冬天脸上脱皮用什么好

冬天脸上脱皮用什么好

  冬天脸上脱皮用什么好，空气干燥往往就会导致皮肤的干燥，特别是冬季的狂风，会带走我们肌肤中的水份，如果不注意护理，甚至会导致脱皮，那么冬天脸上脱皮用什么好呢？

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  一、一定要好好补水。

  作为一个女生，一定要懂得补水，并且做好补水工作。冬天的时候脸部非常干燥，所以我们，的皮肤肯定会缺水，这个时候我们就要补水。补水有两个渠道，一个是内部补水，一个是外部补水。

  外部补水，就是我们平时可以多用，保湿型的护肤品，让自己的肌肤能够得到一定的水分。内部补水呢，就是一定要多喝水，在冬天的时候，很多女生都不愿意喝水，因为她们不觉得渴，其实我们不喝水的话，我们的皮肤就会干燥，所以到冬天的时候一定要备一个保温瓶里面装满热水，这样的话就能随时随地喝上水啦。

  二、用温和型的洗面奶。

  一般清洁力度比较强的洗面奶，往往会特别伤害皮肤，到了冬天我们皮肤本来就脆弱，如果我们还用那种特别强的洗面奶的话，我们的皮肤就会起皮的更加严重。所以我们一般要选用温和型的洗面奶，不含一些酒精成分，或者是别的一些刺激的成分，我们一般要选择那些含有植物精华的洗面奶，这样才能保护我们的皮肤。

  三、去看医生。

  如果在冬天的时候，我们皮肤起皮到一种很严重的`程度，那我们就要去看医生了，医生可能会开一些外用药给你涂。小编相信，只要大家按照医生的医嘱，按时涂药，我们的皮肤起皮的症状很快就能缓解。

  四、用温水洗脸。

  在冬天的时候，我们尽量用温水洗脸，因为天气寒冷，所以一般女生都很少用冷水洗脸的。因为温水洗脸能很好的清除我们的脸部油脂，并且能保护我们的皮肤，到冬天的时候用冷水洗脸，实在是太刺激了，很容易造成皮肤干燥的哟。

  五、用补水的护肤品。

  我们平时的话一定要选用一些补水的护肤品，比如保湿露啊，还有一些比较滋润的乳液之类的。因为到冬天的话，天气特别干燥，如果我们再用清爽型的护肤品，这样对皮肤起不到保护作用。如果我们用滋润型的护肤品的话，能让我们的皮肤一直处于比较滋润的状态，让我们的皮肤就会越来越好啦。

  六、多吃水果蔬菜补水。

  还有一个方法，就是多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜里面都含有大量的水分，多吃水果蔬菜的话，会对我们的皮肤很好哦。

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  1、大量地喝水

  身体缺水是皮肤干燥最直接的原因，冬天的气候会比较干燥，很多人没有多喝水的习惯，慢慢的就造成了身体缺水的情况，这样才导致皮肤脱皮，但也有很多人喜欢用饮料代替白开水补充水分，其实这样喝水就同喝水一样，是属于营养成分，所以补充水分自然没有什么用。

  皮肤之所以干枯脱屑，还是因为失水过多所致，所以需要缓解这一系列的症状，可以多喝一些温水，这样可以有效地缓解因皮肤脱水所造成的问题。

  但缺水也是要看情况的，是体内还是体外缺水，很多人都是通过护肤品补水，结果是怎样补还是一样，这样就是体内缺水，如果是体外缺水一般的护肤品都可以解决，体内缺水你怎么用护肤品也是无法补到充足的水分，所以说水对我们来说还是很重要的。

  2、控制洗澡用的水温

  相信大家都有过这样的体验，就是沐浴后皮肤的干燥瘙痒最明显，而且用的水温越高干燥不舒服的症状就越严重，实际上过热的水温会把大量的皮脂吸走，最终使皮肤起干，说起皮肤干燥和脱屑的问题，即使在寒冷的冬天，也一定要控制好沐浴时的水温，大概保持在38~45度这一范围即可，这个脸问也不会觉的紧绷。

  3、多吃些水果

  另外，在日常饮食中，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，多吃一些富含胶原蛋白的食物等，都能在一定程度上保持皮肤的水润弹性。

  对脸部爆皮这样的情况，除了记得补水外，还需要积极补充皮肤所需的营养物质，特别是维生素C等营养必须多摄取，所以感觉皮肤干裂起皮后，多吃些蔬菜或水果吧。

  脸部皮肤干燥的人可以食用新鲜水果，水果内含有大量水分，多吃水果也能让身体加快新陈代谢，或多吃一些维他命类的东西，如需服用，请咨询医生，切勿乱服用，以免身体出现问题，多注意保暖，不要为了美貌而穿得太少。

  4、选择温和性的清洁用品

  由于冬天脸部皮肤油脂分泌较少，更需要注意护肤产品的选择，所以洁面乳易刺激肌肤，特别是含碱性物质的霜型洁面乳。所以必须使用性质温和的洁面产品，如水芝澳海洋护肤品，在清洗皮肤表面污垢的同时，还能去除面部黄气，舒缓镇静肌肤，防止皮肤干燥紧绷。

  冬季气候干燥是正常现象，因为冬天降雨量很少，所以那些枯死的树都是缺水而变干的，做好日常护理慢慢的会让你的肌肤得到极大的改善。

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  温和洁面护肤法

  很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的，冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

  随身携带保湿喷雾

  冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦，过敏性皮肤的MM可是选择喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿，就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

  用水蒸气来热蒸

  冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

  用婴儿油来保湿

  冬季肌肤出现了干燥起皮的症状，如：关节、膝盖、腿上等地有起皮的现象，这个时候可以使用婴儿油来达到保湿的效果，洗完澡后立刻将婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了，整体冬天也不用担心肌肤会起皮了。

  夜间密集补水

  夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!