让皮肤变白的小技巧有哪些

让皮肤变白的小技巧有哪些

让皮肤变白的小技巧有哪些，拥有白白嫩嫩的皮肤是每个人梦寐以求的一件事情，那么怎么才能做到让皮肤变白呢，其实是有一些小技巧的，下面跟小编一起来了解让皮肤变白的小技巧有哪些。

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  怎么样才能让皮肤变白呢？

  习惯一：洁面是美白基础

  美白这不是一朝一夕的事情，这需要一个长期积累的过程，在日常生活中，我们需要从身边的一些护肤小事儿开始做起。而护肤的第一个步骤就是洗脸，很多人对于洗脸都并不陌生，每天早晚都必须进行的基本护肤步骤，但是美白的第一个步骤就是必须学会洗脸。

  每天坚持洗脸，这不仅能够彻底的清洗脸部沉寂在包面的污垢，而且这对于预防很多种的肌肤问题很有帮助。这洗脸能够很好的帮助调理肌肤，这同时好能够有效的促进美白成分完美的吸收。帮助达到很强的美白功效。

  习惯二：维生素至关重要

  为了能够很好的帮助美白，我们需要从内到外的改善肤质，那么就一定要从日常的饮食习惯中做起。在生活中我们一定要多多摄入含有维生素的食物，而不单单是补充为维生素的胶囊，我们还需要补充富含维生素的食物，这绝对是一个很关键的问题。

  维生素A、C、E等，能够很有效的帮助调节人体机能和强化免疫力，同时还有效的从内到外的改善其肤质问题，帮助淡化色斑。饮食中，我们需要多多摄入番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含丰富维生素的水果及蔬菜，这样吃下去能够让肌肤越来越多，唤醒沉睡的肌肤活跃性。

  习惯三：防晒是首要

  无论是哪个季节，这美白的.首要工作，那当然就是做好完全的防晒工作。在每天出门之前，我们一定要做好完全的防晒工作。很多人都错误的以为只有在炎热的夏季需要防晒，同样的在寒冷冬季这紫外线依然存在，我们出门之前同样需要防晒。

  无论是怎样的天气，我们出门前的半个小时都需要擦拭防晒霜。这样能够帮助防紫外线UVB和UVA给皮肤带来伤害，这是一个很好的美白习惯。大家还要避免日照强烈时出门，擦防晒霜是抑制皮肤晒黑、晒伤和老化的必备武器。在太阳照晒强烈的时候，大家中间需要补擦防晒霜。

  习惯四：美白要全年

  美白工作大家可不能丢三落四，需要长期的坚持才能够换来很好的肌肤，我们要做好完全的美白工作。女人随着年龄增长，脸部色素会沉着，最终形成色斑，我们为了能够打造好肌肤，那么这需要一个长期的美白过程，大家中间可不能断。

  美白工程是一项很长远的工作，中间不能中断哦！女人在到25岁的时候，脸部肌肤会遇到很大的肌肤问题，我们为了能够很好的面对这个问题，我们需要提前做好应对方式。提早使用一些美白产品，这样才能够帮助恢复原本白皙的肌肤哦！

  习惯五：精油唤醒肌肤

  精油帮忙这是一个很不错的美白方法，最为火热的精油如下，罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油作为一种传递载体，通过精油能够把其美白成分顺利的输入到 皮肤内，从而让肌肤充满活力、白皙通透，是一个很不错的美白方法。

  怎么样才能让皮肤变白这跟日常生活中的习惯有着密切的关系，爱美的女士们，一定要遵守以上的这些生活好习惯。

  让皮肤变白的小技巧有哪些2

  面膜美白法：

  1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题），效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

  2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

  3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

  4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

  居家美白肌肤9法：

  1、 枸己美白

  材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量

  做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

  2 、冬瓜籽仁美白

  材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量

  做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

  3、 番茄美白

  材料： 番茄一个

  方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

  4 、西瓜籽仁美白

  材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

  做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

  5、 马铃薯美白

  材料： 马铃薯13 ， 面粉或者奶粉适量

  方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

  6、 梨或苹果美白

  材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量

  做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

  7 、白菜美白

  材料： 新鲜的白菜适量

  做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

  8、 鸡蛋清美白

  材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

  方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

  9 牛奶美白

  材料： 牛奶适量

  做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

  以上就是几种能使皮肤变白的小妙招，爱美的MM们不妨在晚上一边看电视一边做个美容面膜，久而久之皮肤也会慢慢变白。同时，想要皮肤白皙还要多吃新鲜水果，多喝水、保证充足的睡眠，同时外出做好防晒工作。