标准的身高体重怎么计算

标准的身高体重怎么计算

  标准的身高体重怎么计算，每一个人都希望自己的身材是很好的，而且最好的标准的体重和身高的，小编为大家整理好了标准的身高体重怎么计算的相关资料，一起来看看吧。

  标准的身高体重怎么计算1

  体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100

  成人的BMI数值

  身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。

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  1、世卫计算方法

  男性的标准体重等于(身高－80)×70﹪；

  女性的标准体重等于(身高－70)×60﹪；

  正常体重在标准体重正负10﹪；

  体重过重或过轻在标准体重正负10﹪~ 20﹪；

  肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上；

  超重系数等于（实际体重－理想体重）/（理想体重）。

  2、不同年龄算法

  标准体重等于年龄 x 8 + 8（ 仅适用于7 - 16岁 ）；

  轻度肥胖超过标准体重20% - 30%；

  中度肥胖超过标准体重30% - 50%；

  重度肥胖超过标准体重50%以上。

  扩展资料

  肥胖的测算方法

  1、秤称体重

  男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重，超过10%即肥胖。

  2、体重指数

  体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正由此作为判断。正常范围为18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，其诊断标准和成人有区别，要稍低一点。

  标准的身高体重怎么计算3

  根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪

  女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪

  评判标准如下表。

  根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

  还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。

  以下是对各个年龄标准的参照表，适用于亚洲人士体型，仅供参考。10%左右的浮动范围属于正常范畴。

  而儿童的'身高多少会跟儿童发育的快慢有关，所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝，希望在爸爸妈妈们悉心照料下健康的成长。

  关于标准体重的计算方法有很多种，简单的复杂的国际的通用的，大家仅作参考就好，不管符不符合标准体重都要爱惜身体，保持健康。