男人肚子摸起来冰凉怎样调理

男人肚子摸起来冰凉怎样调理

  男人肚子摸起来冰凉怎样调理，大家应该都很关注自己的身体健康状况，因为健康一直以来都是我们所追求的，所以我们都会了解自己身体出现的状况，比如说出现肚子冰凉的情况，那么男人肚子摸起来冰凉怎样调理？

  男人肚子摸起来冰凉怎样调理1  肚皮摸上去总是凉的，考虑是脾阳虚或者脾阳虚、肾阳虚。治疗的方法首先可以用灸法，也是隔姜灸或者是直接灸关元、气海、中脘等穴位，可以帮助周围的经络活跃起来，血液循环比较好，能解决问题。

  另外也可以用内服药物的方法，内服药物根据肚皮凉的有没有症状，如果有便溏、腹泻，可以用温补脾肾的药物，比如附子理中丸或者是理中丸来调整，也可以用针灸、按摩的方式来疏通经络、调整气血、调和气血，解决肚皮凉的问题。

  男人肚子凉可以吃一些温性的食物，比如羊肉或胡萝卜等，另外也可以在医生的指导下服用六味地黄丸改善，能够缓解肚子凉的症状。

  男人肚子凉多数是肾阴虚的原因，还有可能是体质比较寒凉所造成的。

  在日常生活中要做好保暖工作，避免着凉，而且还要多喝温开水，能够起到促进新陈代谢的作用，避免过度熬夜，有利于病情的恢复。

  男人肚子凉吃什么调理

  通常可以适量摄入热性食物，比如生姜，猪肉，荔枝以及桂圆等，常能帮助改善胃寒的情况。平时肚子凉，大多数是脾胃虚寒的原因，很容易造成腹胀，严重时也会有腹泻的情况，也可以用热毛巾热敷的方式来缓解症状，必要时也可以配合医生指导，选择温阳散寒的药物来帮助治疗。日常尽量不要吃生冷的东西，以免加重病情。

  男人肚子摸起来冰凉怎样调理2  如果肚子凉，调理措施如下：

  1、在平时饮食方面应少食寒凉食物，可以多进食山药、薏苡仁、白术，以及花生等具有温阳益气、健脾消食作用的食物，如果将这些食物熬粥食用，相互搭配，不仅可以起到健脾益气、祛除寒凉的作用，而且有十分丰富的营养；

  2、可以用中医的方法治疗，对关元、气海、中脘等穴位进行推拿、按摩以及穴位贴敷，补足身体的阳气，减轻肚子冰凉的感觉。其中选择具有健脾益气、温阳益气功效的穴位十分重要，最好找有经验的中医进行治疗，否则按错了穴位反而事倍功半，对身体有害无益；

  3、使用热敷的方法，用热毛巾敷在腹部20分钟左右，也可以使肚子凉的情况有所缓解。

  肚子凉可以通过中医治疗及热敷的方式来调理。

  若肚子凉可以通过以下方式调理：

  一、使用中医的方式进行治疗，对气海、中脘、关元等穴位进行按摩、推拿及穴位贴敷，补充体内的.阳气，能够减轻独自冰凉的症状，其中尽量选择温阳益气、健脾益气功效的穴位来治疗。

  二、肚子凉还可以采用热敷的方法，使用热毛巾敷于腹部二十分钟左右，这样肚子凉的状况也能有所缓解。

  此外，肚子凉的患者在平日的饮食方面应该少吃寒性的食物，可以多吃白术、薏苡仁、山药及花生等有健脾消食、温阳益气功效的食物。

  男人肚子摸起来冰凉怎样调理3  小肚子冰凉，从中医上讲属于下焦虚寒或者是寒湿所引起。可以服用附子理中丸，或者是桂附地黄丸，或者是艾附暖宫丸等温通的药物治疗。 同时也要结合患者小便的情况，大便的情况，女性患者还要观察月经的情况，结合这些情况综合判定选用哪种药物。

  还要观察一下患者是否有基础疾病，如果有基础疾病的，要结合基础疾病的治疗，综合考虑治疗的方案。除了服用药物治疗以外，中医上还有艾灸的治疗方法，针对小肚子冰凉的情况也会得到很好的治疗效果。但是对于备孕或者是怀孕的女性是不建议做小腹部的艾灸的。

  所以，患者在出现小肚子冰凉的情况，可以去医院中医科就诊，医生会根据患者的病情综合考虑辨证施治给予合适的治疗方案。

  肚子发凉可以通过改变饮食习惯或者进行推拿、按摩、穴位贴敷等方法进行调理。

  治疗肚子凉，可以从以下几方面着手：

  1、从平时的饮食习惯上改变。平时少食寒凉食物，可以多吃具有温阳益气、健脾消食的药物。包括山药、花生、薏苡仁、白术等，可以将这些食物熬粥，进而通过粥的成分起到健脾益气、祛除寒凉的作用。

  2、可以配合进行推拿、按摩以及穴位贴敷等对症处理。通过选择具有健脾益气、温阳益气功效的穴位，包括关元、气海、中脘等穴位，采用针灸、推拿以及穴位贴敷等，进而补足机体阳气，减轻肚子寒凉的感觉。如果患者湿气较重，也可以合用参苓白术散丸进行调理。

  肚子凉就是俗称的脾胃虚寒，多是由于平时进食太多寒凉食物或者先天性脾胃虚寒等，导致机体出现肚子凉。多见于各种慢性脾胃系统疾病，如慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等疾病。由于这些疾病的病程较长，消耗人体脾胃的阳气，从而出现虚寒内盛的一种疾病表现。

  一般情况下，患者会表现为胃疼、胃胀、反酸，甚至吐清水、胃部怕冷、爱喝热水或者爱进食温热性质的食物。

  患者平时要注意腹部的保温工作，即使是在夏季，也不要轻易的裸露腹部。患者平时要注意饮食清淡，不能吃生冷凉硬的东西，对于辛辣食物或海鲜等食物也要尽量避免。患者还要忌食粗糙多纤维的食物，可以口服半流质饮食，注意少食多餐等。患者还可以加强运动，使身体产生热量，可以有效改善症状。

  男人肚子摸起来冰凉怎样调理4  第一、拔火罐医治。

  针对持续性的宫寒，可以用拔火罐开展调养。拔火罐能够把身体有毒气体释放出来，既能消除宫寒之痛又没有副作用。关键是在腰腹正对的背部开展拔火罐，向下拓宽到尾骨周边。每一次拔火罐要持续20--25分钟，每日拔2次，持续3天就能使宫寒症状显著缓解。

  用电热扇电暖器烤腰腹。当宫寒情况严重时，可以用电暖器(500W)的低挡在腰腹往返烤一烤。留意间距以不觉得烫主导，不必离着很远或太近。

  第二、防止吃生冷食物、辛辣食物的食材。

  如果有宫寒症状一定不能吃凉性食物，包含一些寒凉的水果蔬菜也不必多吃。辛辣食物的食材也防止吃，以防加剧症状。最好是多吃一些发热暖人体的汤菜，像小米汤，羊汤等。多吃红枣、伏苓、干桂圆、荔技等散寒清补的东西。益母草颗粒 老红糖 姜对着喝。每日早中晚喝2次，坚持不懈服食5天上下，能合理减轻宫寒的症状。也可以调整经期，补气补血。

  第三、提升腹部防寒保暖，常常用热水袋敷热。

  睡觉时一定要盖好腹部，即便是在炎炎夏日，由于大半夜还会一些凉，别忘记搭一块毛巾被遮住腹部。仅有培养腹部防寒保暖的良好的习惯，才可以防止宫寒的侵犯。最好是每日睡觉前灌个热水袋放到腹部敷热20分钟，那样对医治宫寒很有协助。