干性肌肤该如何保养

干性肌肤该如何保养

  干性肌肤该如何保养，保湿工作能锁住我们脸上的水分，面膜在我们平时的护肤中非常重要，过期的护肤品是不可以用的，小编整理了干性肌肤该如何保养，希望对你有所帮助。

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  1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜

  每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

  2 在办公桌上放个“活氧吧”

  研究发现，当室内温度处于18摄氏度 ~25摄氏度，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

  3 温和的清洁品和温水

  将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

  4 用眼部精华给嘴唇补水

  对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的.保养，也适合于唇周皮肤。

  5 春季必备“办公用品”——保湿喷雾

  喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

  6 小口喝水

  喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

  干性肌肤该如何保养2

  什么是干性肌肤？

  干性皮肤皮脂腺分泌少，皮肤白皙，毛孔细小，易生成皱纹，毛细血管表浅，较敏感，皮肤角质层水分含量低于10%。

  干性皮肤：23～28岁年龄段

  肌肤状态：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象。

  护肤秘诀：这个年龄段肌肤对护肤品养分吸收力比较强，肌肤自身弹性好，修复性强，新陈代谢强。因此建议使用温和型的清洁产品，并加倍使用不含油脂、具轻柔保湿效能的基础保养品。

  干性皮肤：29～35岁年龄段

  肌肤状态：眼唇部的纹路加重，皮肤有紧绷感，有些皮肤有脱屑现象。

  护肤秘诀：

  （1）眼周肌肤特殊保养

  这个年龄段对眼周肌肤护理不够或不当，会很容易出现细纹如鱼尾纹，应使用眼周肌肤专用护肤品来进行特殊护理。选择适当的眼膜护理，或将沾满收缩水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分钟，以缓解眼部细纹。

  （2）选用富含营养或偏油性护肤品

  干性肌肤不仅缺水还缺油，油分可以让肌肤滋润有光泽，可以选用护理油之类的产品，或可选用含有维生素E、皂苷、黄铜、海藻、植物精华成分的产品，并在每晚对皮肤进行适当的按摩。

  （3）注意补充足够的水分

  这年龄段的干性皮肤宝贝儿要注重给肌肤补充水分。可天天做补水面膜给肌肤补充水分，面膜是属于密集补水，可以让肌肤瞬间喝水，洗完脸后，先拍护肤水在贴面膜，这样面膜的营养更好吸收。

  干性皮肤：36～45岁年龄段

  肌肤状态：皱纹加深，有时伴有脱皮，甚至极度敏感。

  护肤秘诀：

  （1）内外都要大量补水

  这个年龄段的肌肤代偿能力下降，干性症状会更加明显，因此要注重全身性的内外调理，生活务求规律。一方面要大量喝水，补充身体内的水分；一方面使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品，因为这两种成分不仅可减少表皮水分的蒸发，而且具有吸附水分的能力，保湿性能高。

  （2）出门戴口罩

  多风季节外出一定要带口罩，因为刮风会很快的带走皮肤的水分，让肌肤变得干燥敏感。