什么样的人幸福感极高

什么样的人幸福感极高

  什么样的人幸福感极高，我们每个人都希望自己能够成为幸福的人，有些人生活中时常感觉到幸福，可以是有的人却总是觉得自己的生活过得很劳累，那么什么样的人幸福感极高呢？

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  当今社会每个人的幸福感来源都是不同的，不同阶段都会有不一样的幸福感，首先就像是从穷人和富人，他们虽然生活差异特别大，总有让自己幸福的事情，富人会因为买到自己喜欢的东西就会觉得特别幸福了，但同样也会有很多烦心的事情，而穷人虽然买不起这些东西，可一些很小的事情就能够让他们拥有幸福感。

  都说知足者常乐，我觉得能够从身边的小事情就会得到满足，可以说是很有幸福感，小时候我们的幸福总是来得特别的快，会因为今天的作业很简单能够提前写完，看到自己极爱的动画片就觉得特别幸福，能够吃到自己极想吃的东西就觉得幸福。

  总之每天发生的很多小事情，都能够让我们有幸福感，而长大之后也要将这种幸福感延续，遇到什么困难没有办法解决的时候，能够有人帮你一下就会觉得自己很幸福了，要说现在的社会发展的这么好，我们能够安定的生活，不就是极大的幸福吗。

  应该尝试去降低自己的幸福标准，通过身边的任何事情都能够从中获取到快乐，不要总是压力越来越大，要求也越来越多，那样不管怎么去生活，就算能够挣到再多的钱，也是会觉得不幸福。其实幸福就在身边，比如说劳累了一天，坐公交车回家的.时候，虽然很疲倦了，但在车上能够看到窗外的风景，就会觉得特别减压，回到家能够吃上一口热腾腾的饭，而且有人在等你回家，就会是件特别幸福的事情。

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  极幸福的人是能把自己100%投入自己的生活中的人。有些人在工作中浪费时间，颓废一生。工作还是工作，人的一生，短短几十年，大部分时间都被工作占据，工作已经成为我生活的主要内容。当我们工作的时候，我们经常看到一种是有些人遵守命令，上级叫他们做什么，上班经常迟到，希望早点离开每天埋怨自己工作辛苦，不关心工作质量，工作水平没有提高，他们是颓废的，而有些人在工作时是热情的。

  认真工作，不仅要保质保量完成工作，还要对工作提出合理化建议。从长远来看，工作水平不断提高，个人工资和职位也一路攀升。答案再简单不过了。前一种人只认为工作能带来收入，过着混天的生活。他们做得好不好与他们自己无关。

  如果他们能节约能源，他们就不会尽力。后者把工作当作自己的事。他们认为工作不仅仅是为了养家糊口，更是为了在工作中锻炼身体，实现人生价值，在企业面前经营，成为一种乐趣，所以工作的积极性更高。

  要过好今天的生活，接受新的工作，积极或消极地对待今天的工作，取决于每个员工的态度。在爱中，爱是给予，是关心，是关心，是快乐；爱是给予和给予对方，爱是为对方着想，为对方着想！有时候你会为了爱一个人而迷失自己，有时候你会恨永远不去爱，爱恨本身就在第一线，所以这个世界，很难理解，很难真正解释它的意义。

  爱只能是迷茫，有时候只能是自欺欺人，但有时候只能是一种责任！爱是全心全意地给予，真诚地对待对方。爱是人生极高峰，没有爱，就没有幸福；付出彼此，等待彼此，彼此会失去一切；爱不需要理由，是发自内心的感悟；爱就像你我，永远互相关心；你的每一点都会影响我的心；我永远追随你去你想去的地方。

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  一、经常面带笑容

  “让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。”生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。有人说：“经常面带笑容的人，运气一般都不会差。”事实确实如此，每一次看到那些面带微笑的人，霎时间心也跟着阳光起来。突然发现，身边每一位爱笑的朋友，他们的日子都是过的风生水起，浪漫无比的。

  二、不在意别人的看法

  越是幸福的人，往往越不在意别人的看法，他们清楚地明白：“人生终究是自己的，何况一千个读者有一千个哈姆雷特，又何必太在意别人的看法呢？”别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。他们知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。其他的事，与我何干？

  三、不把时间浪费在恨任何人

  幸福的人，往往明白：人生极大的修养是宽容。它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。在幸福的人眼里，时间是自己的，与其用大把的时间仇视别人，不如宽容别人也放过自己。远离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

  四、不把精力用在与人谈论八卦上

  蒋方舟曾说过：“在这个时代，文化变成了一个看似非常喧嚣，但其实非常沉默的事情。”看上去人人都在发表着意见，朋友圈和微博永远不缺热门话题，但你会发现：幸福的人，往往很少与人谈论八卦，因为他们明白：你若芬芳，蝴蝶自来；你若愁闷，则霉运上门。他们更愿意尝试去做一些更有意义的事，毕竟能丰富生活的，并不只有八卦。

  五、每天至少花10分钟的时间静坐

  幸福感越强的人，越喜欢花时间在静坐上。对他们而言，静坐是人每天极舒服的状态，不去想事情，不去有任何动作，在极安静，清洁的地方，享受着一天宁静，感受身心状态。身心躁动时，感受到一次次浮动， 由于静坐让它沉淀下来，让思维可以宁静而致远。有位智者也说：人生极好的境界是丰富的安静。我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。

  六、每天睡满8个小时

  睡眠学专家Matthew Waler说：“有一样东西，它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。这种东西，叫做睡眠。”

  的确，睡觉会增加人的幸福感。每天睡满8个小时的人，精力会更加充沛，处理工作和生活中的琐事时，也会更加得心应手，烦恼也就自然少了。

  七、培养一两个兴趣爱好

  明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，会感到更加幸福。当他沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

  八、经常和朋友交流谈心

  你工作再忙再累，它不会在你生病时给你体贴和温暖，而你的朋友们会给你。幸福的人，往往会经常跟朋友交流谈心，开心时，和朋友们一起分享，快乐便会加倍; 难过时，向朋友们倾诉倾诉，烦恼便会少了许多。科学研究也证明，有意义的交流是提升幸福感的良药。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！