让宝宝更聪明的简单方法

让宝宝更聪明的简单方法

  让宝宝更聪明的简单方法？宝宝聪明是每个家长都很重视的事，在生活中，培养宝宝聪明的方法是有很多的，但是在培养过程中要根据宝宝的特点来，下面小编分享让宝宝更聪明的简单方法？

  让宝宝更聪明的简单方法1

  1、睡足睡好

  德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。

  2、重视早餐

  美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

  3、多听音乐

  音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

  4、多吃硬食

  硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

  5、防止肥胖

  科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。

  6、避免噪声

  宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。

  7、防治便秘

  便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

  8、多吃鱼虾

  鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。

  9、运动手指

  手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。

  10、芳香居室

  在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。

  11、光脚“放电”

  现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。

  让宝宝更聪明的简单方法2

  让宝宝更聪明的一些方法

  1、喂养尽量还是选择母乳

  经过事实证明，在婴儿时期给小孩子通过母乳的宝宝会比较聪明。智商会比较高。也是妈妈跟宝宝的感情交流的`最好的方法。

  2、经常保持视线接触

  在刚生下的宝宝他会经常睁开眼睛看周围，这时候父母就要尽量的去看着宝宝的眼睛，这样宝宝多父母的印象会比较深刻。也会记住爸爸妈妈的脸的样子。

  3、玩捉迷藏游戏

  在宝宝小的时候经常跟他玩玩捉迷藏的游戏，不但会逗宝宝开心，也会帮助宝宝的记忆会变的更加的深刻。

  4、多让宝宝区分下事物

  在宝宝小的时候，没事可以拿出两个不同是图画。让他来分辨两个有什么不同，多让他观察，也让他的大脑去活动，多想想。这也能让宝宝在以后阅读打好基础。

  5、玩玩爬行游戏

  躺在地板上，让宝宝在你的身上爬来爬去。这远比专门的爬行训练有趣得多。可以激发他的协调性和解决问题的能力。

  6、父母没事就给读书听

  专家发先。当母亲把一个故事的一行话读上2~3遍时，8个月的婴儿就能够识别这行字的先后排列顺序。这种方法能帮助宝宝学习语言。

  7、多让宝宝去玩自己的食物

  多给宝宝那些我们生活中的食物，就像香蕉啊，苹果。橘子类的拿给他多让他玩玩，这样会锻炼了宝宝手抓东西的技巧。

  8、多做些家庭相册

  在家里可以多做些家人的一些相片。或者是亲戚的都可以，也让他多记住这些人是做什么的，叫什么。从而就会增加了宝宝记忆性。

  9、可以设置些障碍物来让宝宝爬

  在家里的地板上可以放点障碍物去让宝宝自己动手来拿走，不过要注意这个东西宝宝要能拿的动，就是掉了也不会伤害到宝宝。例如放一个稍微大点的布娃娃来让他爬。这样可以很好的锻炼了宝宝的活动能力。