女性月经期间到底可不可以洗头呢

女性月经期间到底可不可以洗头呢

  女性在月经期间能不能洗头，其实也有点因人而异的意思。虽然在月经期间洗头会生病是没有科学依据，但是有些人就是会出现这种情况，那么女性月经期间到底可不可以洗头呢？接下来这片文章就为大家揭晓答案。

  女性月经期间到底可不可以洗头呢1  女性月经期间到底可不可以洗头呢？

  在探讨这个问题之前，我们首先要知道女性的月经到底是什么，月经是子宫内膜周期性脱落和出血，它和洗头没有什么关系，目前也没有任何的科学依据证明月经期间洗头会出现不适的症状，所以月经期间是可以洗头的。老一辈子的人之所以在月经期间不让洗头，是因为那个时候条件非常的艰苦，洗头的时候很有可能受凉，会让人们感觉头疼，或者加剧痛经。当代女性月经期间可以洗头，但是要注意保暖，洗完头以后要用吹风机吹干，不要湿着头发就入睡。

  女性月经期间不可做什么事？

  1、盆浴

  女性在月经期间也不能忘了清洁卫生这回事，可以清洗私处，当然是用冲洗的方式，也可以选择淋浴，但是唯一不能去做的就是盆浴。女性月经期间，宫颈口是处于张开的状态的，盆浴的时候会让水里的细菌或者脏东西进入到女性的阴道，经由阴道进入到女性体内，会导致很多妇科炎症发生。

  2、喝冷饮

  现如今虽然是秋天了，但是我国很多地区还是比较热。有些女性在天气比较热的时候，喜欢喝一些冷饮，这是人之常情，但是在月经期间就不要这样做了，会加剧痛经。原本不痛经的会让痛经出现，原本痛经的会让痛经更加剧烈，为了自己能够安稳的度过整个经期，不要任性的吃凉东西了。

  3、发脾气

  女性在来月经之前和来月经之后的一两天，情绪特别容易受到外界的影响，经常动不动的就生气，感觉非常烦躁。这个时候最重要的就是调理自己的情绪，而不是胡乱发脾气，胡乱发脾气不仅会影响到女性的.月经，而且也会影响到人际交往，给人一种暴躁的印象。

  4、受凉

  不管在什么时候，女性一定要让自己处于一个温暖的状态，千万不要受凉。女性受凉影响的不仅是自己的身体健康，而且也会变成凉性体质，到时候就连生育能力也会受到影响。月经期间要穿的厚一些，尤其是腹部，不要穿露脐装，哪怕再热也不行，哪怕外面再穿上外套也不行。

  女性月经期间到底可不可以洗头呢2  在大家看来经期洗头洗澡，也是可以的。因为经期洗头洗热水澡，可以有助于血管的舒张，促进经血的流出，这样子对于女性来说可以有效的缓解经期的疼痛，但是大多数女性在经期时身体的抵抗力比较弱，而女性的宫颈口扩张，选择盆浴会增加女性患妇科炎症的风险，因此经期要经期切勿盆浴，可以选择短时间热水淋浴。

  如果在经期时真的有需要选择洗头，大家可以选择在合适的时间洗头，可以选择在经期量减少的第三天或第四天洗头，因为在经期时，身体容易受寒，所以说尽量避免在夜里洗头。

  还有夜里的温度相对来说较低，应该尽可能选择在白天清洗头发，洗头时时将水温保持在四十度左右，同时加快洗头的速度，洗完头后大家要尽可能选用吹风机热风将头发吹干，切勿湿着头发入睡或者是出门，因为这样会使寒气进入身体。

  女性朋友们在月经期间也要注意一下，在经期来的第一天，最好不要洗头发洗澡，因为刚开始来月经时女性宫口是张开的，而且女性在经期是比较脆弱的，同时注意到保暖，不要受凉，尽量在洗头洗脸的时候也要选择温热水。

  不少女性在月经期间洗头发会很容易出现一些头痛的现象，其实原因归根结底就是因为在月经期间头部受凉。经期时头部受凉容易产生宫寒的现象，而宫寒对女性的影响不可谓是不大的会造成痛经和月经不调，有时候严重的话会造成过早闭经的现象也会提高不孕不育的危险，同时还会造成女性提早衰老皮肤粗糙长斑等现象。

  因此，女性在月经期间是可以洗头的，但是在月经期间注意不要受凉和外出吹风。