孩子不肯午睡逼着睡还是随便他

孩子不肯午睡逼着睡还是随便他

  孩子不肯午睡逼着睡还是随便他，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，要学会给孩子减负，多了解孩子的需要，教育是一个漫长的过程，以下是孩子不肯午睡逼着睡还是随便他。

  孩子不肯午睡逼着睡还是随便他1

  孩子必须午睡吗?如果你的宝宝已经满3岁了，也许该让孩子自己来决定。别给孩子扣上一顶“不午睡就不乖”的帽子。

  向来聪明懂事的宝贝却被老师“告状”说不乖!

  原因竟然是：不!午!睡!

  据老师反映，宝贝在规定的午睡时间总是不睡觉，安静不过几分钟就会忍不住动来动去或者和其他孩子讲话……建议家长培养孩子午睡的“好习惯”。

  “要不要逼孩子午睡”的问题让人困扰。无可否认午睡助长身体提高记忆力;可如果孩子不愿意午睡，你强迫他反倒起反作用。

  强迫孩子午睡，结果只会适得其反……

  首先，宝宝在情绪亢奋的时候入睡，睡眠的质量会大打折扣，甚至会影响到宝宝晚上的睡眠。长期下去，对宝宝的心理健康也会造成危害。

  其次，强行让孩子午睡，躺在床上翻来覆去的折腾，孩子将会非常痛苦，这个时候，躺着能干什么呢?咬被子、玩扣子、说悄悄话，严重的可能会心里紧张，不停地想上厕所，久而久之，就会产生厌学情绪。

  可是幼儿园有规定，孩子又不愿意，怎么办?出现问题，感慨之余还是要解决问题。三步解决方案，供大家参考。

  1、首先，与孩子沟通

  孩子去上幼儿园，就已经离开了父母的庇护，总要适应一些社会规则。所以，我会先跟孩子好好沟通：幼儿园午睡时间就要好好睡觉，这样下午就不会困了;实在不想睡可以躺在床上休息，想故事玩玩具，但不要打扰别的小朋友睡觉。

  2、其次，与老师沟通

  肯定老师的付出，尽量得到老师的支持，建议在午睡时间安排不需要午睡的孩子做其它事，比如安排在图书馆、教学室、活动室，让他们看喜欢的书，玩拼图玩具，搭积木，玩游戏……

  3、最后，任性换学校

  如果以上方案无法解决，孩子依然不愿睡，幼儿园也依然不愿妥协，那么就换个幼儿园吧。现在有很多幼儿园的规定更加人性化，会对不同需求的孩子有不同的活动安排，不想纠结又有条件的父母可以任性起来，给孩子换所更适合的幼儿园。

  我们总是借着各种道理，拿着各种理由，要求孩子必须这样做那样做，把他们的反抗当作还小不懂事，频频无视，岂不知很多事情违背了天性与自然。

  尊重孩子，让孩子快乐，也许这个美好的愿望会面临很多冲突和考验，但我希望父母们都会去努力，去争取，做到从孩子的角度思考问题、解决问题。

  孩子不肯午睡逼着睡还是随便他2

  有的人说睡觉是为了身体得到休息，这个说法看似正确，又不完全正确。准确一点来讲，是我们大脑需要关闭一些无关紧要的神经突触，这类似于电脑重启之后释放存储空间，是同一个道理。

  为什么我们大脑要关闭一部分神经突触呢？举个例子：当你的电脑内存较小时，同时打开多个软件就会卡壳，甚至会系统崩溃。那么这时候你要做的事情要么是重启，要么将电脑的配置升级。

  我们的大脑也是同样的，大脑负责记忆和处理信息的系统是海马体，而负责信息传递和交换的物质是神经突触，神经突触彼此之间不断放电这就是我们大脑信息交换的过程。

  正常情况下神经突触被髓鞘包裹，髓鞘是一种胶质细胞是起绝缘作用，以避免神经突触过度放电。但当神经突触处理的信息量太大而导致大脑储存信息太多时，髓鞘的作用就会下降，这就像夏天用电高峰期电路短路，然后就会自动跳闸一样。

  开关跳闸了空调当然就不运行了，所以过度用脑后人就需要通过睡觉来获得休整，因为海马体在睡眠状态下会释放一种SWR的脑波，让神经突触之间的连接关闭一部分。当然不是全部关闭的，因为我们的大脑要比电脑智能得多。

  因此来讲：人要睡觉是因为大脑处理系统疲劳了，还与大脑的存储空间小了有关系。这就像电脑使用时间长了会发热，换一个大的内存就要好一些，这是同样的`道理。

  电脑可以换配置，人的大脑却不可以。所有王健林说他每天只要睡4个小时，还有一些科学家可以连续工作三天三夜而保持大脑清醒，这一点我都是相信的。因为每个人的大脑容量是不一样的，大脑的构造也不一样。

  因此来说，有的孩子需要睡午觉，因为午睡能让这些孩子的大脑释放一部分存储空间，醒来过后能让他更加清醒；然而有的孩子就不需要睡午觉照样心思敏捷体力充沛，这就是个体差异上的原因。

  总之：孩子不愿意睡午觉，那么就不要强迫孩子睡觉。过去一直强调“午睡是一种好习惯”，实际上这种说法都是误导。大脑的发展有专门的学科叫脑科学，我们要尊重科学才对。所以如果你的孩子不睡午觉也照样没有疲劳感，那么就不需要强迫孩子睡午觉。