皮肤护理的基本步骤及顺序

皮肤护理的基本步骤及顺序

  皮肤护理的基本步骤及顺序，美女最令人艳羡的是天生的好皮肤，即时素颜下的她们也依然很美。她们仿佛在纯氧的环境里成长，那么，以下分享皮肤护理的基本步骤及顺序。

  皮肤护理的基本步骤及顺序1

  基本护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜（可选）——精华（可选）——乳液/面霜（二选一）——防晒霜（白天使用）

  1、清洁面部

  取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。平时要尽可能用温和的洗面奶。

  2、爽肤水

  用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上，手法一定要轻，不然会损害皮肤。油皮适合清爽型化妆水；干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水；敏感肌肤适合舒缓镇静型化妆水， 能够舒缓镇静肌肤，减少敏感。但有些产品是要求先乳后水，具体以产品的正确使用方式为准。

  3、面部精华（可选）

  精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水，控油和调节水油平衡的作用。功能型精华，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大,朋友们千万不要忽略了这一步骤。

  4、眼霜（可选）

  眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。建议25岁后用功效性眼霜，25岁前用保湿性眼霜。注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

  5、乳液/面霜

  乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，用一样就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

  6、防晒霜

  防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。使用防晒霜，不要多揉、多按摩，那样很容易搓泥，破坏防晒膜，所以拍匀就可以了。了解护肤步骤非常关键，希望每个人每天都能变得更美丽。

  皮肤护理的基本步骤及顺序2

  干性皮肤护理

  干性皮肤的肤质比较细腻，没有明显的毛孔，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感。因为皮肤会比较干燥，容易出现皮屑，但不容易长痘。受风吹日晒等外界环境刺激后，皮肤可能会出现潮红，甚至是灼痛的状况。

  干性皮肤易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。年轻时容易长雀斑，日晒后易长晒斑，年长后长黄褐斑。但如果干性皮肤保养得宜，是能够妥善解决皱纹、斑点和干燥问题的，皮肤状态也会比油性皮肤更好。

  干性皮肤的护理包括以下几个方面：

  第一，在清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺分泌的油脂少，所以皮肤表面的油脂保护膜的功能不是特别好，在清洁脸部时一般建议使用温水；在沐浴或者清洁局部肌肤的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，尽量用中性或者偏酸性的。清洁完一定要注意涂保湿的护肤品，让皮肤保持水分。

  第二，从选择护肤品这一方面来说，干性皮肤要选择保湿性好的护肤产品，建议采用一些含有含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的产品，尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品。由于干性皮肤屏障功能不好，对很多东西的耐受性偏差，所以在使用护肤品的时候需要特别注意，不能用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。

  第三，从生活习惯这个方面来说，需要注意合理的饮食，保证充足的睡眠。均衡营养，多补充优质的蛋白质和蔬菜、水果等。均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质来帮助改善皮肤的状态。睡眠对于皮肤的重要性自然不用多说，优质的睡眠对于保持皮肤良好的状态有很好的帮助。

  皮肤护理的基本步骤及顺序3

  春天皮肤护理

  春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛，但干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。春天还是皮肤最易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都容易引起皮肤敏感。

  护肤品也应该换季，但如果转换不当，也易引起皮肤敏感，出现发红、发痒、起小疹子等一系列过敏现象。如果皮肤平时就比较脆弱敏感，在这样的环境下，就更容易出现不适或异常现象。 这时期的皮肤护理显得尤为重要，一不小心，“面子”上的问题可就一发不可收拾。

  保湿+防晒

  从春天开始阳光会越来越强烈，而空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤觉得干燥。这时，在继续使用保湿品的同时，要开始使用隔离霜或防晒霜。

  防敏不可忽视

  春季是肌肤的易敏季节。无论是春风的刺激还是对花粉敏感，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先要停用所有的化妆品，让皮肤有舒缓的时间，一般两三天症状都会消失。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。

  不用油脂厚的产品

  春季，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂的分泌也变得旺盛起来，如果这个时候还使用油脂比较多的护肤品，就很容易堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂量低的霜或乳液，这样，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养。

  不能过度去角质

  易过敏的'季节不能过度去角质，磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止，每周使用一次就已足够，使用过勤，肯定会给皮肤带来伤害。

  疗效强的产品要慎重

  敏感季节不应使用疗效太强的产品，尤其是有脱掉角质作用的产品更要慎用。最好使用不给皮肤增加负担的非疗效型的基础保养品，确保肌肤的自我健康。

  皮肤护理的基本步骤及顺序4

  冬季面部护理

  1、第一步清洁

  ①洁肤产品的使用

  在秋冬两季，由于气候非常干燥，因此最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。而且冬季应尽量少用去油成份强的洁面啫哩或碱性强的洁肤产品。

  ②即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，这是因为温度过高的水会使脸部毛孔扩张、造成肌肤内过多的油脂流失并且会使皮肤松弛，因此坚持用冷水洗脸十分必要，如果实在太冷，用低温水洗。

  ③去角质

  去角质的磨砂膏或者面膜最好一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收品中的滋润成份。不能太频繁进行去角质工序，特别是冬天，容易让皮肤干裂。

  2、第二步爽肤护肤

  清洁皮肤后，敷上爽肤水，注意最好选择不含酒精成分的水水，因为酒精容易引起脸部皮肤的干燥。再搽上日霜或晚霜，霜类应选择保湿补水性能较好的，并不时使用能够深层滋润肌肤的精华素，以防止皮肤绷紧和干燥的情形出现。一周做1-2次补水滋润或者营养面膜，最好使用涂抹式面膜，不要用撕拉式面膜。

  3、第三步防晒修复

  冬天虽冷但阳光有时还是非常灿烂的，因此不可忽视肌肤的防晒工作，一般使用SPF10－20的防晒霜来对付冬天的紫外线。最好选择有防晒和滋润功能的防晒产品，另外，防晒别忘了颈部哦！