适合学生党的美白方法

适合学生党的美白方法

  适合学生党的美白方法，夏日炎炎，学生白白净净的皮肤被烈日给玷污了，学生的美白也显得尤为重要，白净的皮肤会让人感觉到仪态的干净整洁，也让学生感到更加自信，从而对学习更加上心。

  适合学生党的美白方法1

  学生党在夏天怎么美白，在炎热的夏天，有什么办法能够比较快的让自己变白！先给大家讲几个雷区。

  不！靠！谱！的美白方式

  牛奶美白

  首先我们必须要承认一件事情，就是喝牛奶对身体是有好处的。

  但是事实上面牛奶里面根本没有任何能够让我们变白的成分，但是网上很多人说天天喝牛奶变白了，真的'跟牛奶的关系不大！

  即使是每天多喝水，过一段时间你也会发现自己的气色和皮肤都变好了。

  而且有些容易长痘痘的小仙女，越喝牛奶痘痘会长的越厉害。

  其次，我们不可能把一只完整的大象装到冰箱里去，牛奶中的大分子成分在没有经过处理的情况下，是根本不可能被我们的皮肤吸收的。

  吃美白丸美白

  潮妞一直觉得美白丸这个东西很玄学，潮妞身边的一个妹子吃了好几年的美白丸，确实白了几个度。

  然后潮妞也跟风吃了一段时间，但是不但没有变白，而且还出现了内分泌失调（大姨妈紊乱），长痘痘这样的情况。我问了那个妹子，才知道她也有这样的副作用。

  而且这个妹子在吃美白丸的时候，每天涂防晒霜，吃水果，喝很多水，所以到底是为什么白的。

  这大概也是一个玄学问题吧。

  美白丸的成分能够改善新陈代谢，但是长期服用，对于内分泌和肾脏的压力会很大。

  适合学生党的美白方法2

  现在为你推荐美白方法

  一、学生美白方法

  1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

  2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

  3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

  4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

  5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

  7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

  9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

  10、市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

  二、美白的食物

  1、樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

  2、荔枝

  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

  3、番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

  4、番茄

  番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

  5、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

  6、蘑菇

  蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

  7、豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

  8、冬瓜

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。