儿童益生菌有哪些作用和误解

儿童益生菌有哪些作用和误解

  相信有不少家长都知道了益生菌的存在，但是大家知道它有调节肠胃的作用，所以小编今天为大家分享的内容是关于儿童益生菌有哪些作用和误解，让我们一起来学习一下吧。

  一、儿童益生菌究竟有哪些作用

  首先需要肯定的是，儿童益生菌儿童健康领域适用范围特别广：

  1、对腹泻有治疗作用

  改善腹泻是益生菌最广为人知的作用，益生菌能够通过分泌抑菌（或杀菌）物质来清除导致孩子腹泻的病毒和细菌，以此来缩短其腹泻时长、降低孩子腹泻的严重程度，并且几乎对所有腹泻都有用。还有就是，使用活菌类的儿童益生菌一定要足够的活菌量，否则在经过强酸性的胃液的过程中，可能会导致部分益生菌的灭活从而出现“没有改善腹泻”的情况。

  2、改善功能性肠道问题

  功能性肠道问题包括排便不规律、胀气、营养吸收不良等问题，这些问题往往起因不明确，可能与肠道运动功能失调、中枢和肠神经轴调节异常或肠道菌群紊乱等有关。而益生菌可以分泌大量短链脂肪酸，可以酸化肠道，以此改善各种功能性肠道问题。

  3 、预防湿疹等过敏性疾病

  湿疹是一种常见的由内外多种因素引起的炎症性皮肤病，跟个人体质、免疫力、平时饮食护理等方面都是有一定关系。湿疹的原因多种多样，遗传、食物过敏、肠道菌群紊乱等都可能是导致孩子过敏的罪魁祸首。国内专家建议过敏高危人群使用儿童益生菌作为湿疹的辅助治疗，可能会有一定的作用，这可以算是广大被儿童湿疹困扰的父母们的福利哦。

  4、提高免疫力

  小小的益生菌可以提高孩子免疫力？是的。科学研究发现，肠道微生物群对于激活正常的免疫系统，特别是淋巴组织极为重要，对于维护一系列免疫功能起着必不可少的作用：包括抗体产生，对食物抗原的耐受性，以及淋巴滤泡内的生发中心的形成等。因此保持孩子体内益生菌的优势地位将有助于免疫系统的有效调节，提高孩子免疫力。

  除了上面提到的作用之外，益生菌作为人体细胞数量十倍的存在，对改善人体健康还有着其它的作用，在这里就不一一例举了。但是，益生菌真如网上说的那么“万能”吗？显然不是。上面提及的就是儿童益生菌的.常见作用，清楚了这些，相信各位家长对用好儿童益生菌将更有信心了。

  二、儿童益生菌的常见问题

  1、益生菌对人体健康有多重要

  任何人的肠道内，包括刚出生3天的小宝宝，肠道内都存在着一定数量的细菌。我们可以将这些细菌分为三个阵营：好细菌、坏细菌和中性菌。好细菌不仅仅对人体肠道健康起着积极作用，还可以抑制坏菌的繁殖。所以，保持益生菌的的优势数量，对维护肠道菌群平衡和身体健康都是至关重要的。

  2、什么时候需要给孩子补充益生菌

  孩子抵抗力差、便秘、湿疹、服用抗生素后等等情况下，都可以考虑给孩子补充儿童益生菌。除此之外，平时多让孩子吃些蔬菜、粗粮，也有助于益生菌在肠道内的繁殖，因为这些食物中含有的膳食纤维可以促进益生菌的生长。

  3、儿童益生菌到底应该怎么挑

  在弄明白儿童益生菌相关问题之后，大家最关心的莫过于益生菌的挑选问题了。儿童益生菌到底应该怎么挑呢？记住“三要”口诀就好：活菌添加量要高、菌株数要多、配料表要简单。

  前二者保证了产品的效用，第三者则保证了产品的安全性。在这里小编给大家推荐个品牌，以供参考。Life-Space儿童益生菌固体饮料采用澳大利亚/美国进口益生菌粉，根据3岁以上儿童肠道微生态的特点，设计独特配方，精选15种优质菌株，通过科学配比，使菌株间能产生相互促进的作用。

  高含量添加，每袋的活菌添加量达100亿CFU/g，并且特别添加了益生元，可以促进肠道内有益菌的生长，此外，Life-Space儿童益生菌不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品，妈妈们可放心给孩子食用。

  最后，希望各位家长都能了解益生、用好益生菌，让它更好的为孩子健康服务