花期6—7月，果期7—11月。

  二、沙果的功效与作用

  1、生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

  2、涩精止痢味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、滑泄者的食疗良品。

  3、驱虫沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

  4、明目沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的'作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

  三、沙果的制作技巧

  沙果汤沙果（半熟者）10枚。将沙果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，连果带汤，空腹时服下。此汤具有和胃化滞，止泻痢的功效。适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻

  四、沙果的食用禁忌

  沙果涩敛，不宜多食；脾弱气虚者不宜食。

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  一、营养价值

  沙果含有丰富的营养成分，含有蛋白质和脂肪以及大量的碳水化合物。 此外，粗纤维，胡萝卜素和维生素也是水果中最重要的，还可以提供烟酸，胆汁和热量。 物质也是沙果中最重要的营养成分。 人们通常吃沙果来吸收各种不同的营养成分，还能促进人体新陈代谢，提高人体素质。

  二、功效与作用

  1、生津止渴

  生津止咳是沙果的主要功能。 它含有大量的天然有机酸和多种维生素。 这些物质可以促进唾液分泌和调节胃。 人类消化不良和进食少量腹胀和积聚食物是常见的。 该病具有明显的缓解和调理作用。

  2、收敛止泻

  沙果还含有一些天然的收敛成分，除了它还可以消炎和抗病毒，可以消除肠道内的各种炎症，通常人们有腹泻和肠炎和腹痛等不良症状，可以通过 水果为了调节和治疗，症状可以迅速改善。

  3、驱虫止痛

  驱除和缓解疼痛也是沙果的重要作用。 这种植物不仅可以被水果吃掉，而且它的根也可以作为药用。 它可以在煎煮后使用，尤其适用于白虫和螨虫发病率高的人群。 它可以迅速清除体内的寄生虫，它还可以使寄生虫引起的腹痛迅速改善。