孩子青春期时家长应该与之谈论的十件事
孩子青春期时家长应该与之谈论的十件事有哪些?青春期并不是禁忌,家长和孩子都应该以开放的思想共同去面对和成长。小编已经为大家搜集和整理好了孩子青春期时家长应该与之谈论的十件事的相关信息,一起来看看吧。
一、目标
孩子应该为自己定目标。目标分为目前与长远,孩子应该大致为自己考虑到未来希望成为的样子,以及近期的目标是什么。一旦有了目标,孩子便按照目标而努力。
二、定位
孩子要明白自己的定位。也许在家里,孩子被家长捧为掌上宝,但是一旦出了家庭,进入学校或者社会,不会再有人像在家里那样照顾你了。只有将自己更出色,才会赢得更多人的关注,同时也会实现自己的价值。
三、未来
可能目前孩子会对未来感到迷茫,不过要告诉孩子,由于你现在年纪还小,慢慢的,你就会从日渐成熟的阅历与逐渐成熟的想法中获得启示,给自己以未来的期许。
四、自己
不要过分的看重自己,每个人都是独立的个体,没有人有义务对你好,如果想受到别人的尊重,一定要先尊重别人。而且,别人帮助你应该报以感激之情,不帮助你也不是过错。要正视自己在社会上的地位,但是不要认为个人过于渺小而看轻自己。
五、距离
早晚有一天,你要结婚生子,就会离父母远去。我们虽然极其不想等来
这一天,希望你永远都在我们的怀抱里不长大,但是我们知道,你长大后一定渴望独立生活,这也正是人成长的必经之路。不过,希望到时候,你除了享受与爱人、孩子温馨的三口之家,同时也记挂着年迈的老父老母在时刻盼望你回家。
六、 得失
俗话说,有得必有失。有时候,看似得到了,其实却是失去了;而有的时候,看似失去了,其实却是得到了。在得到一个东西的时候,一定会伴随失去了某些东西。所以,如果有一天,你失去了你认为非常重要的东西,也不要过分难过,也许过一段时间再回头看,那个东西其实也并没有那么重要。
七、亲人
我们与你能成为亲人,是咱们之间的缘分。你一定想不到我们是多么珍惜这个缘分,以至于我们用自己的一生与你牵绊。而你与我们朝夕相处的时间只有这短短的二十几年,等你结婚生子,我们也会逐渐的慢慢老去。因此,孩子,请珍惜我们之间的这种缘分。
八、学习
学习是一种态度,不仅是学到课本上的知识,更是应该学会学习的方法,这样无论是在学校读书还是以后步入社会,懂得应该如何学习,才会让自己立于不败之地。
九、 恋爱
等长大后的一天,你肯定会恋爱。但是,我希望不是现在。人的不同阶段都有特定的责任,这种责任将来也会是美好的回忆。这个阶段的责任是学习,那么,我希望你能在适合谈恋爱的时候,用最好的自己迎来生命中的.另一半。
十、 朋友
朋友在一个人的生命中是非常重要的部分,朋友可以陪你笑陪你哭,与你一起分享喜悦,也可以一起承担过失。无论在得意时还是失意时,来自朋友的温暖与帮助,哪怕只是简单的问候,也可能将成为你前行的动力。
一、营养膳食 保证营养需求
营养膳食是保证长高的基础,多补充一些钙质食物,和微量元素,和矿物元素。。这样才能为青春期的成长提供足够的营养,多食用一些牛奶,坚果,骨头汤,鱼类,牛肉等等,但是在这些基础上必须保证最基础的营养餐,三餐必须保证,在青春期可以增大饭量,这些都是没有问题关系的,长身体,多吃点!你懂的!
二、坚持运动 促进骨骼成长
青春期的孩子必须坚持运动,长期的运动有助于促进骨骼的发育/成长,运动并不是只是单纯的跑跑步,可以适当的增加其他类型的运动,在强身健体的同时,培养一项爱好或者技能,可以根据孩子们的兴趣选择,篮球,跳舞,羽毛球,游泳等等运动,避免了运动的单调性,让孩子自己爱上运动。
三、保证睡眠 让身体悄悄成长
大家都知道人是在睡觉中成长的,为此保证充足的睡眠相对重要,但是处于青春期的孩子几乎都因为学习,玩电脑等等原因没有办法保证正常的睡眠时间,特别是电脑,自从进入网络时代,孩子也在享受网络的便利的同时,也深陷网络游戏电视剧不能自拔,为此家长应当适当控制孩子的作息,让他们从小有一个很好作息习惯,让长高在睡梦中悄悄进行。
四、性格培养 保持乐观积极向上
不要诧异,不要以为性格和青春期的成长长高没有半毛钱的关系,如果这样想,你就错了,如果孩子长期处于抑郁的情绪状态下,生长激素往往难以释放出来,为此会出现成长缓慢的状况,为此给孩子营造一个温馨的环境,并且让他们保持一种乐观积极向上的生活学习状态,不仅仅有利于他们的成长,更有助于后天对待事物的态度。
五、顺其自然 切勿拔苗助长
人身高除了以上是我们可以的部分,还有其他很多不可控因素,比如遗传因素。身为父母切勿拔苗助长,自然界有自然界的生长规律,让我们做足了以上我们可以做的一切的时候,切勿为了一味的追求高,走一些偏门邪道,青春期是孩子的成长期,我们应该顺应自然的生长规律,给青春期的他们一个健康乐观的生长环境即可。
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