月子中奶水少是因为气虚吗

月子中奶水少是因为气虚吗

  月子中奶水少是因为气虚吗，很多生完孩子的产妇都是会有气虚的问题，气虚是一个中医的名词术语，在我们的生活中一般来说是指身体虚弱、面色苍白、下面看看月子中奶水少是因为气虚吗及相关资料。

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  气血虚很容易导致乳汁少，其原因如下：

  1、乳汁的生成需要气血的推动循环，由此血液经过乳腺而产生乳汁。如果气血虚，推动血液流动的能力减少，进而乳腺当中的血流量减少，表现出乳汁比较少。

  2、气血虚使脾胃运化功能下降，脾胃为气血化生之源、后天之本，气血虚会导致脾胃运化食物当中原料的能力下降，使乳腺得不到原料的补充，因为缺少泌乳的原料而使乳汁比较。

  产妇奶少并非都是气血不足的表现，当然生宝贝是非常耗伤人体元气的事情，尤其进行破腹产的女性更是如此，犹如过了一趟鬼门关一样，是气血大亏，所以一些体质弱的女性，生产之后会出现气血不足的表现。

  这样奶水就会变少。但当今社会女性怀孕期间各种营养的补充已经很到位了，已经不是温饱都成问题的年代了，营养过剩属于一类常见的现象，但有时女性生产后依然是奶水少，究其原因很多是由于郁滞所致。

  1、气短无力，身体容易疲惫。气虚的症状表现为明显的身体动力不足，所以在日常生活中无法对于精神有充足的供给。患者会感觉到缺氧乏力，由于身体比较虚弱，也会出现头晕，总会感觉到自身的情况比较虚弱。

  2、月经不调血气不足。血虚的典型表现出的症状就是溶氧的能力会变差，血液不足时面部也会出现苍白，健康的女性皮肤应该是白里透红，面色红润，但如果一旦出现血虚的情况，则会由于身体中的血液供给量不足，造成面色苍白，月经不调。月经量明显减少的症状。

  3、只吃不胖脾胃不和。女性气血两虚时很容易出现脾胃不和，应当健脾养胃，从而起到补气养血的目的，女性在进补营养时不能够对于食物中的`营养及时的吸收，给身体提高养分，也是在哺乳期内女性奶水少或者质量不好的原因之一，由于母亲无法摄入足够的营养，所以在奶水供给上也会出现困难。

  女性气血两虚对于女性的身体危害比较大，所以女性产后体虚应该及时的进行调理，通常采用食疗的方式进行营养补充，必要时可以加入药膳的方式来进行治疗。调理气血两虚在治疗上时间周期较长，找到原因循序渐进，保持一定的耐心。

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  奶水少是气血不足吗?

  1、造成产妇气血不足奶水少的原因有很多，比如产妇的营养摄入不足，产后的抑郁症诱发，产前一些药品的影响等等，这些都是可以导致奶水不足的原因，气血少是因为在分娩过程中失血导致的，不过这些都可以产后补救。

  2、针对上述情况，平时在饮食过程中，丈夫可以做些比如鲫鱼汤，鸡蛋，牛奶等等，这些食物中含有大量蛋白质，碳水化合物，这些都可以帮助产妇们的身体摄入营养，帮助乳房分泌乳汁。

  3、如果是饮食不能解决的话，可以借助一些催乳剂，或者是做乳房的按摩，这些都是可能帮助分泌乳汁的。同时产妇要做好平时的休息，保证睡眠时间，不要心情太过紧张，放松就好。同时家人要给予足够的关心。

  4、身体是相当虚弱的，所以营养是必不可少的，奶水少也属于正常现象，饮食上营养一定要全面，这样才能很好的补充产妇所需的营养，产妇的心情也是很重要的，所以在生活中一定要好好护理，另外一定要加强营养，以免奶水不足。

  当身体产后出现奶水少的临床情况，主要与身体的气血不足或者是乳腺管阻塞，或者是体内激素分泌减少，刺激乳汁减少分泌等因素有关。

  首先可以通过均衡，富有营养的饮食进行补充身体的营养，从而达到有足够的气血来分泌乳汁。另外可以通过通经下乳的药物进一步调理和治疗，比如日常生活中可以增加高蛋白，高营养和多种维生素的补充食疗方法，可以适当饮食炖猪蹄，或者是进行炖肉食疗的方法，促进通经下乳功效的作用，以保证乳汁的正常分泌。

  同时补充气血，比如当归补血口服液，气血足以及身体乳相通的情况下，可以保证奶水的分泌。

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  产后气虚怎么调理

  1、中药汤剂

  黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

  当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

  此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

  2、沐足

  可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

  3、艾灸

  产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。

  4、贴耳穴“耳为宗脉之所聚”

  耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。

  产后乳汁少是气血虚吗

  产后妈妈若是素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。像这样的情况应服用下奶药物辅助。

  可以服用生乳汁，还应注意饮食，多饮食营养的汤类、鱼汤、排骨汤、豆浆、牛奶等，不要饮食回奶的食品如粉条、茄子、豆角、红薯等，多喝点鲫鱼汤和猪蹄汤。这些都是用来催乳的。