月子护理夏天坐月子应该注意什么

月子护理夏天坐月子应该注意什么

  月子护理夏天坐月子应该注意什么，相信大家都听说过女人坐月子一定要坐好，因为月子做不好是会影响以后的身体健康的，所以要重视坐月子。对于夏天坐月子要注意的就更多，下面来看看月子护理夏天坐月子应该注意什么。

  月子护理夏天坐月子应该注意什么1

  1、伤口护理

  产后不宜大幅度动作，恢复动作轻缓不着急，咳嗽或大笑时要尽量控制，用手扶着伤口，以减轻疼痛感。伤口要注意护理，不要捂得太热以免发炎。伤口要时刻关注，若出现伤口红肿、发热、疼痛，要及时就医。

  2、衣着宽松

  穿宽松的衣服，不穿紧身衣服，要穿大号内裤，裤头勒到伤口，恶化伤口。

  3、观察恶露

  每天必须观察恶露情况，产后恶露从较多会逐渐减少直至没有，颜色由深红色向粉红色再向黄白色减弱。恶露大概会持续六周左右才排干净，如果出现恶露异常，一定要及时就诊，以防患上妇科疾病。

  4、适当活动

  产后 6小时后便可下床适当走走，个人恢复情不同视个人体质而定，比较好尽早下床走动，不宜过多，再躺下休息，这样可使产妇身体机能得到活跃，利于排气，进而早点排尿排便。月子期间不要一直躺在床上，适当活动可血液流通不畅引起脚肿等问题，但幅度不要太大，循序渐进为佳。

  5、正确饮食

  术后饮食要以流质为主，可以吃些蛋花汤等，产后第二天正常排气的产妇可以进食粥品、鱼汤等半流质。医生会在产后三天里给产妇输液，主要输葡萄糖和抗生素等，是为了伤口发热感染，促进伤口愈合。坐月子期间饮食也不要过于油腻，喝鸡汤时比较好把表面一层油撇干净。

  6、注意体温

  产妇一天要量两三次体温，由于夏天炎热，伤口容易发炎，发炎会引起发热发烧，每天坚持多量几次体温，以防万一。

  7、坚持吃药

  由于产后消耗太多体力和能量，产妇要坚持服用医生开具的药来补充体力，不要拒绝吃药。因为这些药大多是补血补钙的恢复体力的药，对宝宝是没有影响的，还能促进奶水的质量，因此要谨遵医嘱。

  8、切忌捂热

  传统观念中产妇要捂着坐月子以防着凉，这是不科学的。夏天炎热，产妇盖得严严实实，只会让产妇出更多的汗，有可能造成脱水。再加上炎热的气温会让伤口发炎，所以在房间里空调是要开的，但温度控制在 26- 28度，避免太热而引发其他问题。

  月子护理夏天坐月子应该注意什么2

  1、底子要软。生育后，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。

  2、要宽松保暖。最好不用束鞋带的，一脚可以套上。因为新妈妈刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙。

  3、防滑鞋底。新妈妈身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注意了，所以鞋底必须防滑。

  4、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

  5、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

  生孩子会给产妇的.身心造成极度的劳累，所以分娩后的第一件事就是好好休息，家属不要打扰孕妇的休息，正常分娩的孕妇第二天就可以下床走动，做一些简单的锻炼，要注意好自己的个人卫生，每天清洗外阴，勤换内衣内裤，室内要通风，不要吹凉风，尽量早点喂宝宝母乳，产后七个周后再进行性生活。