孩子夜里醒了就睡不着了怎么办

孩子夜里醒了就睡不着了怎么办

  孩子夜里醒了就睡不着了怎么办，不管是大人还是孩子睡个好觉，才可以令第二天精神焕发，在学习的过程中专心，在工作中兢兢业业。然而，有些孩子晚上突然醒来，却再也睡不着了。以下是关于孩子夜里醒了就睡不着了怎么办。

  孩子夜里醒了就睡不着了怎么办1

  孩子夜里醒了就睡不着了怎么办

  1、家长在这个时候可以给孩子放几首轻柔的音乐，不过在声音方面要调到低一点，能够让孩子把心情放松，慢慢的就进入了睡眠的状态。

  2、妈妈也可以让孩子闭上眼睛，慢慢的一下一下的抚摸它的头部，这样也是孩子能够进入睡眠状态的一种好方式。

  怎样让孩子夜里睡觉香

  1、要让宝宝有足够的活动量， 不要总让宝宝静止不动，不要总抱着他。年龄越大活动量就应该越大，这样晚上也会有一个好的睡眠。

  2、白天睡觉的时间每次控制在两个小时，不要过长。 最好在晚上9点左右让宝宝进入夜间睡眠，让宝宝形成规律的生物钟。因为晚上10：00一凌晨2：00是成长激素分泌最旺盛的时间，睡得好才能长得高。

  3、睡前一个小时，可以做抚触、讲故事、洗澡、听轻柔音乐、玩一些安静游戏。 随着灯光渐渐变暗，声音要渐渐变低，逗弄也渐渐变少。这样孩子就会慢慢的进入睡眠状态，而且会睡得很香。

  孩子如果在夜里醒了，有很多时候是由于做噩梦了，睡不着了，家长在这个时候就需要进行安抚或者放舒缓的音乐，让孩子放松心情。有时候孩子也是被一泡尿憋醒了，所以在睡前的时候，家长不要给孩子喝太多的水。不过为了让孩子有一个好的睡眠，家长可以让孩子白天多活动一下。

  孩子夜里醒了就睡不着了怎么办2

  小孩闹夜怎么办

  解宝宝哭闹的方法：

  【现象一】撒娇时的哭声：当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高。也许因为他们的主要目的是为了引起大人的注意，所以这种情况下的哭泣大多不会流出眼泪来。

  解决方法：根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

  【现象二】生气时的哭声：当没有找到好玩的玩具的时候，宝宝就会生气甚至发怒，此时发出的哭声与撒娇时的哭声相比，声音更高，而且尖锐、刺耳。另外，也许是过于亢奋的原因，有时也会产生反作用，所以时而也会夹杂一些低音。

  解决方法：适度地安抚以及触摸，可以有效地稳定宝宝的情绪。

  【现象三】饥饿时的哭声：当宝宝肚子饿了，想吃奶的时候，发出的哭声大多混有“m”音。此时宝宝的哭声中，大多伴有类似“manma”、“ma―ma”的呼唤声。有趣的是，不管说什么语言的国家，婴儿时期饥饿的时候，大多都会发出混有“m”音的哭声。

  解决方法：依宝宝的个性气质而制定一套比较恰当的喝奶方案，至于每次喝奶总是又快又急的`宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。

  【现象四】困倦、难过时的哭声：宝宝困倦、想睡觉时的哭声，比撒娇时的哭声稍微低沉一点。当因为“妈妈不见了”、“妈妈都不抱我”而感到难过时，宝宝的哭声还要更加低沉一些。

  解决方法：提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。

  【现象五】尿布湿时的哭声：常在吃完奶或睡醒后，宝宝的哭声长短不一，高低不均，没有规律，常常边哭便活动小屁股。

  解决方法：进行更换尿片的工作，换上干净的尿布后，便停止哭闹。

  婴儿闹夜怎么办?婴儿哭闹也是有很多种情况的，那么新手爸妈们可以根据以上介绍的内容，进行对号入座，看看宝宝是因为什么原因哭闹，才能解决问题。